서울신구로초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울신구로초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국(한우) 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
쇠고기미역국(한우) 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 274.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 75.7, 칼슘(mg) : 355.9, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
카레라이스(한우) 🍛
멸치아몬드볶음(호박씨) 🔥
두부찰도그롤(튀김)/케첩 🍤
배추김치 🥬
우리쌀축하설기
우유(급식) 🥛
멸치아몬드볶음(호박씨) 🔥
두부찰도그롤(튀김)/케첩 🍤
배추김치 🥬
우리쌀축하설기
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
옥수수쌀밥 🌽
육개장(한우) 🌶️
건파래볶음 🔥
가자미오렌지소스구이 🔥
백김치 🥬
바나나(2등분) 🍌
우유(급식) 🥛
육개장(한우) 🌶️
건파래볶음 🔥
가자미오렌지소스구이 🔥
백김치 🥬
바나나(2등분) 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
율무밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
김치제육볶음 🔥
알감자버터구이(오븐) 🥔
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
청포도 🍇
쑥갓어묵국 🍢
김치제육볶음 🔥
알감자버터구이(오븐) 🥔
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
모듬부대찌개 🥘
애기새송이어묵조림 🍲
임연수엿장구이 🔥
깍두기 🍱
과일요구르트샐러드 🧃
우유(급식) 🥛
모듬부대찌개 🥘
애기새송이어묵조림 🍲
임연수엿장구이 🔥
깍두기 🍱
과일요구르트샐러드 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 372.9, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
흑미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
치즈불닭(오븐) 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
얼갈이된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
치즈불닭(오븐) 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
잔치국수(숙면) 🥣
오이지무침 🥗
양념닭봉구이(간장) 🔥
깍두기 🍱
떠먹는
골드키위 🥝
우유(급식) 🥛
오이지무침 🥗
양념닭봉구이(간장) 🔥
깍두기 🍱
떠먹는
골드키위 🥝
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
차조밥 🍚
바지락순두부국 🧊
버섯잡채(채식) 🍄
애호박채새우살전(수제) 🍤
배추김치 🥬
천혜향(4등분) 🍊
우유(급식) 🥛
바지락순두부국 🧊
버섯잡채(채식) 🍄
애호박채새우살전(수제) 🍤
배추김치 🥬
천혜향(4등분) 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
차수수밥 🍚
팽이감자된장국 🧊
도라지오이무침 🥗
볶은김치 🥬
수제포크커틀릿/소스
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
팽이감자된장국 🧊
도라지오이무침 🥗
볶은김치 🥬
수제포크커틀릿/소스
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰기장밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
떡돼지갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지(4등분)
우유(급식) 🥛
냉이콩나물된장국 🌱
떡돼지갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지(4등분)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
보리밥 🍚
수제비아욱국 🥣
베이컨계란찜 🍳
셀프참치마요김쌈 ⬛
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
수제비아욱국 🥣
베이컨계란찜 🍳
셀프참치마요김쌈 ⬛
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
김밥볶음밥(김가루) 🍛
유부미역맑은장국 🥣
차돌양지떡볶이 🍡
명엽채조림 🍲
볶은김치 🥬
마시는요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
유부미역맑은장국 🥣
차돌양지떡볶이 🍡
명엽채조림 🍲
볶은김치 🥬
마시는요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
찰기장밥 🍚
쇠고기무국(한우) 🥣
애느타리깨소스무침 🥗
허니간장닭강정(수제) 🍗
배추김치 🥬
씨없는적포도 🍇
우유(급식) 🥛
쇠고기무국(한우) 🥣
애느타리깨소스무침 🥗
허니간장닭강정(수제) 🍗
배추김치 🥬
씨없는적포도 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
찰보리밥 🍚
양송이스프 🥣
오징어풋마늘무침 🦑
수제함박스테이크/데미소스 🥩
배추김치 🥬
멜론(머) 🍈
우유(급식) 🥛
양송이스프 🥣
오징어풋마늘무침 🦑
수제함박스테이크/데미소스 🥩
배추김치 🥬
멜론(머) 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
조각서리태밥 🍚
시금치된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
고등어매실구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유(급식) 🥛
시금치된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
고등어매실구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
현미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
제육볶음/무쌈 🔥
백김치 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
얼갈이된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
제육볶음/무쌈 🔥
백김치 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
쇠고기유니자장밥 🍚
실파단무지무침 🥗
탕수육&수제소스 🐷
배추김치 🥬
떠먹는요거트
우유(급식) 🥛
실파단무지무침 🥗
탕수육&수제소스 🐷
배추김치 🥬
떠먹는요거트
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 6.5
26일 (목)
보리밥 🍚
오징어짬뽕/면 🦑
미나리무생채 🥗
멸치크랜베리볶음 🔥
야채계란말이 🍳
그린키위(2등분) 🥝
우유(급식) 🥛
오징어짬뽕/면 🦑
미나리무생채 🥗
멸치크랜베리볶음 🔥
야채계란말이 🍳
그린키위(2등분) 🥝
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 385.6, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
발아현미밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
간장찜닭(당면) 🐔
수제깻잎찜(오븐) 💨
브로콜리/초고추장
하우스감귤 🍊
우유(급식) 🥛
콩가루배춧국 🥣
간장찜닭(당면) 🐔
수제깻잎찜(오븐) 💨
브로콜리/초고추장
하우스감귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰옥수수밥 🌽
한방닭곰탕 🐮
두부간장조림 🐮
옥수수콘치즈전 🌽
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
한방닭곰탕 🐮
두부간장조림 🐮
옥수수콘치즈전 🌽
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
찰보리밥 🍚
맑은순두부국(새우) 🍤
매콤닭갈비 🐔
애호박버섯볶음 🔥
솔티드에그타르트(반제)
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
맑은순두부국(새우) 🍤
매콤닭갈비 🐔
애호박버섯볶음 🔥
솔티드에그타르트(반제)
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.6