숭실중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 숭실중학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
모듬부대찌개 🥘
실곤약채소무침 🥗
새우떡갈비타워 🍤
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 3.7
깐부치밥 🍚
미니불고기버거 🐮
가쓰오장국 🥣
깍두기 🍱
베이컨시저샐러드 🥗
궁채장아찌 🥗
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
마라샹궈볶음 🔥
콩나물국 🌱
쑥갓두부무침 🥗
어니언떡갈비 🍖
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 4.4
잡곡밥 🍚
감자카레찜닭 🥔
유부김치국 🥬
제육맛왕찐빵 🐷
청경채무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 347.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
크림스프 🥣
가지나물무침 🥗
양념어묵볶이 🍢
왕돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.7
잡곡밥 🍚
맑은미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
도라지오이무침 🥗
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 3.8
파인애플볶음밥 🍍
미니쌀국수 🍜
미니야채롤 🥗
깍두기 🍱
쥬시쿨
토마토콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 98.4, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
세발나물무침 🥗
석관동만두범벅 🥟
하와이안찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 12.1
잡곡밥 🍚
까르보불닭면볶음 🔥
냉이된장국 🧊
꿀마늘수육&상추쌈 🐷
숙주겨자냉채 🌱
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 7.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
물떡어묵탕 🍢
참치무조림 🍲
슈프림닭강정 🍗
알타리김치 🥬
미니언즈김자반 ⬛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
양파감자국 🥔
야채계란찜 🍳
느타리버섯김무침 🍄
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 4.8
얼큰고기짬뽕 🔥
맛쵸킹탕수육 🐷
짜사이무침 🥗
깍두기 🍱
나초타코샐러드 🥗
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 282.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 339.7, 철분(mg) : 9.5
현미밥 🍚
들깨무국 🥣
오이맛고추무침 🥗
칠리두부강정 🧊
데리야끼닭조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 4.3
잡곡밥 🍚
얼갈이배춧국 🥣
봄동겉절이무침 🥬
바사삭볼카츠&치폴레소스
콘치즈오븐구이 🧀
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무밥 🍚
시금치된장국 🧊
고추장돈육볶음 🔥
생강삼치간장구이 🐟
배추김치 🥬
브로콜리초회
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 3.2
잡곡밥 🍚
(돈육)김치찌개 🥬
참치마요/김쌈 ⬛
비름나물무침 🥗
토마토볼카츠 🍅
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 2.6
인델리카레라이스 🍛
무말랭이무침 🥗
양념닭다리장각구이 🔥
깍두기 🍱
구운버섯샐러드 🥗
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
황태무국 🥣
시금치초나물 🌿
김치메밀전병 🥬
언양식육전 🍳
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
꽈배기
사골우거지국 🥣
쫀득이만두 🥟
깻잎닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 8.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
곤드레나물밥 🌿
달래된장찌개 🥘
매콤팽이버섯구이 🍄
햄계란전 🍳
알타리김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 4.9
잡곡밥 🍚
두부새우젓국 🍤
돼지등뼈김치찜 🥬
참나물된장무침 🥗
배추김치 🥬
뿌링클핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.0
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