서울신도림초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울신도림초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
버섯카레라이스(영,칼슘) 🍛
블럭치즈돈까스(영) 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
파프리카콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥(칼슘) 🍚
해물된장찌개(영) 🥘
진미채볶음(신) 🔥
훈제오리볶음(영,데리) 🔥
깍두기 🍱
김구이 🔥
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 1.8
기장밥(칼슘) 🍚
쇠고기무국(영) 🥣
버섯잡채 🍄
명태까스(타르,튀김) 🍤
배추김치 🥬
요거트(사과) 🍎
견과류(15g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칠분도미밥(칼슘) 🍚
시래기된장국(신) 🧊
시금치들기름무침(영) 🥗
닭야채볶음(영) 🔥
배추김치 🥬
요구르트(상하) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 235.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 2.1
보리밥(칼슘) 🍚
냉이된장국(콩가루,신) 🧊
잔멸치볶음(영) 🔥
도라지생채(신) 🥗
쇠불고기 🐮
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 4.8
곤드레밥(신,칼슘) 🍚
달걀파국(신) 🍳
삼색묵무침(컬러묵) 🥗
배추김치 🥬
양념장(곤드레밥,신) 🍚
천혜향 🍊
치킨샐러드(신) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 2.3
차수수밥(칼슘) 🍚
우렁된장찌개(영) 🥘
숙주미나리무침(신) 🥗
코다리살강정(영)
총각김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 29.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 340.6, 철분(mg) : 3.6
기장밥(칼슘) 🍚
육개장(얼,영) 🌶️
장조림(메추리알,돈육)! 🥚
오징어맛살버섯전 🦑
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥(칼슘) 🍚
한방닭곰탕(손) 🐮
사태떡찜(돈육,영) 🍖
두부강정(오븐) 🧊
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 455.8, 철분(mg) : 4.7
기장현미밥(칼슘) 🍚
쑥국 🥣
제육볶음(영) 🔥
멸치아몬드볶음(신) 🔥
섞박지
양배추쌈/쌈장(신) 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 252.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 454.3, 철분(mg) : 3.5
스파게티(영) 🍝
베이컨피자 🍕
오이피클 🥒
사과 🍎
맛살샐러드(신) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 2.7
귀리밥(칼슘) 🍚
햄모듬찌개(신,사골) 🥘
쇠고기숙주볶음 🔥
달걀말이(햄) 🍳
깍두기 🍱
요구르트(액티비아부스트샷) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥(칼슘) 🍚
바지락미역국(신) 🥣
쑥갓두부무침? 🥗
가마보꼬볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
적포도(씨 🍇
무)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥(칼슘) 🍚
우거지갈비탕(영) 🍖
참나물무침(신) 🥗
감자채볶음(햄,오븐) 🔥
찹쌀탕수육(냉동) 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 7.5
발아현미밥(칼슘) 🍚
버섯된장국(신) 🧊
탕평채(영) 🥗
배추겉절이(조리) 🥬
김자반 ⬛
가자미데리야끼구이(영) 🔥
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 3.7
야채볶음밥(김가루,영,칼슘) 🍛
미소국(영) 🥣
달래오이초무침(신) 🥗
닭봉간장구이(영) 🔥
총각김치 🥬
미니우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 2.6
기장차수수밥(칼슘) 🍚
순두부찌개(신) 🧊
폭찹(영)
어묵버섯볶음(신) 🔥
배추김치 🥬
요구르트(떠먹는 🧃
하루요거트,딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 3.1
통밀밥(칼슘) 🍚
조랭이떡국(영,무) 🥣
달걀찜(영) 🍳
소시지푸실리채소볶음(신) 🔥
연근튀김(칩,영) 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥(칼슘) 🍚
청경채만두국(신) 🥟
메추리알새송이조림(신) 🥚
임연수구이(카레,영) 🔥
배추김치 🥬
요구르트(쑥쑥플레인) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 6.5
찰현미밥(칼슘) 🍚
근대된장국(영) 🧊
안동찜닭(영) 🐔
명엽채볶음 🔥
가래떡꼬치? 🍡
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 1.9
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