명지초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 명지초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
유채나물 🌿
닭살채소볶음 🔥
건파래볶음 🔥
알타리김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 282.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 375.6, 철분(mg) : 3.0
김가루주먹밥 🍙
우동 🍥
생선커틀렛 🐟
깍두기 🍱
천혜향 🍊
단호박샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 10.8
기장밥 🍚
미역국 🥣
계란찜 🍳
시금치나물 🌿
쇠불고기1 🐮
포기김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 329.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 4.3
소고기콩나물밥 🌱
냉이된장국 🧊
가지나물 🌿
매실소스닭강정 🍗
포기김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
순두부달걀국 🧊
영양부추무침 🥗
어묵볶음 🔥
오리훈제
포기김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 4.4
수수밥1 🍚
사리곰탕 🐮
청포묵김가루무침 🥗
진미채볶음 🔥
돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 2.9
크림스파게티 🍝
모닝빵
채소피클 🥒
크림스프 🥣
치킨샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
감자채볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
구이김 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 5.2
비빔밥 🥗
감자국 🥔
야채튀김 🍤
백김치 🥬
오렌지
양상추보코치니샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 330.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 376.1, 철분(mg) : 5.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
콩가루배추국 🥣
두부조림 🍲
콩나물무침2 🌱
연어구이 🔥
포기김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 429.4, 철분(mg) : 3.4
볶음밥 🍛
미역된장국 🧊
양상추샐러드 🥗
후라이드치킨 🍗
포기김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
소고기장조림 🐮
잡채 🥗
깍두기 🍱
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 4.6
쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
마파두부 🧊
호박볶음 🔥
크림새우 🍤
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 373.6, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
청경채나물 🌿
수제돈가스 🥩
깍두기 🍱
병아리콩과일샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 258.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
무나물 🌿
뼈없는닭갈비 🐔
멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
참다래
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 361.8, 철분(mg) : 2.2
자장면
계란파국 🍳
탕수육 🐷
단무지 🥗

양배추샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 2.5
수수밥1 🍚
쇠고기무국1 🥣
감자어묵조림 🍲
콩나물무침(빛) 🌱
코다리강정
포기김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 3.8
카레라이스 🍛
두부된장국 🧊
찐만두 🥟
포기김치 🥬
오렌지
카프레제샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 358.1, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
호박된장국 🧊
사태떡찜 🍖
오징어숙회 🦑
김자반 ⬛
포기김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 6.2
팥밥 🍚
콩비지찌개 🥘
닭찜1 💨
방풍나물 🌿
참치야채전 🥗
깍두기 🍱
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 259.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 4.8
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