성산중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 성산중학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
옥수수현미밥(성산) 🌽
마카롱 🍪
짬뽕수제비 🥣
유채나물무침(성산) 🥗
돼지고기LA갈비구이(성산) 🔥
배추김치(성산) 🥬
마카롱 🍪
짬뽕수제비 🥣
유채나물무침(성산) 🥗
돼지고기LA갈비구이(성산) 🔥
배추김치(성산) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
귀리밥(성산) 🍚
봄동된장국 🧊
청포묵김가루무침(성산) 🥗
닭다리오븐구이(성산) 🔥
배추김치(성산) 🥬
참다래주스(성산) 🍹
봄동된장국 🧊
청포묵김가루무침(성산) 🥗
닭다리오븐구이(성산) 🔥
배추김치(성산) 🥬
참다래주스(성산) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
조각콩밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
세발나물무침 🥗
버섯소불고기(성산) 🐮
총각무김치(성산) 🥬
천혜향(성산) 🍊
돼지고기김치찌개 🥬
세발나물무침 🥗
버섯소불고기(성산) 🐮
총각무김치(성산) 🥬
천혜향(성산) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 144.3, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥(성산) 🍚
생크림케이크 🍰
소고기미역국(성산) 🥣
참깨드레싱연근샐러드(성산) 🥗
제육볶음 🔥
배추김치(성산) 🥬
생크림케이크 🍰
소고기미역국(성산) 🥣
참깨드레싱연근샐러드(성산) 🥗
제육볶음 🔥
배추김치(성산) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
멸치파래자반밥(성산) 🍚
유부고명국 🥣
매콤어묵떡볶이(성산) 🍢
김말이튀김 🍤
깍두기(성산) 🍱
마시는요구르트 🧃
유부고명국 🥣
매콤어묵떡볶이(성산) 🍢
김말이튀김 🍤
깍두기(성산) 🍱
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
기장밥 🍚
육개장(성산) 🌶️
수제건파래볶음(성산) 🔥
안동식찜닭(성산) 🐔
배추김치(성산) 🥬
사과 🍎
육개장(성산) 🌶️
수제건파래볶음(성산) 🔥
안동식찜닭(성산) 🐔
배추김치(성산) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
수수밥 🍚
감자옥수수수프(성산) 🌽
황도샐러드(성산) 🥗
수제등심커틀렛(성산)
깍두기(성산) 🍱
등심커틀렛소스(성산)
오렌지(성산)
감자옥수수수프(성산) 🌽
황도샐러드(성산) 🥗
수제등심커틀렛(성산)
깍두기(성산) 🍱
등심커틀렛소스(성산)
오렌지(성산)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
흑미밥(성산) 🍚
아이스슈(생크림)
순댓국 🥣
과일샐러드봄(성산) 🥗
임연수
카레구이 🔥
석박지(성산) 🍱
아이스슈(생크림)
순댓국 🥣
과일샐러드봄(성산) 🥗
임연수
카레구이 🔥
석박지(성산) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 7.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
시금치나물(성산) 🌿
치즈함박스테이크 🥩
총각무김치(성산) 🥬
2색포도(성산) 🍇
해물순두부찌개 🧊
시금치나물(성산) 🌿
치즈함박스테이크 🥩
총각무김치(성산) 🥬
2색포도(성산) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
볼로네즈
스파게티(토마토소스 🍝
)
피자 🍕
피클/단무지 🥗
사과치커리유자청무침(성산) 🥗
과일젤리 🍮
스파게티(토마토소스 🍝
)
피자 🍕
피클/단무지 🥗
사과치커리유자청무침(성산) 🥗
과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
잡곡밥(성산) 🍚
소고기무국(성산) 🥣
오리불고기(성산) 🐮
구운김(성산) ⬛
배추김치(성산) 🥬
딸기(성산) 🍓
소고기무국(성산) 🥣
오리불고기(성산) 🐮
구운김(성산) ⬛
배추김치(성산) 🥬
딸기(성산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
차조밥(성산) 🍚
닭곰탕(성산) 🐮
방풍나물초고추장무침(성산) 🥗
돼지고기
굴소스
볶음 🔥
배추김치(성산) 🥬
짜먹는요구르트(성산) 🧃
닭곰탕(성산) 🐮
방풍나물초고추장무침(성산) 🥗
돼지고기
굴소스
볶음 🔥
배추김치(성산) 🥬
짜먹는요구르트(성산) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
압맥밥(성산) 🍚
근대된장국(성산) 🧊
청경채쌈장무침 🥗
수제닭튀김/강정소스(성산) 🍤
배추김치(성산) 🥬
꿀떡(성산) 🍡
근대된장국(성산) 🧊
청경채쌈장무침 🥗
수제닭튀김/강정소스(성산) 🍤
배추김치(성산) 🥬
꿀떡(성산) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥(성산) 🍚
조랭이떡국 🥣
매운돼지갈비찜(성산) 🍖
열무무침 🥗
배추김치(성산) 🥬
사과 🍎
조랭이떡국 🥣
매운돼지갈비찜(성산) 🍖
열무무침 🥗
배추김치(성산) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
귀리현미밥(성산) 🍚
빈달루카레(돼지고기)
셀프또띠아(소시지) 🌯
알감자버터구이 🥔
깍두기(성산) 🍱
망고주스 🍹
빈달루카레(돼지고기)
셀프또띠아(소시지) 🌯
알감자버터구이 🥔
깍두기(성산) 🍱
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
옥수수밥(성산) 🌽
어묵국(성산) 🍢
돼지고기수육(성산) 🐷
양배추찜(성산) 💨
두부쌈장(성산) 🧊
보쌈김치(성산) 🥬
식혜(성산)
어묵국(성산) 🍢
돼지고기수육(성산) 🐷
양배추찜(성산) 💨
두부쌈장(성산) 🧊
보쌈김치(성산) 🥬
식혜(성산)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
잡곡밥(성산) 🍚
우렁이살된장찌개 🥘
(성산)
메추리알조림(성산) 🥚
닭갈비 🐔
배추김치(성산) 🥬
파인애플(성산) 🍍
우렁이살된장찌개 🥘
(성산)
메추리알조림(성산) 🥚
닭갈비 🐔
배추김치(성산) 🥬
파인애플(성산) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
조각콩밥 🍚
마라탕(성산) 🍲
단무지무침(성산) 🥗
탕수육(성산) 🐷
배추김치(성산) 🥬
사천식탕수소스(성산) 🍲
청포도 🍇
마라탕(성산) 🍲
단무지무침(성산) 🥗
탕수육(성산) 🐷
배추김치(성산) 🥬
사천식탕수소스(성산) 🍲
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 11.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥(성산) 🍚
부대찌개(성산) 🥘
베이컨감자채볶음 🔥
가자미빵가루튀김/애플소스 🍤
깻잎지찜 💨
오렌지(성산)
부대찌개(성산) 🥘
베이컨감자채볶음 🔥
가자미빵가루튀김/애플소스 🍤
깻잎지찜 💨
오렌지(성산)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
떡갈비마요덮밥 🍖
유부된장국 🧊
콩나물부추무침 🌱
핫도그 🌭
깍두기(성산) 🍱
마요데리소스
찹쌀떡(딸기크림) 🍓
유부된장국 🧊
콩나물부추무침 🌱
핫도그 🌭
깍두기(성산) 🍱
마요데리소스
찹쌀떡(딸기크림) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 4.2