서울미래초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울미래초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치초무침 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 2.2
카레라이스 🍛
불고기바게트빵구이 🐮
총각김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 2.6
옥수수밥 🌽
어묵국 🍢
도토리묵무침 🥗
등갈비구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 2.2
서리태밥 🍚
육개장 🌶️
유채나물무침 🥗
스크렘블에그
모짜렐라치즈볼 🧀
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 261.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 353.2, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자베이컨볶음 🔥
탕수육(완) 🐷
탕수육소스(버섯) 🍄
총각김치 🥬
우유 🥛
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 7.4
흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
닭갈비 🐔
애호박부추전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 2.2
비빔밥 🥗
달걀파국 🍳
오레오생크림크로플
백김치 🥬
양념고추장
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
만두국 🥟
오이도라지생채 🥗
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.9
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
소불고기 🐮
피자크레페 🍕
배추김치 🥬
우유 🥛
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
짜장떡볶이 🍜
멸치땅콩조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 2.3
차수수밥 🍚
감자탕 🦴
숙주나물무침 🥗
연어스테이크 🥩
김구이 🔥
석박지 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 2.7
소고기야채죽 🥗
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기라떼 🍓
모닝빵샌드위치 🥪
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 1.7
현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
갈비찜 🍖
양념깻잎@
총각김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 4.0
옥수수밥 🌽
된장찌개 🥘
무장아찌야채무침 🥗
돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
모듬장조림 🐮
야채튀김 🍤
배추겉절이 🥬
우유 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 4.3
귀리밥 🍚
한방갈비탕 🍖
골뱅이과일무침(실곤약)@ 🥗
닭날개구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 3.0
김치덮밥 🥬
왜된장국 🧊
단무지무침 🥗
에그타르트
우유 🥛
플레인요구르트 🧃
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 366.0, 철분(mg) : 2.2
발아현미밥 🍚
황태국 🥣
청포묵무침(큐브) 🥗
주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 2.8
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
어묵감자조림 🍲
고추장불고기@ 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
망고수제요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 354.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 454.6, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
소고기우거지국 🥣
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
부추무침 🥗
훈제오리
수수부꾸미
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 1.6
전국 초중고 학교명 검색