휘경여자중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 휘경여자중학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
브로컬리크림스프 🥣
미트토마토스파게티 🍝
그린샐러드키위d 🥗
수제불고기퀘사디아 🐮
버터갈릭감자튀김 🍤
모둠피클 🥒
자몽허니블랙티
미트토마토스파게티 🍝
그린샐러드키위d 🥗
수제불고기퀘사디아 🐮
버터갈릭감자튀김 🍤
모둠피클 🥒
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
참나물겉절이 🥬
눈꽃치즈불닭 🧀
고구마가래떡맛탕 🍠
배추김치 🥬
팝콘
쇠고기샤브샤브국 🍲
참나물겉절이 🥬
눈꽃치즈불닭 🧀
고구마가래떡맛탕 🍠
배추김치 🥬
팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
칼슘찹쌀밥s 🍚
돼지국밥소면s 🍜
깐풍코다리강정
부추양파무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
키위반쪽 🥝
돼지국밥소면s 🍜
깐풍코다리강정
부추양파무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
키위반쪽 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 15.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
청양풍매콤잡채 🥗
스노우치즈케이크 🍰
참치미역국 🥣
깻잎고추장불고기 🐮
뮤즐리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
청양풍매콤잡채 🥗
스노우치즈케이크 🍰
참치미역국 🥣
깻잎고추장불고기 🐮
뮤즐리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
칼슘찹쌀밥s 🍚
부대찌개 🥘
메추리알곤약조림 🥚
아삭이고추된장무침 🥗
크런치생선까스치폴레s 🐟
배추김치 🥬
샤인머스켓
부대찌개 🥘
메추리알곤약조림 🥚
아삭이고추된장무침 🥗
크런치생선까스치폴레s 🐟
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 330.3, 철분(mg) : 5.3
11일 (수)
참치마요주먹밥 🍙
돈코츠라멘
구슬치즈샐러드 🥗
오꼬노미야끼
깍두기 🍱
요구르트 🧃
돈코츠라멘
구슬치즈샐러드 🥗
오꼬노미야끼
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
애플파이
감자수제비국 🥣
안동찜닭 🐔
콩나물파채무침 🌱
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
애플파이
감자수제비국 🥣
안동찜닭 🐔
콩나물파채무침 🌱
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
현미밥s 🍚
닭곰탕당면 🐮
연두부계란찜 🍳
~시금치무침 🥗
매콤돈쭈꾸미볶음 🐙
깍두기 🍱
오렌지
닭곰탕당면 🐮
연두부계란찜 🍳
~시금치무침 🥗
매콤돈쭈꾸미볶음 🐙
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 307.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
찐빵
돈육김치찌개 🥬
블루베리그린샐러드 🫐
돈까스소스 🥩
갈릭소스알감자구이 🥔
깍두기 🍱
찐빵
돈육김치찌개 🥬
블루베리그린샐러드 🫐
돈까스소스 🥩
갈릭소스알감자구이 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
브로콜리양파볶음 🔥
뼈없는감자탕 🦴
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
소떡소떡롤소스 🍡
브로콜리양파볶음 🔥
뼈없는감자탕 🦴
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
소떡소떡롤소스 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
김치볶음밥 🍛
우동장국 🍥
콘샐러드 🥗
치즈볼 🧀
뿌링클장각치킨 🍗
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
치킨무 🍗
우동장국 🍥
콘샐러드 🥗
치즈볼 🧀
뿌링클장각치킨 🍗
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
치킨무 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
매콤돼지갈비찜 🍖
고기왕만두 🥟
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
바나나(반개) 🍌
맑은콩나물국 🌱
매콤돼지갈비찜 🍖
고기왕만두 🥟
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
바나나(반개) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
미니난
푸팟퐁커리덮밥 🍚
푸실리샐러드 🥗
아이스슈s
다시마무채국 🥣
멘보샤&칠리소스
깍두기 🍱
푸팟퐁커리덮밥 🍚
푸실리샐러드 🥗
아이스슈s
다시마무채국 🥣
멘보샤&칠리소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
미트볼치즈그라탕 🧀
숯불향바베큐닭조림 🍲
치커리유자청무침 🥗
깍두기 🍱
생크림팥찹살떡 🍡
해물순두부찌개 🧊
미트볼치즈그라탕 🧀
숯불향바베큐닭조림 🍲
치커리유자청무침 🥗
깍두기 🍱
생크림팥찹살떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
돈육보쌈쌈장 🥬
칼국수비빔면무침 🍜
메밀전병 🍳
배추겉절이 🥬
사과 🍎
아욱된장국 🧊
돈육보쌈쌈장 🥬
칼국수비빔면무침 🍜
메밀전병 🍳
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
나시고랭볶음밥 🍛
양지쌀국수 🍜
열대과일샐러드 🥗
새우튀김칠리s 🍤
깍두기 🍱
자두주스 🍹
단무지 🥗
양지쌀국수 🍜
열대과일샐러드 🥗
새우튀김칠리s 🍤
깍두기 🍱
자두주스 🍹
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
흑미밥 🍚
초코쿠키
사각어묵국 🍢
분모자로제찜닭 🐔
미나리숙주무침 🥗
깻잎동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
초코쿠키
사각어묵국 🍢
분모자로제찜닭 🐔
미나리숙주무침 🥗
깻잎동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기육개장 🌶️
굴소스볶음우동 🔥
수제양파장아찌
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
소고기육개장 🌶️
굴소스볶음우동 🔥
수제양파장아찌
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
요거트딸기마카롱 🍪
된장찌개 🥘
쑥갓두부무침 🥗
오리주물럭
투움바감자뇨끼 🥔
배추김치 🥬
요거트딸기마카롱 🍪
된장찌개 🥘
쑥갓두부무침 🥗
오리주물럭
투움바감자뇨끼 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 168.3, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
클로렐라밥 🍚
조랭이떡국 🥣
도토리묵무침 🥗
돈사태김치찜 🥬
소시지계란말이/케찹 🍳
깍두기 🍱
파인애플 🍍
조랭이떡국 🥣
도토리묵무침 🥗
돈사태김치찜 🥬
소시지계란말이/케찹 🍳
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 4.3