서울미동초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울미동초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
봄동오이무침 🥗
명엽채볶음 🔥
닭갈비 🐔
생크림슈
과일(한라봉) 🍊
우유 🥛
소고기미역국 🥣
봄동오이무침 🥗
명엽채볶음 🔥
닭갈비 🐔
생크림슈
과일(한라봉) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
단호박파니르카레밥 🍚
츄러스
버터플라이새우튀김,케찹 🍤
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
우유 🥛
츄러스
버터플라이새우튀김,케찹 🍤
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
현미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
삼치무조림 🐟
잡채 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
과일(배)
우유 🥛
건새우아욱국 🍤
삼치무조림 🐟
잡채 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
과일(배)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 317.3, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
기장밥 🍚
양송이스프 🥣
오렌지샐러드/올리브유드레싱 🥗
치즈돈육커틀렛 🧀
깍두기김치 🍱
짜먹는요구르트 🧃
우유 🥛
양송이스프 🥣
오렌지샐러드/올리브유드레싱 🥗
치즈돈육커틀렛 🧀
깍두기김치 🍱
짜먹는요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 1.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
(오븐)군고구마 🍠
배추김치 🥬
과일(껍질째
먹는
사과) 🍎
우유 🥛
냉이달래된장국 🧊
불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
(오븐)군고구마 🍠
배추김치 🥬
과일(껍질째
먹는
사과) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 5.3
10일 (화)
찰현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
메추리알조림 🥚
가자미쌀가루구이 🔥
총각김치 🥬
과일(멜론) 🍈
떡꿀떡 🍡
우유 🥛
닭곰탕 🐮
메추리알조림 🥚
가자미쌀가루구이 🔥
총각김치 🥬
과일(멜론) 🍈
떡꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
소고기무밥,달래양념간장 🍚
부추달걀국 🍳
누들로제떡볶이 🍡
훈제오리구이,머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
과일(생파인애플) 🍍
우유 🥛
부추달걀국 🍳
누들로제떡볶이 🍡
훈제오리구이,머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
과일(생파인애플) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 5.1
12일 (목)
약콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
오이지무침 🥗
숙주미나리무침 🥗
떡갈비데리야끼구이 🔥
과일(바나나) 🍌
우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
오이지무침 🥗
숙주미나리무침 🥗
떡갈비데리야끼구이 🔥
과일(바나나) 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
스파게티 🍝
(오븐)마늘바게뜨
오이피클 🥒
요구르트 🧃
과일(적포도) 🍇
치킨샐러드 🥗
우유 🥛
(오븐)마늘바게뜨
오이피클 🥒
요구르트 🧃
과일(적포도) 🍇
치킨샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
사골우거지탕 🍲
닭감자조림 🍲
옥수수채소볶음 🌽
총각김치 🥬
푸딩쁘띠첼 🍮
과일(배)
우유 🥛
사골우거지탕 🍲
닭감자조림 🍲
옥수수채소볶음 🌽
총각김치 🥬
푸딩쁘띠첼 🍮
과일(배)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
찰옥수수밥 🌽
황태국 🥣
참나물들깨무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
우유 🥛
황태국 🥣
참나물들깨무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
홍합무국 🥣
교자찐만두 🥟
달걀후라이 🍳
백김치 🥬
소고기매실고추장
과일(망고) 🥭
우유 🥛
홍합무국 🥣
교자찐만두 🥟
달걀후라이 🍳
백김치 🥬
소고기매실고추장
과일(망고) 🥭
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 314.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 371.3, 철분(mg) : 6.6
19일 (목)
밤밥 🍚
시래기된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
꼬마핫도그,케찹 🌭
(오븐)순살임연수구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
시래기된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
꼬마핫도그,케찹 🌭
(오븐)순살임연수구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 342.8, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
만들어
먹는
모닝빵
들깨무채국 🥣
오향장육
배추김치 🥬
감자과일범벅 🥔
과일(오렌지)
우유 🥛
만들어
먹는
모닝빵
들깨무채국 🥣
오향장육
배추김치 🥬
감자과일범벅 🥔
과일(오렌지)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
율무밥 🍚
물떡꼬치어묵국 🍢
돼지고기사태떡찜 🍖
머위대들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(생파인애플) 🍍
우유 🥛
물떡꼬치어묵국 🍢
돼지고기사태떡찜 🍖
머위대들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(생파인애플) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
차조밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
닭카레볶음 🔥
바삭한
진미채튀김 🍤
배추김치 🥬
과일(샤인머스켓)
우유 🥛
두부고추장찌개 🧊
닭카레볶음 🔥
바삭한
진미채튀김 🍤
배추김치 🥬
과일(샤인머스켓)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
잔치국수 🥣
(오븐)허브닭다리구이 🔥
보쌈김치 🥬
우리쌀와플,생크림
요구르트 🧃
과일(바나나) 🍌
우유 🥛
(오븐)허브닭다리구이 🔥
보쌈김치 🥬
우리쌀와플,생크림
요구르트 🧃
과일(바나나) 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 429.9, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
귀리밥 🍚
설렁탕 🐮
고구마줄기볶음 🍠
달걀말이 🍳
석박지김치 🍱
마시멜로케익
과일(방울토마토) 🍅
우유 🥛
설렁탕 🐮
고구마줄기볶음 🍠
달걀말이 🍳
석박지김치 🍱
마시멜로케익
과일(방울토마토) 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
현미밥 🍚
소고기무국 🥣
두부들기름부침 🍳
오징어브로콜리숙회,초고추장 🦑
건파래볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
과일(멜론) 🍈
우유 🥛
소고기무국 🥣
두부들기름부침 🍳
오징어브로콜리숙회,초고추장 🦑
건파래볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
과일(멜론) 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
콩나물김치국 🌱
우엉채조림 🍲
안동찜닭 🐔
세발나물오이무침 🥗
김구이 🔥
찐옥수수 🌽
우유 🥛
콩나물김치국 🌱
우엉채조림 🍲
안동찜닭 🐔
세발나물오이무침 🥗
김구이 🔥
찐옥수수 🌽
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 3.8
31일 (화)
통밀밥 🍚
만두국 🥟
(오븐)코다리무조림 🍲
까르보나라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
과일(껍질째
먹는
사과) 🍎
우유 🥛
만두국 🥟
(오븐)코다리무조림 🍲
까르보나라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
과일(껍질째
먹는
사과) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 431.5, 철분(mg) : 6.0