서울영남초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울영남초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
목살브로콜리볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
치커리유자무침 🥗
새우까스/소스 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
팽이버섯된장국 🧊
치커리유자무침 🥗
새우까스/소스 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 2.5
4일 (수)
발아현미밥 🍚
미역국 🥣
시금치나물 🌿
쇠고기불고기 🐮
배추김치 🥬
초코케이크 🍰
미역국 🥣
시금치나물 🌿
쇠고기불고기 🐮
배추김치 🥬
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 85.4, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
기장밥 🍚
만둣국 🥣
닭메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
수제파래자반
청포도 🍇
만둣국 🥣
닭메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
수제파래자반
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
연두부/양념장 🧊
잔멸치볶음 🔥
섞박지
토마토 🍅
육개장 🌶️
연두부/양념장 🧊
잔멸치볶음 🔥
섞박지
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 41.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
감자조림 🍲
채소달걀말이/케첩 🍳
총각김치 🥬
감귤주스 🍹
냉이된장국 🧊
감자조림 🍲
채소달걀말이/케첩 🍳
총각김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
흑미밥 🍚
오징어뭇국 🦑
근대된장무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
오징어뭇국 🦑
근대된장무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 86.4, 철분(mg) : 1.3
11일 (수)
잔치국수 🥣
김치무침 🥬
떡갈비 🍖
꿀도라지강정
멜론 🍈
김치무침 🥬
떡갈비 🍖
꿀도라지강정
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
삼색묵무침 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
청국장찌개 🥘
삼색묵무침 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 26.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 102.2, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
차조밥 🍚
단호박스프 🥣
배추김치 🥬
치즈돈가스/소스 🥩
콘샐러드 🥗
사과 🍎
단호박스프 🥣
배추김치 🥬
치즈돈가스/소스 🥩
콘샐러드 🥗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 92.2, 철분(mg) : 1.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
소갈비찜 🍖
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
짜먹는
요구르트(딸기) 🧃
우유 🥛
들깨무채국 🥣
소갈비찜 🍖
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
짜먹는
요구르트(딸기) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
통밀밥 🍚
유부김칫국 🥣
돼지불고기 🐮
총각김치 🥬
토마토 🍅
로메인쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
유부김칫국 🥣
돼지불고기 🐮
총각김치 🥬
토마토 🍅
로메인쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
삼색덮밥 🍚
시금치된장국 🧊
소떡소떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
고구마요거트샐러드 🍠
청포도 🍇
우유 🥛
시금치된장국 🧊
소떡소떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
고구마요거트샐러드 🍠
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
찰옥수수알밥 🌽
갈비탕 🍖
삼치살데리야끼구이 🐟
오이생채 🥗
배추김치 🥬
자두주스 🍹
우유 🥛
갈비탕 🍖
삼치살데리야끼구이 🐟
오이생채 🥗
배추김치 🥬
자두주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
우거지등뼈국 🥣
숙주맛살무침 🥗
가자미쌀가루튀김 🍤
총각김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
우거지등뼈국 🥣
숙주맛살무침 🥗
가자미쌀가루튀김 🍤
총각김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
차조밥 🍚
배추된장국 🧊
달래배생채 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
배추된장국 🧊
달래배생채 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
돈육자장밥 🍚
꼬들단무지무침 🥗
군만두 🥟
멜론 🍈
양상추샐러드/유자청드레싱 🥗
우유 🥛
꼬들단무지무침 🥗
군만두 🥟
멜론 🍈
양상추샐러드/유자청드레싱 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 10.0
26일 (목)
귀리밥 🍚
설렁탕 🐮
닭바베큐소스조림 🍲
감자버터구이 🥔
섞박지
적포도 🍇
우유 🥛
설렁탕 🐮
닭바베큐소스조림 🍲
감자버터구이 🥔
섞박지
적포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
흑미밥 🍚
황태맑은국 🥣
버섯잡채 🍄
두부강정 🧊
배추김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
우유 🥛
황태맑은국 🥣
버섯잡채 🍄
두부강정 🧊
배추김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 615.7, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지고기수육 🐷
무말랭이김치 🥬
파인애플 🍍
배추쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
콩나물국 🌱
돼지고기수육 🐷
무말랭이김치 🥬
파인애플 🍍
배추쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
달걀찜 🍳
주꾸미조랭이떡볶음 🔥
배추김치 🥬
멜론(등) 🍈
우유 🥛
근대된장국 🧊
달걀찜 🍳
주꾸미조랭이떡볶음 🔥
배추김치 🥬
멜론(등) 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 259.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 3.2