동광초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 동광초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
보조밥 🍚
로제스파게티 🍝
치즈함박스테이크 🥩
새학기기념간식
황도샐러드 🥗
자두주스 🍹
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 101.4, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥 🍚
갈비탕 🍖
깻잎양배추초무침 🥗
고등어구이 🐟
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
우엉채조림 🍲
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치 🥬
아이스슈(크림&초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰기장밥 🍚
니모를찾아어묵국 🍢
시금치무침 🥗
찜닭 🐔
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 2.2
율무밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
스크램블에그
달달어니언떡갈비 🍖
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
마크니커리&난
사과샐러드 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
액티비아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 1.6
혼합잡곡밥 🍚
감자옹심이국 🥔
파프리카부추무침 🥗
훈제오리구이&머스터드&레몬무쌈 🔥
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 101.8, 철분(mg) : 1.5
쥐눈이콩밥 🍚
쑥된장국 🧊
콩나물무침 🌱
주꾸미불고기 🐮
콘치즈오븐구이 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
동인동찜갈비 🍖
잡채 🥗
총각김치 🥬
생일축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
치킨텐더샐러드 🥗
김치메밀전병 🥬
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 27.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.2
정보 없음
찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
미트볼케첩조림 🍲
치커리유자청무침 🥗
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 2.2
영양닭죽&닭다리
몬테크리스토샌드위치 🥪
꽈리고추감자조림 🍲
미나리무생채 🥗
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
곤드레양념밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
삼색묵무침 🥗
통살새우까스&타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 2.9
귀리밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
달래오이무침 🥗
궁중떡불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 3.7
율무밥 🍚
돈까스김치나베 🥩
일식연근샐러드 🥗
타코야끼
꼬들단무지무침 🥗
과채주스(트로피컬) 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 4.2
찰흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
취나물무침 🌿
순살닭갈비 🐔
배추김치 🥬
크로플&메이플시럽
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 3.1
찰보리밥 🍚
콩비지찌개 🥘
상추부추된장초무침 🥗
대패오리&마늘버섯구이&쌈장 🍄
백김치 🥬
아이스망고바 🥭
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
설렁탕 🐮
메추리알장조림 🥚
세발나물두부무침 🥗
광장식고기완자&양파절임
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 2.3
찹쌀밥 🍚
닭개장
잡채어묵볶음 🔥
치즈생선까스&치폴레소스 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 2.4
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