휘경중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 휘경중학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
치킨마요덮밥 🍗
쑥갓어묵국 🍢
떡볶이 🍡
핫도그+케첩 🌭
배추김치 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
홍합살미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 5.7
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
방풍나물무침 🥗
건파래볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
나물비빔밥+고추장 🥗
냉이된장국 🧊
치즈갈릭연어스테이크 🥩
계란후라이 🍳
깍두기 🍱
조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 293.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 7.9
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
숯불오리주물럭
애호박전 🍳
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 5.9
미트소스스파게티 🍝
수제마늘바게트스틱
통새우꼬치 🍤
오이피클 🥒
토마토치즈샐러드+발사믹 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
순대국 🥣
부추무침 🥗
동그랑땡+깻잎전 🍳
석박지 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 8.0
완두콩밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
온두부 🧊
근대된장무침 🥗
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수알밥 🌽
차돌박이된장찌개 🥘
스팸애호박볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
구운김 ⬛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
청경채무침 🥗
마파두부 🧊
찹쌀꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 3.2
카레라이스 🍛
도라지사과생채 🍎
자메이카닭다리살구이 🔥
배추김치 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 339.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 388.8, 철분(mg) : 3.2
발아현미밥 🍚
설렁탕+소면사리 🐮
비름나물무침 🥗
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 3.1
강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
순살간장찜닭 🐔
생깻잎지
깍두기 🍱
프링글스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
등갈비김치찜 🥬
시금치무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.6
차조밥 🍚
봄동된장국 🧊
뼈없는닭갈비 🐔
감자채소볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.3
미니쌀국수 🍜
아삭이고추무침 🥗
나시고랭볶음밥 🍛
만두강정 🥟
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 4.7
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
오이지무침 🥗
치킨텐더샐러드 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
청양콩나물국 🌱
돈육보쌈+상추 🥬
쫄면야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥 🍚
육개장 🌶️
견과류멸치볶음 🔥
오징어치즈떡볶음 🦑
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 2.7
홍국쌀밥 🥣
아이스슈
건새우아욱국 🍤
곤약물회
한우불고기숙주볶음 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 4.9
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