서울상지초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울상지초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
7분도미보리밥 🍚
바지락미역국 🥣
애호박볶음(새우젓) 🍤
닭살강정
배추김치 🥬
사과 🍎
바지락미역국 🥣
애호박볶음(새우젓) 🍤
닭살강정
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
쇠고기카레라이스 🍛
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 11.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 62.4, 철분(mg) : 1.7
5일 (목)
흑미밥 🍚
배추된장국(바지락살) 🧊
브로콜리달걀찜 🍳
돼지수육/새우젓 🍤
총각김치 🥬
푸딩(요거트&망고&사과) 🍮
배추된장국(바지락살) 🧊
브로콜리달걀찜 🍳
돼지수육/새우젓 🍤
총각김치 🥬
푸딩(요거트&망고&사과) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 4.3
6일 (금)
짜장면 🍜
버팔로윙
깍두기 🍱
유과
오렌지
버팔로윙
깍두기 🍱
유과
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
7분도미옥수수밥 🌽
아욱된장국 🧊
어묵새송이볶음 🔥
배추김치 🥬
붕어빵(팥)
케이준치킨샐러드(머스터드) 🥗
아욱된장국 🧊
어묵새송이볶음 🔥
배추김치 🥬
붕어빵(팥)
케이준치킨샐러드(머스터드) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
7분도미흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쇠고기메추리알장조림 🥚
부추달걀말이 🍳
김구이 🔥
오이김치 🥬
오렌지
참치김치찌개 🥬
쇠고기메추리알장조림 🥚
부추달걀말이 🍳
김구이 🔥
오이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
닭안심야채죽 🥗
해물우동볶음 🔥
애플파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
요거트(마시는,100ml)
해물우동볶음 🔥
애플파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
요거트(마시는,100ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
찰보리밥 🍚
설렁탕(소면) 🐮
시금치(섬초)무침 🥗
연어데리야끼
총각김치 🥬
오렌지
설렁탕(소면) 🐮
시금치(섬초)무침 🥗
연어데리야끼
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 87.9, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
김치볶음밥/김가루 🍛
팽이버섯된장국 🧊
닭꼬치(데리야끼)
배추김치 🥬
오렌지
팽이버섯된장국 🧊
닭꼬치(데리야끼)
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 11.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
7분도미보리밥 🍚
모시조개된장국 🧊
감자채볶음 🔥
메밀김치부침개 🥬
김구이 🔥
배추김치 🥬
모시조개된장국 🧊
감자채볶음 🔥
메밀김치부침개 🥬
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 13.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
7분도미흑미밥 🍚
꼬치어묵국(사각) 🍢
열무된장무침 🥗
닭안심튀김/소스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
꼬치어묵국(사각) 🍢
열무된장무침 🥗
닭안심튀김/소스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 2.1
18일 (수)
또띠아피자 🌯
조랭이떡국(주식) 🥣
양송이메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
수제요거트(망고) 🥭
조랭이떡국(주식) 🥣
양송이메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
수제요거트(망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
흑미밥 🍚
순두부백탕 🧊
매운치즈닭갈비 🐔
가지양념구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
순두부백탕 🧊
매운치즈닭갈비 🐔
가지양념구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
비빔밥/볶음고추장 🥗
달걀파국 🍳
백김치 🥬
에그타르트
오렌지
달걀파국 🍳
백김치 🥬
에그타르트
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
7분도미보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오징어실채볶음 🦑
김치볶음 🔥
김구이 🔥
두부구이/양념장 🧊
사과 🍎
백색시유
쇠고기미역국 🥣
오징어실채볶음 🦑
김치볶음 🔥
김구이 🔥
두부구이/양념장 🧊
사과 🍎
백색시유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
7분도미옥수수밥 🌽
아욱된장국 🧊
감자채볶음 🔥
두부함박스테이크(치즈) 🥩
배추김치 🥬
오렌지
백색시유
아욱된장국 🧊
감자채볶음 🔥
두부함박스테이크(치즈) 🥩
배추김치 🥬
오렌지
백색시유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 371.6, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
미트스파게티 🍝
오이&무피클 🥒
마늘빵(스틱)
과일젤리(20g) 🍮
망고포도샐러드(겨울) 🥗
오이&무피클 🥒
마늘빵(스틱)
과일젤리(20g) 🍮
망고포도샐러드(겨울) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 5.1
26일 (목)
찰보리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돈육불고기(간장) 🐮
애호박전 🍳
총각김치 🥬
오렌지
백색시유
김치콩나물국 🌱
돈육불고기(간장) 🐮
애호박전 🍳
총각김치 🥬
오렌지
백색시유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
곤드레밥/양념장 🍚
건새우무국 🍤
닭봉양념구이 🔥
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
백색시유
건새우무국 🍤
닭봉양념구이 🔥
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
백색시유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
7분도미흑미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
숙주나물 🌿
마파두부 🧊
김구이 🔥
배추김치 🥬
백색시유
북어콩나물국 🌱
숙주나물 🌿
마파두부 🧊
김구이 🔥
배추김치 🥬
백색시유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
7분도미보리밥 🍚
육개장 🌶️
어묵새송이볶음 🔥
코다리강정
총각김치 🥬
오렌지
백색시유
육개장 🌶️
어묵새송이볶음 🔥
코다리강정
총각김치 🥬
오렌지
백색시유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 403.0, 철분(mg) : 3.3