서울당중초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울당중초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
불고기덮밥 🐮
냉이된장찌개 🥘
브로컬리참깨무침 🥗
새우볼구이 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 4.6
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
감자채볶음(햄) 🔥
치킨오징어볼강정 🦑
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 71.4, 철분(mg) : 1.8
쌀밥 🍚
스파게티 🍝
스윗소스치즈피자 🧀
카프레제샐러드 🥗
오이피클 🥒
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 105.1, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
유채나물무침 🥗
다시마&김부각 ⬛
가자미카레튀김 🍤
포기김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
두부된장찌개 🧊
콩나물무침 🌱
채소목살구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 26.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 2.5
카레밥 🍚
깍두기 🍱
참외 🍈
포크채소타코 🥗
제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 65.1, 철분(mg) : 1.8
쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
올방개묵무침 🥗
멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 2.3
쌀로만든
잔치국수 🥣
김치채무침 🥬
소떡소떡 🍡
두부전병 🧊
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 1.8
차수수밥 🍚
대구탕 🍲
우엉참깨무침1 🥗
고기완자간장조림 🐮
김구이 🔥
포기김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
두부된장찌개 🧊
잡채볶음 🔥
김치떡갈비 🥬
포기김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 3.4
산채비빔밥 🥗
붕어빵(팥,슈크림)
연두부달걀국 🧊
깍두기 🍱
양념고추장
우유 🥛
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
시금치순두부된장국 🧊
장조림 🐮
김치전2 🥬
총각김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 2.7
볶음밥 🍛
어묵탕(25716수정) 🍢
핫도그/케찹 🌭
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
사과당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 335.1, 철분(mg) : 2.0
흑미밥 🍚
소고기당면국 🥣
애호박잡채 🥗
새콤소스가자미
포기김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
오징어채고추장볶음(241213수정) 🦑
날치알달걀말이 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
블루베리샐러드 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 3.0
우동 🍥
모짜렐라치즈볼 🧀
닭꼬치
포기김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 8.6
쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
연두부달걀찜 🧊
생참나물무침 🥗
소시지채소볶음1 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
오이부추무침 🥗
대구까스/카사바칩
포기김치 🥬
우유 🥛
망고코코 🥭
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 1.7
발아현미밥 🍚
황태콩나물국 🌱
삼겹살김치찜 🥬
냉이무침 🥗
김자반 ⬛
오징어실채볶음 🦑
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 5.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
생채소무침 🥗
육전 🍳
포기김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 2.1
자장면2
취나물무침 🌿
찐만두(고기/김치) 🥬
포기김치 🥬
우유 🥛
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 3.2
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