서울금산초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울금산초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
곤약메추리알조림 🥚
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 385.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 465.5, 철분(mg) : 4.8
오므라이스/소스 🍳
팽이된장국 🧊
핫도그 🌭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
양배추사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 352.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 585.0, 철분(mg) : 3.9
서리태밥 🍚
냉이된장국 🧊
곤약냉채 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 372.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 563.4, 철분(mg) : 25.3
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
연근사과무침 🥗
새우닭강정 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 290.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 441.5, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
쇠고기메추리알장조림 🥚
오이느타리무침 🥗
올방개묵채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 447.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 481.7, 철분(mg) : 5.0
차조밥 🍚
콩나물국 🌱
들기름막국수 🥣
돈육고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 288.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 419.6, 철분(mg) : 3.9
토마토스파게티 🍝
모듬피클 🥒
우유 🥛
모닝빵/감자샐러드 🥗
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 349.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 405.4, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
달걀찜(맛살) 🍳
콩나물새송이무침 🌱
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 337.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 460.9, 철분(mg) : 4.8
흑미밥 🍚
부산식떡어묵국 🍢
닭감자조림 🍲
무쌈말이 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 323.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 451.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
통밀밥 🍚
감자미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
건파래볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 442.9, 철분(mg) : 8.4
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
잡채 🥗
오리구이어린잎무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 298.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 445.5, 철분(mg) : 7.4
삼색채소밥 🥗
달걀무국 🍳
모듬탕수육(수제)/소스 🐷
깍두기 🍱
볶음자장소스 🔥
우유 🥛
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 292.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 409.1, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
샤브샤브버섯국 🍲
두부조림(오븐) 🍲
달걀말이(맛살) 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 313.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 483.8, 철분(mg) : 4.6
잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
돈육장조림 🐮
감자채볶음(오븐) 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 324.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 464.7, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
쇠고기당면볶음 🔥
두부어묵전 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 249.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 424.4, 철분(mg) : 5.2
통밀밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
닭봉조림 🍲
오이사과무침 🥗
모듬부각
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 276.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 502.7, 철분(mg) : 3.7
비빔밥 🥗
달걀실파국 🍳
순두부양념고추장 🧊
함박스테이크 🥩
백김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 351.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 448.7, 철분(mg) : 4.0
잡곡밥 🍚
도토리묵김치국 🥬
우엉콩조림 🍲
수제생선커틀렛 🐟
오이김치 🥬
타르타르소스
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 245.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 442.6, 철분(mg) : 2.9
귀리밥 🍚
북어국 🥣
진미채무침 🥗
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 465.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
부추된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
두부달걀부침/양념장 🍳
김구이 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 323.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 518.1, 철분(mg) : 5.7
흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
도라지강정
치킨스테이크 🥩
총각김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 274.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 445.0, 철분(mg) : 3.7
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