예일초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 예일초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
가쓰오우동 🍥
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
바삭고구마맛탕 🍠
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 1.4
현미밥 🍚
물만두국 🥟
닭볶음탕 🔥
애호박베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 106.3, 철분(mg) : 3.9
보리밥 🍚
맑은어묵국 🍢
햄감자채볶음 🔥
바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
영양달걀찜 🍳
김자반 ⬛
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 4.6
쌀밥 🍚
한우곰탕&당면 🐮
숙주나물무침 🥗
동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 27.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.9
쌀밥 🍚
수제함박스테이크 🥩
오이피클 🥒
감자브로콜리스프 🥔
우유 🥛
마카로니샐러드 🥗
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 2.5
옥수수밥 🌽
부대찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
멸치뮤즐리볶음 🔥
용가리치킨너겟머스터드 🍗
요구르트 🧃
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 1.9
귀리밥 🍚
샤브샤브국 🍲
미트볼떡조림 🍲
실채볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
맑은감자국 🥔
어묵볶음 🔥
콩나물무침 🌱
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
시금치나물 🌿
납작떡갈비 🍖
배추김치 🥬
찰옥수수 🌽
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 4.2
돈코츠라멘
구운참치주먹밥 🍙
허니순살치킨 🍗
우유 🥛
요거트열대과일샐러드 🥗
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 6.6
기장밥 🍚
소고기무국 🥣
메추리알고기장조림 🥚
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
달콤방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 92.7, 철분(mg) : 2.7
비빔밥 🥗
유부장국 🥣
비엔나채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
콩나물국 🌱
미역줄기맛살볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 422.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 3.4
쌀밥 🍚
근대국 🥣
보쌈김치 🥬
돼지고기수육 🐷
양배추쌈쌈장 🥬
요구르트 🧃
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 1.9
소고기영양죽
수제닭봉구이 🔥
백나박김치 🥬
사과파이 🍎
우유 🥛
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 1.5
현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
등갈비조림 🍲
채소잡채 🥗
배추김치 🥬
앙버터가래떡 🍡
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
연두부양념장 🧊
코다리강정
배추김치 🥬
김구이 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
오징어무국 🦑
부추무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
버섯베이컨볶음 🔥
메론슈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 1.8
카레라이스 🍛
가쓰오장국 🥣
새우까스 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 2.3
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