서울문교초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울문교초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
쑥국 🥣
사태떡찜 🍖
오징어초무침 🦑
팽이맛살전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
쑥국 🥣
사태떡찜 🍖
오징어초무침 🦑
팽이맛살전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
카레라이스 🍛
치커리유자샐러드2 🥗
순살닭튀김 🍤
깍두기 🍱
파인오렌지주스(신학기) 🍹
우유 🥛
치커리유자샐러드2 🥗
순살닭튀김 🍤
깍두기 🍱
파인오렌지주스(신학기) 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
통밀밥 🍚
부대찌개 🥘
가마보꼬어묵볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
가자미구이 🔥
김구이 🔥
딸기 🍓
우유 🥛
부대찌개 🥘
가마보꼬어묵볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
가자미구이 🔥
김구이 🔥
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
차조밥 🍚
에그타르트
연두부맑은국 🧊
어향가지
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
에그타르트
연두부맑은국 🧊
어향가지
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
호박죽
냉이된장국 🧊
갑오징어숙회 🦑
온참치김치볶음 🔥
달걀팬구이 🔥
배
우유 🥛
호박죽
냉이된장국 🧊
갑오징어숙회 🦑
온참치김치볶음 🔥
달걀팬구이 🔥
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 244.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
잡채 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
모둠과일(방울+샤인)
우유 🥛
어묵국 🍢
잡채 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
모둠과일(방울+샤인)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
콩나물국 🌱
한우불고기덮밥 🐮
배추김치 🥬
수제마늘빵
멜론 🍈
우유 🥛
요구르트(앙팡) 🧃
한우불고기덮밥 🐮
배추김치 🥬
수제마늘빵
멜론 🍈
우유 🥛
요구르트(앙팡) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
흑미밥 🍚
만둣국 🥣
유채나물무침 🥗
탕평채 🥗
아귀살강정
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
만둣국 🥣
유채나물무침 🥗
탕평채 🥗
아귀살강정
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 6.1
13일 (금)
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
명엽채아몬드조림 🍲
돈육로스구이 🔥
배추김치 🥬
찐양배추&쌈장 🥬
우유 🥛
순두부찌개 🧊
명엽채아몬드조림 🍲
돈육로스구이 🔥
배추김치 🥬
찐양배추&쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
알감자조림 🍲
오이무침 🥗
수제생선까스&소스 🐟
김자반 ⬛
파인애플 🍍
우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
알감자조림 🍲
오이무침 🥗
수제생선까스&소스 🐟
김자반 ⬛
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
찰보리밥 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
숙주나물무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
삼색조랭이떡국 🥣
숙주나물무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
비빔밥 🥗
계란국 🍳
찐만두 🥟
고구마맛탕 🍠
백김치 🥬
양념장
천혜향 🍊
우유 🥛
계란국 🍳
찐만두 🥟
고구마맛탕 🍠
백김치 🥬
양념장
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
멸치볶음 🔥
두부양념조림 🍲
석박지 🍱
치즈스틱 🧀
바나나 🍌
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
멸치볶음 🔥
두부양념조림 🍲
석박지 🍱
치즈스틱 🧀
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 457.0, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
통밀밥 🍚
시금치된장국 🧊
순살닭조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓주스 🍹
우유 🥛
시금치된장국 🧊
순살닭조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
우동국 🍥
오이볶음 🔥
수제함박스테이크 🥩
소스(함박스테이크) 🥩
총각김치 🥬
양상추샐러드 🥗
우유 🥛
우동국 🍥
오이볶음 🔥
수제함박스테이크 🥩
소스(함박스테이크) 🥩
총각김치 🥬
양상추샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 7.1
24일 (화)
발아현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
연두부달걀찜 🧊
콩나물무침 🌱
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
바지락미역국 🥣
연두부달걀찜 🧊
콩나물무침 🌱
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 5.1
25일 (수)
곤드레밥 🍚
미소된장국 🧊
부추무침 🥗
육전 🍳
찹쌀도너츠
배추김치 🥬
양념간장(곤)
요플레(딸기) 🍓
우유 🥛
미소된장국 🧊
부추무침 🥗
육전 🍳
찹쌀도너츠
배추김치 🥬
양념간장(곤)
요플레(딸기) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
찰옥수수밥 🌽
오징어무국 🦑
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
생망고 🥭
베이비증편
우유 🥛
오징어무국 🦑
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
생망고 🥭
베이비증편
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
올방개묵무침 🥗
참나물두부무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
닭곰탕 🐮
올방개묵무침 🥗
참나물두부무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
북엇국 🥣
돈육메추리알조림 🥚
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
수제요거트&시리얼
우유 🥛
북엇국 🥣
돈육메추리알조림 🥚
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
수제요거트&시리얼
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 336.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
오이맛살냉채 🥗
궁중떡볶이 🍡
계란말이 🍳
총각김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
근대된장국 🧊
오이맛살냉채 🥗
궁중떡볶이 🍡
계란말이 🍳
총각김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 4.4