서울삼육초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울삼육초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡찰밥 🍚
맑은
두부무국 🧊
시레기된장무침 🥗
취나물무침 🌿
배추김치(액젓無) 🥬
갈릭스테이크소스 🥩
바나나 🍌
요거타임
설레는
새학기
정월대보름너츠
식물성
함박스테이크 🥩
구운김 ⬛
맑은
두부무국 🧊
시레기된장무침 🥗
취나물무침 🌿
배추김치(액젓無) 🥬
갈릭스테이크소스 🥩
바나나 🍌
요거타임
설레는
새학기
정월대보름너츠
식물성
함박스테이크 🥩
구운김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
차조밥 🍚
채식마라탕면 🍲
카레달걀찜 🍳
공심채볶음 🔥
스위트칠리소스
복숭아 🍑
스윗쿨
피자춘권 🍕
오렌지
채식마라탕면 🍲
카레달걀찜 🍳
공심채볶음 🔥
스위트칠리소스
복숭아 🍑
스윗쿨
피자춘권 🍕
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 369.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
콩나물무밥 🌱
들깨무채국 🥣
냉이봄동무침 🥗
뿌링클
해쉬브라운
배추겉절이 🥬
올바르고
반듯한
납작복숭아 🍑
딸기 🍓
들깨무채국 🥣
냉이봄동무침 🥗
뿌링클
해쉬브라운
배추겉절이 🥬
올바르고
반듯한
납작복숭아 🍑
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 10.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 91.8, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
채식자장면 🥗
달걀파국 🍳
도라지오이무침 🥗
표고버섯&두부 🍄
탕수육 🐷
치즈 🧀
품은
찰도그
깍두기(완) 🍱
파인애플 🍍
달걀파국 🍳
도라지오이무침 🥗
표고버섯&두부 🍄
탕수육 🐷
치즈 🧀
품은
찰도그
깍두기(완) 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
녹두밥 🍚
보리순된장국 🧊
양배추쫄면무침 🥗
유채나물무침 🥗
플랜테이블
왕교자
총각김치 🥬
사과 🍎
보리순된장국 🧊
양배추쫄면무침 🥗
유채나물무침 🥗
플랜테이블
왕교자
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
아미노밥 🍚
유부미소국 🥣
청경채나물 🌿
사모사
배추김치(액젓無) 🥬
마시는
애플망고 🥭
마크니커리&인도스몰란
오렌지
유부미소국 🥣
청경채나물 🌿
사모사
배추김치(액젓無) 🥬
마시는
애플망고 🥭
마크니커리&인도스몰란
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
봄향기비빔밥 🥗
고추장&달래양념장
콩나물국 🌱
배추김치(액젓無) 🥬
딸기 🍓
요거트
방울토마토 🍅
고추장&달래양념장
콩나물국 🌱
배추김치(액젓無) 🥬
딸기 🍓
요거트
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 293.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 7.9
12일 (목)
율무밥 🍚
감자호박된장국 🧊
머위대볶음 🔥
잔멸치볶음 🔥
배추김치(액젓無) 🥬
포도 🍇
깐풍두부 🧊
감자호박된장국 🧊
머위대볶음 🔥
잔멸치볶음 🔥
배추김치(액젓無) 🥬
포도 🍇
깐풍두부 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
김가루김치볶음밥 🍛
모듬버섯 🍄
칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
달콤한
마음을
전해요~ 🍳
연두부&양념장 🧊
아이스망고바 🥭
모듬버섯 🍄
칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
달콤한
마음을
전해요~ 🍳
연두부&양념장 🧊
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 225.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
감자옹심이꽃떡국 🥔
메추리알장조림 🥚
시금치무침 🥗
배추김치(액젓無) 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
축입학
우리밀크런치케이크 🍰
비건후라이드치킨&양념치킨소스 🍗
감자옹심이꽃떡국 🥔
메추리알장조림 🥚
시금치무침 🥗
배추김치(액젓無) 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
축입학
우리밀크런치케이크 🍰
비건후라이드치킨&양념치킨소스 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 351.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
찰옥수수밥 🌽
콩나물시래기된장국 🌱
매콤감자조림 🍲
두부회&양념장 🧊
새송이비건어묵볶음 🔥
볶음김치 🔥
급식우유 🥛
사과 🍎
미니딸기파이 🍓
콩나물시래기된장국 🌱
매콤감자조림 🍲
두부회&양념장 🧊
새송이비건어묵볶음 🔥
볶음김치 🔥
급식우유 🥛
사과 🍎
미니딸기파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
귀리밥 🍚
들깨감자국 🥔
참나물무침 🥗
콩소야
오이김치 🥬
급식우유 🥛
골드키위 🥝
쏘이데리야끼소스
비건한입스테이크 🥩
들깨감자국 🥔
참나물무침 🥗
콩소야
오이김치 🥬
급식우유 🥛
골드키위 🥝
쏘이데리야끼소스
비건한입스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 89.9, 칼슘(mg) : 433.0, 철분(mg) : 6.9
19일 (목)
차수수밥 🍚
달걀장조림 🐮
채식육미채마늘쫑볶음 🔥
식물성지구식단
크리스피두부스틱&케첩 🧊
총각김치 🥬
급식우유 🥛
포도 🍇
김치도토리묵사발 🥬
달걀장조림 🐮
채식육미채마늘쫑볶음 🔥
식물성지구식단
크리스피두부스틱&케첩 🧊
총각김치 🥬
급식우유 🥛
포도 🍇
김치도토리묵사발 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 528.9, 철분(mg) : 5.1
20일 (금)
찰보리밥 🍚
봄나물쑥국 🌿
비름나물 🌿
당면김말이 ⬛
백김치 🥬
급식우유 🥛
딸기 🍓
나리랑
달래랑
구슬떡볶이 🍡
봄나물쑥국 🌿
비름나물 🌿
당면김말이 ⬛
백김치 🥬
급식우유 🥛
딸기 🍓
나리랑
달래랑
구슬떡볶이 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 302.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.6, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 11.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
모듬버섯 🍄
삼색수제비 🥣
감자채볶음 🔥
배추김치(액젓無) 🥬
급식우유 🥛
골드키위 🥝
상추&쌈장 🥬
양념치킨맛 🍗
콩불고기 🐮
모듬버섯 🍄
삼색수제비 🥣
감자채볶음 🔥
배추김치(액젓無) 🥬
급식우유 🥛
골드키위 🥝
상추&쌈장 🥬
양념치킨맛 🍗
콩불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
통밀밥 🍚
아욱버섯된장국 🧊
매콤두부조림 🍲
숙주세발나물무침 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치(액젓無) 🥬
급식우유 🥛
오렌지
아욱버섯된장국 🧊
매콤두부조림 🍲
숙주세발나물무침 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치(액젓無) 🥬
급식우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
흑미밥 🍚
조랭이미역국 🥣
콩나물미나리무침 🌱
모듬버섯잡채 🍄
매생이달걀말이 🍳
배추김치(액젓無) 🥬
급식우유 🥛
가나슈
초코생일케익
방울토마토 🍅
요구르트 🧃
조랭이미역국 🥣
콩나물미나리무침 🌱
모듬버섯잡채 🍄
매생이달걀말이 🍳
배추김치(액젓無) 🥬
급식우유 🥛
가나슈
초코생일케익
방울토마토 🍅
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 257.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 4.5
26일 (목)
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
하트가된
감자군 🥔
식물성미트볼그라탕 🍲
오이김치 🥬
케첩
바나나 🍌
급식우유 🥛
브로콜리&초고추장&레몬마요소스
순두부찌개 🧊
하트가된
감자군 🥔
식물성미트볼그라탕 🍲
오이김치 🥬
케첩
바나나 🍌
급식우유 🥛
브로콜리&초고추장&레몬마요소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
유부우동 🍥
콩소세지구이&허니머스터드소스 🔥
배추겉절이 🥬
급식우유 🥛
견과류모음
파인애플 🍍
인절미
콩소세지구이&허니머스터드소스 🔥
배추겉절이 🥬
급식우유 🥛
견과류모음
파인애플 🍍
인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
식물성참치김치국 🥬
청포묵분모자무침 🥗
총각김치 🥬
급식우유 🥛
비건
양념갈비살 🍖
궁중떡볶음 🔥
참외 🍈
바삭치즈스틱 🧀
식물성참치김치국 🥬
청포묵분모자무침 🥗
총각김치 🥬
급식우유 🥛
비건
양념갈비살 🍖
궁중떡볶음 🔥
참외 🍈
바삭치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 445.2, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
귀리밥 🍚
유채된장국 🧊
식물성미트
라구파스타 🍝
김치전 🥬
오이김치 🥬
급식우유 🥛
젤리펀톡 🍮
사과 🍎
김자반 ⬛
유채된장국 🧊
식물성미트
라구파스타 🍝
김치전 🥬
오이김치 🥬
급식우유 🥛
젤리펀톡 🍮
사과 🍎
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 323.6, 철분(mg) : 4.0