서울홍은초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울홍은초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파래자반
얼갈이된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파래자반
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
요거타임
꿀치즈토마토샐러드 🥗
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
요거타임
꿀치즈토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
찰현미밥 🍚
맑은어묵국 🍢
고구마맛탕 🍠
수제떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
맑은어묵국 🍢
고구마맛탕 🍠
수제떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
통밀밥 🍚
소고기미역국 🥣
오징어채소볶음 🦑
에그랑땡
배추김치 🥬
꽃카롱
소고기미역국 🥣
오징어채소볶음 🦑
에그랑땡
배추김치 🥬
꽃카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
콩나물무채국 🌱
부들어묵조림 🍲
바베큐오븐닭구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
콩나물무채국 🌱
부들어묵조림 🍲
바베큐오븐닭구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
누룽현미밥 🍚
소고기우거지국 🥣
베이컨감자채볶음 🔥
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
멜론 🍈
우유 🥛
소고기우거지국 🥣
베이컨감자채볶음 🔥
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
비빔밥 🥗
실파달걀국 🍳
갈떡꼬치산적 🍡
백김치 🥬
약고추장
청포도 🍇
우유 🥛
실파달걀국 🍳
갈떡꼬치산적 🍡
백김치 🥬
약고추장
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
기장밥 🍚
물방울츄러스
돈육고추장찌개 🥘
소고기메추리알조림 🥚
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
물방울츄러스
돈육고추장찌개 🥘
소고기메추리알조림 🥚
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 278.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
귀리밥 🍚
들기름막국수 🥣
호박새우젓국 🍤
주꾸미치즈떡볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
배
우유 🥛
들기름막국수 🥣
호박새우젓국 🍤
주꾸미치즈떡볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
안동식찜닭 🐔
들깨고구마순볶음 🍠
섞박지
망고푸딩 🍮
우유 🥛
육개장 🌶️
안동식찜닭 🐔
들깨고구마순볶음 🍠
섞박지
망고푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
칼슘강화밥 🍚
닭곰탕 🐮
미트볼케첩조림 🍲
부추호박전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
닭곰탕 🐮
미트볼케첩조림 🍲
부추호박전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
김밥볶음밥 🍛
팽이버섯장국 🍄
구슬떡볶이 🍡
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
팽이버섯장국 🍄
구슬떡볶이 🍡
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
유채나물무침 🥗
구이김 🔥
훈제오리구이 🔥
머스타드소스
우유 🥛
순두부찌개 🧊
유채나물무침 🥗
구이김 🔥
훈제오리구이 🔥
머스타드소스
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
발아현미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
LA돼지갈비찜 🍖
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
적포도 🍇
우유 🥛
감자옹심이국 🥔
LA돼지갈비찜 🍖
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
적포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
조각서리태밥 🍚
삼색별속떡국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
무나물 🌿
연근부각
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
삼색별속떡국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
무나물 🌿
연근부각
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
보리밥 🍚
쑥된장국 🧊
통곡물잔멸치볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
쑥된장국 🧊
통곡물잔멸치볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
미트소스스파게티 🍝
마늘빵
자두주스 🍹
수제채소피클 🥒
로메인시저샐러드 🥗
우유 🥛
마늘빵
자두주스 🍹
수제채소피클 🥒
로메인시저샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
클로렐라밥 🍚
부대찌개 🥘
채소달걀찜 🍳
바삭명태까스소스
총각김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
부대찌개 🥘
채소달걀찜 🍳
바삭명태까스소스
총각김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
율무밥 🍚
소고기뭇국 🥣
숙주맛살무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
생크림아이스경단
우유 🥛
소고기뭇국 🥣
숙주맛살무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
생크림아이스경단
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
옥수수밥 🌽
양송이스프 🥣
수제치킨까스 🍗
웨지감자구이 🥔
깍두기 🍱
양념치킨소스 🍗
푸실리샐러드 🥗
우유 🥛
양송이스프 🥣
수제치킨까스 🍗
웨지감자구이 🥔
깍두기 🍱
양념치킨소스 🍗
푸실리샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 1.9
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
오징어브로콜리숙회 🦑
모둠캠핑구이 🔥
보쌈김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
된장찌개 🥘
오징어브로콜리숙회 🦑
모둠캠핑구이 🔥
보쌈김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 2.4