서울구산초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울구산초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
자장밥 🍚
탕수육(소스) 🐷
배추김치 🥬
초코한입케잌
우유 🥛
딸기 🍓
탕수육(소스) 🐷
배추김치 🥬
초코한입케잌
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 399.6, 철분(mg) : 7.8
5일 (목)
발아현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지떡불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
소고기미역국 🥣
돼지떡불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 343.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 423.6, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
차수수밥 🍚
양송이스프 🥣
시금치아몬드무침 🥗
등심돈가스(파인소스) 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
양송이스프 🥣
시금치아몬드무침 🥗
등심돈가스(파인소스) 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 392.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 373.9, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
소고기무국 🥣
달걀찜 🍳
주꾸미낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
메론
우유 🥛
소고기무국 🥣
달걀찜 🍳
주꾸미낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 318.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 449.0, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
차수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
LA갈비찜 🍖
청포묵무침 🥗
오이김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
김치콩나물국 🌱
LA갈비찜 🍖
청포묵무침 🥗
오이김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 389.7, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
치킨마요덮밥(밥,치킨,달걀볶음,김가루,마요네즈) 🔥
팽이된장국 🧊
배추겉절이 🥬
요거타임(사과) 🍎
수제에그타르트
우유 🥛
팽이된장국 🧊
배추겉절이 🥬
요거타임(사과) 🍎
수제에그타르트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 5.0
12일 (목)
보리밥 🍚
감자냉이된장국 🧊
돼지간장볶음(오븐) 🔥
배추김치 🥬
상추&두부쌈장 🧊
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
감자냉이된장국 🧊
돼지간장볶음(오븐) 🔥
배추김치 🥬
상추&두부쌈장 🧊
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 330.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 436.5, 철분(mg) : 5.7
13일 (금)
기장밥 🍚
설렁탕(당면) 🐮
미트볼조림 🍲
취나물볶음 🌿
알타리김치 🥬
오렌지
우유 🥛
설렁탕(당면) 🐮
미트볼조림 🍲
취나물볶음 🌿
알타리김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 294.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 417.1, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
검정쌀밥 🍚
육개장 🌶️
무쌈땅콩소스냉채 🥬
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
김구이 🔥
우유 🥛
육개장 🌶️
무쌈땅콩소스냉채 🥬
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
김구이 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 303.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 411.9, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
궁중떡볶음 🔥
칠리두부강정 🧊
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
닭곰탕 🐮
궁중떡볶음 🔥
칠리두부강정 🧊
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 281.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 414.6, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
스파게티 🍝
마늘빵
바질보코치니샐러드 🥗
모듬피클 🥒
요구르트 🧃
우유 🥛
마늘빵
바질보코치니샐러드 🥗
모듬피클 🥒
요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 371.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 538.0, 철분(mg) : 4.4
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
진미채볶음 🔥
호박새우젓볶음 🍤
소세지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
봄동된장국 🧊
진미채볶음 🔥
호박새우젓볶음 🍤
소세지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 275.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 434.8, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
비빔밥(약고추장) 🥗
달걀파국 🍳
돌김자반 ⬛
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
달걀파국 🍳
돌김자반 ⬛
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 394.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 422.5, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
두부양념조림 🍲
메추리알사태장조림 🥚
배추김치 🥬
샤인머스켓
우유 🥛
어묵국 🍢
두부양념조림 🍲
메추리알사태장조림 🥚
배추김치 🥬
샤인머스켓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 346.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 511.6, 철분(mg) : 5.2
24일 (화)
차조밥 🍚
바지락미역국 🥣
감자채볶음 🔥
폭찹
배추김치 🥬
짭잘이토마토 🍅
우유 🥛
바지락미역국 🥣
감자채볶음 🔥
폭찹
배추김치 🥬
짭잘이토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 280.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 407.6, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
카레라이스 🍛
닭살떡강정 🍡
배추김치 🥬
마시는요거트
초코칩쿠키
우유 🥛
닭살떡강정 🍡
배추김치 🥬
마시는요거트
초코칩쿠키
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 332.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 415.2, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
발아현미밥 🍚
햄김치전골 🥬
브로콜리달걀말이 🍳
유채나물무침 🥗
김구이 🔥
사과 🍎
우유 🥛
햄김치전골 🥬
브로콜리달걀말이 🍳
유채나물무침 🥗
김구이 🔥
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 387.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 484.5, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
볶음밥(케첩) 🍛
일식된장국 🧊
수제떡갈비 🍖
오이무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
일식된장국 🧊
수제떡갈비 🍖
오이무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 325.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 456.6, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
우엉어묵채볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
근대된장국 🧊
우엉어묵채볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 339.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 435.6, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
삼치무조림 🐟
돌김자반 ⬛
완자전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
조랭이떡국 🥣
삼치무조림 🐟
돌김자반 ⬛
완자전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 382.5, 철분(mg) : 3.4