서울구일초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울구일초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
카레라이스 🍛
우리밀찹쌀도넛
한입단무지 🥗
배추김치 🥬
흰우유 🥛
샤인머스켓
우리밀찹쌀도넛
한입단무지 🥗
배추김치 🥬
흰우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
조갯살미역국 🥣
숙주크래미맛살무침 🥗
함박스테이크&소스 🥩
오이김치 🥬
롤케이크 🍰
흰우유 🥛
조갯살미역국 🥣
숙주크래미맛살무침 🥗
함박스테이크&소스 🥩
오이김치 🥬
롤케이크 🍰
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치나물 🌿
낙지주꾸미떡볶음 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
흰우유 🥛
쇠고기무국 🥣
시금치나물 🌿
낙지주꾸미떡볶음 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 259.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
세발나물무침 🥗
깍두기 🍱
적포도 🍇
흰우유 🥛
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
세발나물무침 🥗
깍두기 🍱
적포도 🍇
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
현미수수밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
돼지갈비영양찜 🍖
콩나물매운무침 🌱
깻잎김치 🥬
딸기 🍓
흰우유 🥛
냉이두부된장국 🧊
돼지갈비영양찜 🍖
콩나물매운무침 🌱
깻잎김치 🥬
딸기 🍓
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
보리밥+약고추장 🍚
숭늉
삼색나물(보리밥) 🍚
치즈어묵바 🧀
나박김치 🥬
고당도오렌지
흰우유 🥛
숭늉
삼색나물(보리밥) 🍚
치즈어묵바 🧀
나박김치 🥬
고당도오렌지
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
발아찰흑미밥 🍚
크림스프 🥣
치즈돈가스 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
흰우유 🥛
세서미오리엔탈드레싱
양상추사과샐러드 🥗
크림스프 🥣
치즈돈가스 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
흰우유 🥛
세서미오리엔탈드레싱
양상추사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 1.5
13일 (금)
통밀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
낙지&곰피숙회 🐙
베이컨호박볶음 🔥
배추김치 🥬
흰우유 🥛
덜매운초고추장
조랭이떡국 🥣
낙지&곰피숙회 🐙
베이컨호박볶음 🔥
배추김치 🥬
흰우유 🥛
덜매운초고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
국산귀리밥 🥣
감자탕 🦴
삼색묵무침 🥗
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
흰우유 🥛
감자탕 🦴
삼색묵무침 🥗
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 350.9, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
혼합14곡밥 🍚
연두부계란탕 🍳
새우살야채굴소스볶음 🍤
돈육불고기 🐮
배추겉절이 🥬
골든파인애플 🍍
흰우유 🥛
연두부계란탕 🍳
새우살야채굴소스볶음 🍤
돈육불고기 🐮
배추겉절이 🥬
골든파인애플 🍍
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부맑은국 🥣
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
참다래
흰우유 🥛
유부맑은국 🥣
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
참다래
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
한우사골순대국 🥣
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
마시는요거트
흰우유 🥛
한우사골순대국 🥣
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
마시는요거트
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 379.5, 철분(mg) : 8.3
20일 (금)
차조보리밥 🍚
동태맑은국 🥣
꽈리메추리알조림 🥚
찹쌀탕수육 🐷
깻잎김치 🥬
탕수육소스 🐷
흰우유 🥛
샤인머스켓
동태맑은국 🥣
꽈리메추리알조림 🥚
찹쌀탕수육 🐷
깻잎김치 🥬
탕수육소스 🐷
흰우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 297.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 386.9, 철분(mg) : 9.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
두부찜 🧊
진미채무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
떠먹는요거트(딸기맛) 🍓
흰우유 🥛
한우샤브샤브국 🍲
두부찜 🧊
진미채무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
떠먹는요거트(딸기맛) 🍓
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 334.7, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
버섯카로틴쌀밥 🍄
사각어묵국 🍢
쑥갓두부무침 🥗
모듬햄케찹볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
흰우유 🥛
사각어묵국 🍢
쑥갓두부무침 🥗
모듬햄케찹볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 1.8
25일 (수)
새우볶음밥 🍛
팽이미소국 🥣
배추겉절이 🥬
핫도그&케첩 🌭
런요구르트 🧃
흰우유 🥛
팽이미소국 🥣
배추겉절이 🥬
핫도그&케첩 🌭
런요구르트 🧃
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 380.6, 철분(mg) : 1.9
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
일식계란찜 🍳
부추잡채 🥗
깍두기 🍱
고당도오렌지
흰우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
일식계란찜 🍳
부추잡채 🥗
깍두기 🍱
고당도오렌지
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 328.6, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
곤드레밥&양념장 🍚
들깨무채국 🥣
명태통살까스
구이김 🔥
배추김치 🥬
타르타르소스
흰우유 🥛
들깨무채국 🥣
명태통살까스
구이김 🔥
배추김치 🥬
타르타르소스
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 363.8, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미수수밥 🍚
어묵콩나물국 🌱
닭간장조림 🐮
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
흰우유 🥛
대저토마토(초) 🍅
어묵콩나물국 🌱
닭간장조림 🐮
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
흰우유 🥛
대저토마토(초) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
혼합14곡밥 🍚
배추된장국 🧊
부추초무침 🥗
오리불고기 🐮
깻잎김치 🥬
흰우유 🥛
레몬반달무쌈 🥬
배추된장국 🧊
부추초무침 🥗
오리불고기 🐮
깻잎김치 🥬
흰우유 🥛
레몬반달무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 3.3