성서중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 성서중학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
현미밥 🍚
케이크 🍰
황태미역국 🥣
탕평채 🥗
소불고기 🐮
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 4.8
카레라이스 🍛
돈가스 🥩
깍두기 🍱
딸기 🍓
연근참깨소스무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
조랑떡국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
오징어튀김 🦑
포기김치 🥬
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 5.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
병아리콩밥 🍚
매운수제비 🥣
연두부양념장 🧊
돈LA갈비구이 🔥
포기김치 🥬
크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
사리곰탕 🐮
부추겉절이 🥬
순대야채볶음 🔥
어묵전 🍢
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.2, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 5.7
자장덮밥 🍚
돈견과강정
찐만두 🥟
단무지피망무침 🥗
포기김치 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 28.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.7, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 8.2
흑미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
뼈없는찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
핫도그 🌭
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 3.2
나물밥양념장 🌿
무들깨가루국 🥣
미트볼조림 🍲
조미김 ⬛
삼치구이 🐟
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
수수밥 🍚
시래기된장국 🧊
제육볶음 🔥
잡채 🥗
알타리김치 🥬
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 5.0
완두콩밥 🍚
소고기무국 🥣
계란찜 🍳
낙지떡볶음 🔥
포기김치 🥬
마카로니샐러드 🥗
짜먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 4.8
참치볶음밥 🍛
인도
난/커리
유부장국 🥣
비타민유자청겉절이 🥬
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 2.5
율무밥 🍚
어묵매운국 🍢
모듬장조림 🐮
상추겉절이 🥬
크로켓
포기김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
감자양파국 🥔
오리주물럭
브로컬리파프리카초장
해물파전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
보쌈 🥬
무생채 🥗
소떡꼬치 🍡
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.2
렌틸콩밥 🍚
감자탕 🦴
참나물겉절이 🥬
소시지야채볶음 🔥
포기김치 🥬
호빵 🍞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 3.5
마파두부덮밥 🧊
달걀부추국 🍳
멘츠카츠
깍두기 🍱
블루베리샐러드 🫐
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 389.2, 철분(mg) : 4.5
현미밥 🍚
북어무채국 🥣
닭김치조림 🥬
돌나물오이무침 🥗
동그랑땡전 🍳
알타리김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 2.9
김치치즈주먹밥 🍙
추가밥 🍚
어묵우동 🍢
피쉬앱칩스
포기김치 🥬
요구르트 🧃
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 389.8, 철분(mg) : 8.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
청포묵맛살무침 🥗
돈간장불고기 🐮
포기김치 🥬
인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 25.5
할맥보리밥 🍚
콩가루배추국 🥣
닭카레조림 🍲
시금치무침 🥗
새우가 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 3.5
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