서울아현초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울아현초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
편육
상추쌈 🥬
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
포도(청포도/샤인머스켓) 🍇
버섯된장찌개 🍄
편육
상추쌈 🥬
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
포도(청포도/샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
자장밥 🍚
생크림케익
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
생크림케익
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 88.0, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
찰보리밥 🍚
미역국(쇠고기) 🥣
시금치나물 🌿
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
미역국(쇠고기) 🥣
시금치나물 🌿
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
기장밥 🍚
순두부달걀국 🧊
메추리알돈육장조림 🥚
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
순두부달걀국 🧊
메추리알돈육장조림 🥚
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
어묵국 🍢
돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
어묵국 🍢
돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
쑥국 🥣
미역줄기볶음 🔥
훈제오리구이/무쌈/허니머스터드 🔥
배추김치 🥬
크리스피롤
쑥국 🥣
미역줄기볶음 🔥
훈제오리구이/무쌈/허니머스터드 🔥
배추김치 🥬
크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
단호박카레라이스 🍛
배추김치 🥬
시저샐러드 🥗
미니핫도그(케챱) 🌭
딸기 🍓
배추김치 🥬
시저샐러드 🥗
미니핫도그(케챱) 🌭
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 1.8
12일 (목)
찰옥수수밥 🌽
쇠고기무국 🥣
열무된장무침 🥗
삼치데리야끼 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
쇠고기무국 🥣
열무된장무침 🥗
삼치데리야끼 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
발아현미밥 🍚
호박된장찌개 🥘
돈육김치찜 🥬
달걀말이 🍳
오이김치s 🥬
파인애플(골드)s 🍍
호박된장찌개 🥘
돈육김치찜 🥬
달걀말이 🍳
오이김치s 🥬
파인애플(골드)s 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥c 🍚
북어국 🥣
참나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
포도 🍇
우유 🥛
북어국 🥣
참나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
기장밥 🍚
우거지등뼈탕 🍲
삼색숙주나물 🌿
임연수구이 🔥
석박지 🍱
꿀떡 🍡
우유 🥛
우거지등뼈탕 🍲
삼색숙주나물 🌿
임연수구이 🔥
석박지 🍱
꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
스파게티 🍝
마늘바게트
미트볼조림 🍲
자두주스 🍹
모듬피클 🥒
우유 🥛
마늘바게트
미트볼조림 🍲
자두주스 🍹
모듬피클 🥒
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 4.3
19일 (목)
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
유채나물 🌿
배추김치 🥬
참외s+ 🍈
우유 🥛
근대된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
유채나물 🌿
배추김치 🥬
참외s+ 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
마파두부 🧊
잡채 🥗
오이김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
김치콩나물국 🌱
마파두부 🧊
잡채 🥗
오이김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
냉이국 🥣
오리불고기 🐮
해물부추전 🍳
깍두기 🍱
파인애플(골드)s 🍍
우유 🥛
냉이국 🥣
오리불고기 🐮
해물부추전 🍳
깍두기 🍱
파인애플(골드)s 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.3
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
연두부새우탕 🍤
깻잎나물 🌿
코다리강정
배추김치 🥬
과일(멜론) 🍈
우유 🥛
연두부새우탕 🍤
깻잎나물 🌿
코다리강정
배추김치 🥬
과일(멜론) 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
곤드레밥 🍚
떡볶이 🍡
팽이된장국 🧊
김말이튀김 🍤
양념장
배추김치 🥬
우유 🥛
떡볶이 🍡
팽이된장국 🧊
김말이튀김 🍤
양념장
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 7.0
26일 (목)
기장밥 🍚
햄김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
오이김치 🥬
돌김자반 ⬛
우유 🥛
과일(오렌지)
햄김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
오이김치 🥬
돌김자반 ⬛
우유 🥛
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
발아현미밥 🍚
두부된장국 🧊
콩나물무침 🌱
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
호상요구르트(짜요)/딸기맛 🧃
우유 🥛
두부된장국 🧊
콩나물무침 🌱
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
호상요구르트(짜요)/딸기맛 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
아이스슈
육개장 🌶️
애호박볶음 🔥
가자미강정
배추김치 🥬
우유 🥛
아이스슈
육개장 🌶️
애호박볶음 🔥
가자미강정
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
찰보리밥 🍚
우렁된장국 🧊
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
쌈장 🥬
양배추찜 💨
우유 🥛
과일(딸기) 🍓
우렁된장국 🧊
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
쌈장 🥬
양배추찜 💨
우유 🥛
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.7, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 3.0