서울새솔초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울새솔초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
바지락콩나물국 🌱
편육
상추겉절이 🥬
보쌈김치 🥬
새우젓 🍤
딸기 🍓
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 3.3
달걀채소볶음밥 🍛
라즈베리케잌
꼬지어묵국 🍢
오이생채 🥗
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.0
발아현미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
도토리묵야채무침 🥗
텐더로인
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
실곤약사과무침 🥗
임연수어구이 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 82.2, 철분(mg) : 6.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
옥수수밥 🌽
돈육김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
감자베이컨볶음 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 429.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 1.8
흑미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
한우불고기 🐮
멸치꼴뚜기조림 🍲
배추김치 🥬
양상추흑임자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.6
콩나물밥 🌱
붕어빵(슈크림)
오징어찌개 🦑
배추김치 🥬
양념간장
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 2.0
차조밥 🍚
만두국(고기만두) 🥟
풋마늘오징어무침 🦑
수제닭다리튀김 🍤
채소김자반 ⬛
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 5.3
보리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
우엉조림(슬라이스우엉) 🍲
훈제오리
배추김치 🥬
무쌈/소스 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 49.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
한우미역국 🥣
시금치무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 357.7, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
해물탕 🍲
버섯잡채 🍄
김구이(명란) 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 3.1
발아현미밥 🍚
양송이크림스프 🥣
함박스테이크소스(레드와인) 🥩
수제함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
토마토치즈샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 2.1
보리밥 🍚
순살명태콩나물찌개 🌱
달걀찜(오븐기) 🍳
돈육김치볶음 🔥
깻잎장아찌
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 373.8, 철분(mg) : 3.5
꼬마김밥 🍱
우동국(부식) 🍥
버터플라이새우튀김 🍤
단무지 🥗
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 6.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
누룽현미밥 🍚
삼색수제비국 🥣
두부구이/양념장 🧊
주꾸미초무침 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 4.2
고구마밥 🍠
얼갈이된장국 🧊
돈육사태찜 🍖
명엽채볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 340.5, 철분(mg) : 2.0
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
수제구운달걀 🍳
백김치 🥬
한우고추장볶음 🔥
대저토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 278.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
육개장 🌶️
삼치오븐구이 🐟
꽃맛살샐러드(마카로니) 🥗
깍두기 🍱
포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 95.3, 철분(mg) : 1.3
차수수밥 🍚
알탕 🍲
상추오이무침 🥗
수제치킨커틀렛/소스 🍗
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
콩나물무침(당근) 🌱
아귀순살튀김 🍤
배추김치 🥬
과일요거트샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
어묵채소볶음 🔥
동부묵김무침 🥗
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 1.6
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