서울고척초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울고척초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
옥수수현미밥 🌽
모둠떡국(부식) 🥣
새송이오징어조림 🦑
들깨고사리볶음 🔥
총각김치 🥬
포도(크림슨,톰슨) 🍇
우유 🥛
모둠떡국(부식) 🥣
새송이오징어조림 🦑
들깨고사리볶음 🔥
총각김치 🥬
포도(크림슨,톰슨) 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
봄동된장무침 🥗
사과요거트음료 🍎
자장밥 🍚
배추김치 🥬
깐쇼새우연근튀김,소스 🍤
우유 🥛
허니버터티라미슈아몬드
사과요거트음료 🍎
자장밥 🍚
배추김치 🥬
깐쇼새우연근튀김,소스 🍤
우유 🥛
허니버터티라미슈아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 374.6, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
검정쌀현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭갈비 🐔
크랜베리멸치볶음 🔥
감자전 🥔
깍두기 🍱
초간장
우유 🥛
냉이된장국 🧊
닭갈비 🐔
크랜베리멸치볶음 🔥
감자전 🥔
깍두기 🍱
초간장
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 396.5, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
보리쌀현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
코다리살고추장조림 🐮
유채나물무침 🥗
비타민토마토샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
코다리살고추장조림 🐮
유채나물무침 🥗
비타민토마토샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 446.6, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
율무현미밥 🍚
북엇국 🥣
LA돼지갈비 🍖
채소샐러드,키위드레싱 🥗
웨지감자오븐구이 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
북엇국 🥣
LA돼지갈비 🍖
채소샐러드,키위드레싱 🥗
웨지감자오븐구이 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
차조현미밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
연두부,양념장 🧊
베이컨김치볶음 🔥
제철봄나물채소튀김 🍤
구이김 🔥
우유 🥛
쇠고기우거지국 🥣
연두부,양념장 🧊
베이컨김치볶음 🔥
제철봄나물채소튀김 🍤
구이김 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 386.9, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
미삼닭죽
달래오이초무침 🥗
떡볶이2 🍡
카다이피새우튀김 🍤
나박물김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
달래오이초무침 🥗
떡볶이2 🍡
카다이피새우튀김 🍤
나박물김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
차수수현미밥 🍚
무오징어국 🦑
청포묵채무침 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스 🥩
우유 🥛
파인애플 🍍
무오징어국 🦑
청포묵채무침 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스 🥩
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
스파게티 🍝
수제마늘빵
청포도에이드 🍇
모둠채소오이피클 🥒
우유 🥛
어린잎채소두부샐러드 🥗
수제마늘빵
청포도에이드 🍇
모둠채소오이피클 🥒
우유 🥛
어린잎채소두부샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황현미밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
알감자조림 🍲
싸먹는
오리슬라이스
깍두기 🍱
초고추장
우유 🥛
오징어숙회 🦑
쇠고기뭇국 🥣
알감자조림 🍲
싸먹는
오리슬라이스
깍두기 🍱
초고추장
우유 🥛
오징어숙회 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
납작보리쌀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
쇠고기떡찜 💨
곤약파인애플무침 🍍
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
낙지연포탕 🐙
쇠고기떡찜 💨
곤약파인애플무침 🍍
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 372.8, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
달래양념장
뿌리채소영양밥 🥗
팽이버섯국 🍄
풋고추진미채볶음 🔥
땅콩닭강정 🍗
배추김치 🥬
무조미김 ⬛
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
뿌리채소영양밥 🥗
팽이버섯국 🍄
풋고추진미채볶음 🔥
땅콩닭강정 🍗
배추김치 🥬
무조미김 ⬛
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
옥수수현미밥 🌽
돼지고기김치찌개 🥬
연근참깨샐러드 🥗
애느타리콩나물무침 🌱
가자미살튀김 🍤
깻잎지
우유 🥛
돼지고기김치찌개 🥬
연근참깨샐러드 🥗
애느타리콩나물무침 🌱
가자미살튀김 🍤
깻잎지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
하이스밥 🍚
군만두 🥟
두부시금치나물무침 🥗
깍두기 🍱
무농약감귤당근쥬스 🍹
우유 🥛
수제오레오와플
군만두 🥟
두부시금치나물무침 🥗
깍두기 🍱
무농약감귤당근쥬스 🍹
우유 🥛
수제오레오와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 297.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장현미밥 🍚
봄동된장국 🧊
간장찜닭 🐔
오이지무침 🥗
햄감자볶음2 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
봄동된장국 🧊
간장찜닭 🐔
오이지무침 🥗
햄감자볶음2 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
찰흑미현미밥 🍚
우동장국 🍥
참나물무침 🥗
돈가스 🥩
깍두기 🍱
소스
키위 🥝
우유 🥛
우동장국 🍥
참나물무침 🥗
돈가스 🥩
깍두기 🍱
소스
키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 370.6, 철분(mg) : 6.9
25일 (수)
열무비빔밥 🥗
만둣국 🥣
약고추장
애플파이
백김치 🥬
우유 🥛
오렌지
만둣국 🥣
약고추장
애플파이
백김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
율무현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
잡채 🥗
아귀살강정
깻잎김치 🥬
우유 🥛
돌김자반 ⬛
햄모듬찌개 🥘
잡채 🥗
아귀살강정
깻잎김치 🥬
우유 🥛
돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 5.7
27일 (금)
차조현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
메추리알장조림 🥚
요거트과일샐러드 🥗
미나리오징어전 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
등뼈감자탕 🦴
메추리알장조림 🥚
요거트과일샐러드 🥗
미나리오징어전 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 380.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 415.0, 철분(mg) : 6.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수현미밥 🍚
미역국 🥣
달걀오븐팬구이 🔥
숙주굴소스볶음 🔥
매실간장마늘쫑
제육김치볶음 🔥
우유 🥛
미역국 🥣
달걀오븐팬구이 🔥
숙주굴소스볶음 🔥
매실간장마늘쫑
제육김치볶음 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
강황현미밥 🍚
청국장 🥣
머위대볶음 🔥
파닭
오이김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
청국장 🥣
머위대볶음 🔥
파닭
오이김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 375.6, 철분(mg) : 3.7