서울동구로초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울동구로초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
ㅇ찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
ㅇ탕평채 🥗
임연수어카레튀김 🍤
ㅇ배추김치 🥬
요거타임(사과맛)새로운출발 🍎
ㅇ우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
ㅇ탕평채 🥗
임연수어카레튀김 🍤
ㅇ배추김치 🥬
요거타임(사과맛)새로운출발 🍎
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
단호박카레
ㅇ발아현미밥 🍚
돈가스 🥩
ㅇ배추김치 🥬
스테이크소스(김치) 🥩
환영케이크 🍰
ㅇ우유 🥛
ㅇ발아현미밥 🍚
돈가스 🥩
ㅇ배추김치 🥬
스테이크소스(김치) 🥩
환영케이크 🍰
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
ㅇ차수수밥 🍚
ㅇ어묵국 🍢
ㅇ닭감자조림 🍲
취나물무침(된장) 🌿
ㅇ김구이 🔥
ㅇ백김치 🥬
ㅇ우유 🥛
ㅇ어묵국 🍢
ㅇ닭감자조림 🍲
취나물무침(된장) 🌿
ㅇ김구이 🔥
ㅇ백김치 🥬
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
올미트스파게티 🍝
ㅇ마늘빵
세발나물청포도샐러드 🥗
ㅇ왕새우튀김 🍤
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ우유 🥛
ㅇ마늘빵
세발나물청포도샐러드 🥗
ㅇ왕새우튀김 🍤
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
ㅇ발아현미밥 🍚
ㅇ갈비탕 🍖
연근땅콩조림 🍲
ㅇ달걀찜 🍳
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ배
ㅇ우유 🥛
ㅇ갈비탕 🍖
연근땅콩조림 🍲
ㅇ달걀찜 🍳
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ배
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
ㅇ귀리밥 🍚
ㅇ된장찌개 🥘
감자채볶음DCH 🔥
ㅇ비엔나해물치즈구이 🧀
ㅇ배추김치 🥬
바나나 🍌
ㅇ우유 🥛
ㅇ된장찌개 🥘
감자채볶음DCH 🔥
ㅇ비엔나해물치즈구이 🧀
ㅇ배추김치 🥬
바나나 🍌
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 374.4, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
오므라이스(칠분도)&케찹 🍳
왜된장국 🧊
ㅇ꼬마만두/야채무침 🥗
총각김치 🥬
ㅇ사과 🍎
ㅇ우유 🥛
왜된장국 🧊
ㅇ꼬마만두/야채무침 🥗
총각김치 🥬
ㅇ사과 🍎
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
콩나물밥&양념장(칠분도) 🌱
북어무국 🥣
ㅇ핫도그 🌭
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ멜론 🍈
ㅇ우유 🥛
북어무국 🥣
ㅇ핫도그 🌭
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ멜론 🍈
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 2.2
13일 (금)
ㅇ보리밥 🍚
봄동된장국7 🧊
ㅇ돼지갈비찜 🍖
포항초무침 🥗
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ딸기 🍓
ㅇ우유 🥛
봄동된장국7 🧊
ㅇ돼지갈비찜 🍖
포항초무침 🥗
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ딸기 🍓
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
ㅇ옥수수밥 🌽
콩나물국 🌱
삼치무조림(솥)7 🐟
(실습)
채식잡채 🥗
ㅇ김구이 🔥
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ청포도 🍇
ㅇ우유 🥛
콩나물국 🌱
삼치무조림(솥)7 🐟
(실습)
채식잡채 🥗
ㅇ김구이 🔥
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ청포도 🍇
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
쌀밥(대체식) 🍚
어묵우동(주식) 🍢
참깨소스브로콜리무침 🥗
닭튀김(수제) 🍤
김구이(대체식) 🔥
단무지 🥗
(대체)깍두기 🍱
ㅇ오렌지
ㅇ우유 🥛
어묵우동(주식) 🍢
참깨소스브로콜리무침 🥗
닭튀김(수제) 🍤
김구이(대체식) 🔥
단무지 🥗
(대체)깍두기 🍱
ㅇ오렌지
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 360.3, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
ㅇ발아현미밥 🍚
삼선자장(새우,오징어) 🦑
오이사과무침7 🥗
ㅇ모듬탕수육 🐷
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ파인애플 🍍
ㅇ우유 🥛
삼선자장(새우,오징어) 🦑
오이사과무침7 🥗
ㅇ모듬탕수육 🐷
ㅇ깍두기 🍱
ㅇ파인애플 🍍
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 7.8
19일 (목)
ㅇ율무밥 🍚
ㅇ부대찌개 🥘
ㅇ새우살파프리카무침 🍤
궁중떡볶이 🍡
총각김치 🥬
ㅇ방울토마토 🍅
ㅇ우유 🥛
ㅇ부대찌개 🥘
ㅇ새우살파프리카무침 🍤
궁중떡볶이 🍡
총각김치 🥬
ㅇ방울토마토 🍅
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
잡곡밥 🍚
ㅇ두부달걀국 🧊
삼색나물 🌿
ㅇ배추김치 🥬
한우볶음고추장 🔥
요구르트(저당) 🧃
쑥바람떡 🍡
ㅇ우유 🥛
ㅇ두부달걀국 🧊
삼색나물 🌿
ㅇ배추김치 🥬
한우볶음고추장 🔥
요구르트(저당) 🧃
쑥바람떡 🍡
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 449.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 391.3, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
ㅇ기장밥 🍚
ㅇ냉이된장국 🧊
ㅇ안동찜닭 🐔
ㅇ두부참나물무침 🥗
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ바나나 🍌
ㅇ우유 🥛
ㅇ냉이된장국 🧊
ㅇ안동찜닭 🐔
ㅇ두부참나물무침 🥗
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ바나나 🍌
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
조각서리태밥 🍚
ㅇ쇠고기무국 🥣
제육볶음 🔥
ㅇ배추김치 🥬
양배추찜&두부쌈장 🧊
ㅇ배
ㅇ우유 🥛
ㅇ쇠고기무국 🥣
제육볶음 🔥
ㅇ배추김치 🥬
양배추찜&두부쌈장 🧊
ㅇ배
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
잔치국수 🥣
모듬떡볶이 🍡
ㅇ김말이튀김 🍤
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ멜론 🍈
ㅇ우유 🥛
모듬떡볶이 🍡
ㅇ김말이튀김 🍤
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ멜론 🍈
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 214.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 10.1
26일 (목)
ㅇ차조밥 🍚
ㅇ해물된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
잔멸치깻잎볶음CH 🔥
ㅇ삼치데리야끼 🐟
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ우유 🥛
ㅇ해물된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
잔멸치깻잎볶음CH 🔥
ㅇ삼치데리야끼 🐟
ㅇ배추김치 🥬
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 345.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 422.5, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
찹쌀밥 🍚
뼈없는김치감자탕 🦴
ㅇ도토리묵무침 🥗
스크램블드에그
총각김치 🥬
ㅇ사과 🍎
ㅇ우유 🥛
뼈없는김치감자탕 🦴
ㅇ도토리묵무침 🥗
스크램블드에그
총각김치 🥬
ㅇ사과 🍎
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 275.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
ㅇ흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
버섯소불고기(양배추) 🐮
총각김치 🥬
오렌지
상추쌈&쌈장7 🥬
ㅇ우유 🥛
김치콩나물국 🌱
버섯소불고기(양배추) 🐮
총각김치 🥬
오렌지
상추쌈&쌈장7 🥬
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
ㅇ귀리밥 🍚
쇠고기배추국(쇠고기샤브국) 🥣
어묵볶음 🔥
ㅇ마파두부 🧊
ㅇ배추김치 🥬
오븐구이꿀토마토 🍅
ㅇ우유 🥛
쇠고기배추국(쇠고기샤브국) 🥣
어묵볶음 🔥
ㅇ마파두부 🧊
ㅇ배추김치 🥬
오븐구이꿀토마토 🍅
ㅇ우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 3.3