서울은빛초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울은빛초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
산채들기름비빔밥&소고기볶음고 🥗
유부된장국 🧊
배추김치 🥬
프렌치토스트
바나나ㄷ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 3.5
현미찹쌀밥ㅂ 🍚
로제떡볶이(부식)ㄷ 🍡
마라탕 🍲
두부양념조림ㅂ 🍲
백김치ㄷ 🥬
사과ㄷ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 5.2
기장밥 🍚
한우설렁탕 🐮

유채나물ㄷ 🌿
허브닭구이ㄷ 🔥
배추김치ㄷ 🥬
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.6
병아리콩밥ㄷ 🍚
부추달걀탕ㄷ 🍳
오징어배초무침ㅂ 🦑
돼지고기방풍나물간장불고기ㄷ 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
애호박된장찌개ㅂ 🥘
직당면찜닭ㅂ 🐔
고춧잎나물볶음 🔥
백김치 🥬
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 3.8
현미차조밥 🍚
햄모듬김치찌개ㄷ 🥬
시금치나물ㄷ 🌿
단호박오리치즈구이 🧀
깍두기ㄷ 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 278.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.3
치킨마요덮밥 🍗
찰옥수수완두콩밥 🌽
콩나물국 🌱
김치볶음 🔥
모짜렐라치즈볼ㄷ 🧀
사과ㅂ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.6
찹쌀흑미밥 🍚
동태찌개ㅂ 🥘
견과류멸치볶음 🔥
꽈리고추달걀장조림 🐮
오이김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.8
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국ㄷ 🥣
청경채나물무침 🥗
주꾸미돈육볶음ㄷ 🔥
배추김치ㄷ 🥬
카스테라경단ㄷ
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
달래양념장ㄷ
돼지뼈감자탕ㄷ 🦴
꽁보리비빔밥ㄷ 🥗
용가리치킨ㅂ 🍗
깍두기ㄷ 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 323.5, 철분(mg) : 4.4
현미차조밥 🍚
호박잎된장국 🧊
돼지고기김치찜ㅂ 🥬
야채스크램블에그 🥗
김구이ㄷ 🔥
파인애플ㄷ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 4.1
우리밀모닝빵ㄷ
버섯카레우동(채식) 🍄
깍두기 🍱
초당옥수수버터구이 🌽
오렌지ㄷ
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 2.3
현미찹쌀밥 🍚
황태무국ㄷ 🥣
월과채 🥗
수제치킨버섯탕수육ㅂ 🍄
배추김치 🥬
유기농배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 3.8
현미보리밥 🍚
쇠고기무국ㅇ 🥣
삼치엿장구이ㄷ 🐟
국물떡볶이ㄷ 🥣
백김치 🥬
머스크멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미수수밥 🍚
황기닭곰탕ㄷ 🐮
오삼불고기ㄷ 🐮
배추김치ㄷ 🥬
새송이초절임

청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 3.6
현미찹쌀밥 🍚
한우육개장ㄷ 🌶️
청포묵조림ㅂ 🍲
야채달걀말이 🍳
오이김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.5
자장면ㄷ
단무지무침ㄷ 🥗
깐풍기
감귤주스 🍹
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 3.0
곤드레밥&부추양념장 🍚
계란실파국ㅁ 🍳
어묵버섯볶음ㅁ 🔥
고등어데리야끼ㄷ 🐟
배추김치 🥬
사과ㄷ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 4.8
병아리콩밥ㄷ 🍚
쇠고기된장찌개ㄷ 🥘
방풍나물(고추장)ㅂ 🌿
비엔나소세지케찹볶음ㅂ 🔥
배추김치ㄷ 🥬
대추방울토마토ㄷ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
냉이된장국ㄷ 🧊
수제치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
오렌지
양상추샐러드/ 🥗
사과키위소스ㄷ 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 5.0
찹쌀흑미밥 🍚
감자수제비국ㄷ 🥣
삼치엿장구이ㄷ 🐟
비름나물ㅇ 🌿
배추김치 🥬
참외ㄷ 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.6
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