창천중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 창천중학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
쌀밥(칼슘찹쌀)2 🍚
감자수제비국2 🥣
부추파프리카무침(창) 🥗
오리훈제(창)
배추김치(창) 🥬
새학기(축)케이크(창) 🍰
감자수제비국2 🥣
부추파프리카무침(창) 🥗
오리훈제(창)
배추김치(창) 🥬
새학기(축)케이크(창) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
7분도미밥(칼슘강화)(창) 🍚
닭곰탕(창) 🐮
얼갈이된장무침(창) 🥗
주꾸미볶음(창) 🔥
김자반(창) ⬛
깍두기(창) 🍱
닭곰탕(창) 🐮
얼갈이된장무침(창) 🥗
주꾸미볶음(창) 🔥
김자반(창) ⬛
깍두기(창) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 5.6
6일 (금)
자장밥(창) 🍚
찹쌀탕수육(과일소스)(창) 🐷
갈비만두(창) 🍖
배추김치(창) 🥬
딸기(창) 🍓
찹쌀탕수육(과일소스)(창) 🐷
갈비만두(창) 🍖
배추김치(창) 🥬
딸기(창) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 11.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥(칼슘강화)2 🍚
해물순두부찌개(창) 🧊
어묵볶음(창) 🔥
수제떡갈비(창) 🍖
배추김치(창) 🥬
골드파인애플(40g)1 🍍
해물순두부찌개(창) 🧊
어묵볶음(창) 🔥
수제떡갈비(창) 🍖
배추김치(창) 🥬
골드파인애플(40g)1 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
옥수수알밥(칼슘강화)(창) 🌽
부대찌개2 🥘
시금치무침(창) 🥗
고등어구이(창) 🐟
오이김치(창) 🥬
수제에그타르트(창)
부대찌개2 🥘
시금치무침(창) 🥗
고등어구이(창) 🐟
오이김치(창) 🥬
수제에그타르트(창)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 5.2
11일 (수)
1/2
쌀밥 🍚
어묵우동(창) 🍢
뿌링클치킨(창) 🍗
배추김치(창) 🥬
토마토샐러드(창) 🥗
요거타임사과(창) 🍎
쌀밥 🍚
어묵우동(창) 🍢
뿌링클치킨(창) 🍗
배추김치(창) 🥬
토마토샐러드(창) 🥗
요거타임사과(창) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 370.6, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
쌀밥(칼슘찹쌀)2 🍚
사골곰탕/소면(창) 🐮
브로콜리,오징어초회(창) 🦑
소세지야채볶음(창) 🔥
깍두기(창) 🍱
바나나 🍌
사골곰탕/소면(창) 🐮
브로콜리,오징어초회(창) 🦑
소세지야채볶음(창) 🔥
깍두기(창) 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
귀리밥(창) 🍚
조랭이떡새알심만두국(창) 🥟
세발나물초무침(창) 🥗
두부와김치볶음(창) 🔥
잔멸치아몬드볶음(창) 🔥
버터쿠키
조랭이떡새알심만두국(창) 🥟
세발나물초무침(창) 🥗
두부와김치볶음(창) 🔥
잔멸치아몬드볶음(창) 🔥
버터쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
꽃씨잡곡밥(창) 🍚
쇠고기미역국(창) 🥣
탕평채(창) 🥗
고구마닭갈비1 🐔
배추김치(창) 🥬
오렌지(창)
쇠고기미역국(창) 🥣
탕평채(창) 🥗
고구마닭갈비1 🐔
배추김치(창) 🥬
오렌지(창)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
흑미밥(창) 🍚
아이스슈2
호박된장찌개(창) 🥘
보쌈(창) 🥬
보쌈김치(창) 🥬
상추쌈,(견과류)쌈장(창) 🥬
아이스슈2
호박된장찌개(창) 🥘
보쌈(창) 🥬
보쌈김치(창) 🥬
상추쌈,(견과류)쌈장(창) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
핫도그(창) 🌭
갈릭
빅바게트
오이피클 🥒
키위사과에이드 🥝
토마토스파게티(창) 🍝
갈릭
빅바게트
오이피클 🥒
키위사과에이드 🥝
토마토스파게티(창) 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1080.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 95.0, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 5.2
19일 (목)
혼합잡곡밥(칼슘강화)2 🍚
콩나물국(창) 🌱
분모자로제떡볶이(창) 🍡
데리야끼수비드연어(창)
총각김치 🥬
멜론(창) 🍈
콩나물국(창) 🌱
분모자로제떡볶이(창) 🍡
데리야끼수비드연어(창)
총각김치 🥬
멜론(창) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
곤드레나물밥/양념장(창) 🌿
두부계란국(창) 🍳
그릴치킨2 🍗
배추김치(창) 🥬
과일샐러드(요거트드레싱)(창) 🥗
유산균요구르트1 🧃
두부계란국(창) 🍳
그릴치킨2 🍗
배추김치(창) 🥬
과일샐러드(요거트드레싱)(창) 🥗
유산균요구르트1 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
누룽현미밥(창) 🍚
아욱된장국(창) 🧊
매운돼지갈비찜(창) 🍖
숙주나물맛살무침(창) 🥗
김구이 🔥
총각김치 🥬
아욱된장국(창) 🧊
매운돼지갈비찜(창) 🍖
숙주나물맛살무침(창) 🥗
김구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
7분도미밥(칼슘강화)(창) 🍚
사태우거지감자탕(창) 🦴
무나물볶음(창) 🔥
코다리강정(창)
배추김치(창) 🥬
파이(창)
사태우거지감자탕(창) 🦴
무나물볶음(창) 🔥
코다리강정(창)
배추김치(창) 🥬
파이(창)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 86.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 475.5, 철분(mg) : 6.3
25일 (수)
후리가케주먹밥(창) 🍙
잔치국수(창) 🥣
한우가지나물(창) 🌿
김치채무침(잔치국수용)(창) 🥬
짜요짜요(딸기맛) 🍓
조각피자(콤비네이션)2 🍕
잔치국수(창) 🥣
한우가지나물(창) 🌿
김치채무침(잔치국수용)(창) 🥬
짜요짜요(딸기맛) 🍓
조각피자(콤비네이션)2 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 456.6, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
완두콩밥2 🍚
참치김치찌개(창) 🥬
안동찜닭(창) 🐔
김가루청포묵무침(창) 🥗
총각김치 🥬
사과(창) 🍎
참치김치찌개(창) 🥬
안동찜닭(창) 🐔
김가루청포묵무침(창) 🥗
총각김치 🥬
사과(창) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
산채비빔밥(창) 🥗
유부팽이장국(창) 🥣
배추김치(창) 🥬
소떡소떡(꼬치)/강정소스(창) 🍡
찐옥수수1 🌽
팝콘
유부팽이장국(창) 🥣
배추김치(창) 🥬
소떡소떡(꼬치)/강정소스(창) 🍡
찐옥수수1 🌽
팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥(창) 🍚
어묵무국(창) 🍢
계란찜(창) 🍳
유채나물무침 🥗
제육볶음(창) 🔥
배추김치(창) 🥬
어묵무국(창) 🍢
계란찜(창) 🍳
유채나물무침 🥗
제육볶음(창) 🔥
배추김치(창) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
양송이스프(창) 🥣
실곤약야채무침(창) 🥗
돈가스(창) 🥩
오이김치(창) 🥬
카스테라경단(완)2
양송이스프(창) 🥣
실곤약야채무침(창) 🥗
돈가스(창) 🥩
오이김치(창) 🥬
카스테라경단(완)2
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.6