서울영등포초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울영등포초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
통밀보리밥 🍚
홍합미역국 🥣
쇠고기양송이장조림(주찬) 🐮
오징어미나리무침 🦑
떡잡채 🥗
총각김치 🥬
천혜향 🍊
홍합미역국 🥣
쇠고기양송이장조림(주찬) 🐮
오징어미나리무침 🦑
떡잡채 🥗
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 5.4
4일 (수)
곤드레밥 🍚
건새우아욱국 🍤
닭살카레조림 🍲
바질보코치니샐러드 🥗
올방개도토리묵김무침 🥗
배추김치 🥬
양념간장(+부추,사과) 🍎
건새우아욱국 🍤
닭살카레조림 🍲
바질보코치니샐러드 🥗
올방개도토리묵김무침 🥗
배추김치 🥬
양념간장(+부추,사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 322.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 431.0, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
현미보리밥 🍚
쇠고기토란대무국 🥣
봄나물샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
연어커틀릿(40g)/타르타르소스
배추김치 🥬
쇠고기토란대무국 🥣
봄나물샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
연어커틀릿(40g)/타르타르소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
불고기국수(반주식) 🐮
오이지무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
오븐치즈고추장떡볶이 🧀
콘샐러드(프렌치드레싱)少 🥗
오이지무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
오븐치즈고추장떡볶이 🧀
콘샐러드(프렌치드레싱)少 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장차수수밥 🍚
쑥국 🥣
쇠고기가지볶음 🔥
머위들깨나물 🌿
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
쑥국 🥣
쇠고기가지볶음 🔥
머위들깨나물 🌿
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
쇠고기주꾸미강된장덮밥 🍚
계란실파국 🍳
단무지오이무침 🥗
배추김치 🥬
부추잡채따바오(60g) 🥗
사과(부사_8등분) 🍎
계란실파국 🍳
단무지오이무침 🥗
배추김치 🥬
부추잡채따바오(60g) 🥗
사과(부사_8등분) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
북어계란국 🍳
단호박전 🍳
애호박전(1개) 🍳
백김치 🥬
약고추장
요구르트(65ml) 🧃
방울토마토 🍅
북어계란국 🍳
단호박전 🍳
애호박전(1개) 🍳
백김치 🥬
약고추장
요구르트(65ml) 🧃
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
현미보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
연근어묵조림 🍲
숙주미나리나물 🌿
킹구살커틀렛
배추김치 🥬
소스(킹구살커틀릿)
냉이된장국 🧊
연근어묵조림 🍲
숙주미나리나물 🌿
킹구살커틀렛
배추김치 🥬
소스(킹구살커틀릿)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
쇠고기버섯카레라이스 🍛
탄두리닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
코울슬로
탄두리닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
코울슬로
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수현미밥 🍚
쇠고기무국(+다시마) 🥣
고등어감자조림 🐟
청포묵무침 🥗
유자청배추절임
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
김구이 🔥
오렌지(6등분)
쇠고기무국(+다시마) 🥣
고등어감자조림 🐟
청포묵무침 🥗
유자청배추절임
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
김구이 🔥
오렌지(6등분)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
기장율무밥 🍚
사골북엇국 🥣
시금치(포항초)무침 🥗
멸치고추장볶음 🔥
닭가슴살콘후레이크커틀릿
배추김치 🥬
파인애플소스 🍍
우유(저지방) 🥛
사골북엇국 🥣
시금치(포항초)무침 🥗
멸치고추장볶음 🔥
닭가슴살콘후레이크커틀릿
배추김치 🥬
파인애플소스 🍍
우유(저지방) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 808.5, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 423.4, 철분(mg) : 6.7
18일 (수)
쇠고기유니자장밥 🍚
고구마단호박치즈구이 🍠
깍두기 🍱
우유(저지방) 🥛
연근유자피클 🥒
멜론 🍈
고구마단호박치즈구이 🍠
깍두기 🍱
우유(저지방) 🥛
연근유자피클 🥒
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
현미보리밥 🍚
곰탕 🐮
뱅어포구이(1/2장) 🔥
배추부추겉절이 🥬
게맛살계란말이 🍳
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
곰탕 🐮
뱅어포구이(1/2장) 🔥
배추부추겉절이 🥬
게맛살계란말이 🍳
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
막국수(반주식) 🥣
구운계란 🍳
깍두기 🍱
호상요구르트 🧃
토마토떡볶이 🍅
우유(저지방) 🥛
골드파인애플 🍍
구운계란 🍳
깍두기 🍱
호상요구르트 🧃
토마토떡볶이 🍅
우유(저지방) 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장차수수밥 🍚
육개장 🌶️
세발나물깨소스무침 🥗
새우부추전 🍤
허니버터연근칩
배추김치 🥬
우유(저지방) 🥛
사과(부사_8등분) 🍎
육개장 🌶️
세발나물깨소스무침 🥗
새우부추전 🍤
허니버터연근칩
배추김치 🥬
우유(저지방) 🥛
사과(부사_8등분) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
통밀보리밥 🍚
쌀국수샐러드 🍜
시금치된장국 🧊
찹스테이크 🥩
애호박새우젓볶음 🍤
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
쌀국수샐러드 🍜
시금치된장국 🧊
찹스테이크 🥩
애호박새우젓볶음 🍤
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 5.3
25일 (수)
한우차돌깍두기볶음밥 🍱
꼬치어묵국 🍢
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
비트연근피클 🥒
우유(저지방) 🥛
멜론 🍈
꼬치어묵국 🍢
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
비트연근피클 🥒
우유(저지방) 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 375.3, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
흑미옥수수밥 🌽
황태콩나물국 🌱
얼갈이된장조림 🐮
오징어두릅숙회/초고추장 🦑
돈육간장불고기/생채소 🐮
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
황태콩나물국 🌱
얼갈이된장조림 🐮
오징어두릅숙회/초고추장 🦑
돈육간장불고기/생채소 🐮
총각김치 🥬
우유(저지방) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 438.1, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
전복죽 🍳
불고기퀘사디아(1개) 🐮
깍두기 🍱
직접만든호상요구르트(딸기쨈) 🧃
우유(저지방) 🥛
바나나(2등분) 🍌
그린샐러드/과일드레싱 🥗
불고기퀘사디아(1개) 🐮
깍두기 🍱
직접만든호상요구르트(딸기쨈) 🧃
우유(저지방) 🥛
바나나(2등분) 🍌
그린샐러드/과일드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 402.4, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
새알심만두미역국 🥣
방풍나물무침 🥗
파채돈까스1 🥩
멸치호두잣볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(저지방) 🥛
새알심만두미역국 🥣
방풍나물무침 🥗
파채돈까스1 🥩
멸치호두잣볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(저지방) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
현미보리밥 🍚
동태알탕 🍲
두부고기조림 🍲
유채나물무침 🥗
파프리카햄볶음 🔥
섞박지김치 🥬
오렌지(6등분)
동태알탕 🍲
두부고기조림 🍲
유채나물무침 🥗
파프리카햄볶음 🔥
섞박지김치 🥬
오렌지(6등분)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.5, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 3.9