숭인중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 숭인중학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
차조밥m 🍚
어묵탕m 🍢
간장감자조림m 🍲
제육볶음m 🔥
취나물무침m 🌿
배추김치m 🥬
아이스슈m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 3.4
강황밥m 🍚
해물짬뽕m 🔥
왕새우튀김m 🍤
깍두기김치m 🍱
맥시칸샐러드m 🥗
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 549.6, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥m 🍚
돼지국밥m 🥣
마라부대볶음m 🔥
스크램블에그m
배추김치m 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥o 🍚
목살김치찌개m 🥬
숙주나물m 🌿
생선까스&타르타르소스 🐟
깍두기김치m 🍱
쫀득쿠키
김구이m 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 2.2
귀리밥m 🍚
근대된장국m 🧊
닭바베큐조림m 🍲
콘치즈구이m 🧀
배추겉절이m 🥬
퍼플주스m 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 465.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 331.7, 철분(mg) : 3.2
잔치국수m 🥣
생크림과일샐러드 🥗
감자핫도그m 🌭
열무김치m 🥬
김가루주먹밥m 🍙
초코견과m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1078.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 3.8
기장밥m 🍚
소고기무국m 🥣
콩나물무침m 🌱
매운돼지갈비찜m 🍖
땅콩멸치볶음m 🔥
배추김치m 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 2.8
현미밥m 🍚
양송이
야채스프m 🥣
쫄면야채무침k 🥗
애호박볶음m 🔥
수제함박스테이크m 🥩
깍두기김치m 🍱
스위트
플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥m 🍚
샤브샤브국m 🍲
사각어묵볶음 🔥
닭봉조림m 🍲
배추김치m 🥬
미니도넛m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 4.7
차수수밥o 🍚
팽이장국m 🥣
파채무침m 🥗
명엽채땅콩볶음m 🔥
등심돈까스&브라운소스 🥩
깍두기김치m 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 24.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 4.0
달걀야채볶음밥m 🍛
유부맑은국m 🥣
떡볶이m 🍡
김말이m ⬛
배추김치m 🥬
크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 279.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 11.2
차조밥m 🍚
된장찌개m 🥘
계란찜m 🍳
깻잎찜m 💨
돈육모듬버섯볶음m 🔥
배추김치m 🥬
노티드
크림샌드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥m 🍚
바지락미역국m 🥣
건파래깨볶음 🔥
불닭닭찜m 💨
배추김치m 🥬
타코야끼m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥m 🍚
감자탕m 🦴
시금치무침1 🥗
김치볶음m 🔥
수제두부까스m 🧊
붓세m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 4.8
보리밥m 🍚
바지락시래기국m 🥣
연근조림m 🍲
부추무침m 🥗
훈제오리&무쌈&머스m 🥬
깍두기김치m 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 3.0
나박김치m 🥬
단무지무침m 🥗
닭꼬치1m
사과주스m 🍹
미니쌀밥m 🍚
짜장면m 🍜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 9.5
현미밥m 🍚
부대찌개m 🥘
메추리알조림m 🥚
방풍고추장나물m 🌿
가자미카레튀김m 🍤
배추김치m 🥬
마카롱m 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 3.8
새우볶음밥m 🍛
마라탕m 🍲
사과견과샐러드m 🥗
꿔바로우탕수육m 🐷
배추김치m 🥬
탕수육소스 🐷
레모나젤리m 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 13.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥m 🍚
갈비탕m 🍖
고추잡채&꽃빵m 🥗
아몬드멸치볶음m 🔥
깍두기김치m 🍱
솜사탕m 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 6.4
현미밥m 🍚
조랭이떡국(쇠고기)m 🥣
볼어묵조림m 🍲
비엔나케찹볶음m 🔥
배추김치m 🥬
오렌지m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 2.8
전국 초중고 학교명 검색