서울영림초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울영림초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
콩나물국(계란) 🌱
감자조림y 🍲
N찹스테이크(안심) 🥩
김치(배추) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 46.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 77.0, 철분(mg) : 3.6
카레라이스(돼지고기) 🍛
N오이지배무침 🥗
김치(깍두기) 🍱
마시는요거트
축하
설기떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 68.5, 철분(mg) : 1.4
찰현미밥 🍚
된장국(아욱) 🧊
닭조림(볶음탕) 🔥
파래김자반(수제) ⬛
김치(배추) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 1.9
차수수밥 🍚
참치찌개 🥘
상추겉절이 🥬
스크램블에그/케찹
잡채(어묵) 🍢
오렌지류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
할맥밥 🍚
미역국(쇠고기) 🥣
세발나물무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
N포도(청,적포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
육개장 🌶️
메추리알장조림 🥚
감자전 🥔
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 3.0
스파게티 🍝
마늘빵(완제)
오이피클(완) 🥒
a닭봉구이 🔥
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
꽃게살수제비국 🥣
돼지고기수육/쌈장 🐷
오이탕탕이 🍲
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
귤(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 2.7
볶음밥 🍛
된장국(곤드레) 🧊
더덕무침 🥗
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
고르곤졸라피자 🍕
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 336.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 400.7, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰현미밥 🍚
된장국(봄동배추) 🧊
멸치볶음(찹쌀콩) 🔥
쇠고기안(등)심양파볶음/샐러드 🥗
김치(깍두기) 🍱
우유(급식) 🥛
오렌지류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 350.3, 철분(mg) : 4.9
잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
소고기함박스테이크/소스 🥩
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 3.1
주먹밥(김) 🍙
잔치국수 🥣
피자(완제) 🍕
무청된장무침 🥗
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 2.6
흰밥 🍚
미역국(북어참기름) 🥣
n청포묵무침 🥗
포크커틀렛/양배추샐러드 🥗
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 1.4
찰옥수수밥 🌽
생선맑은국(아귀살) 🐟
깻잎찜(오븐) 💨
닭강정y 🍗
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
김치국(두부) 🥬
상추겉절이 🥬
s진미채볶음 🔥
돼지고기볶음 🔥
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 2.7
찰현미밥 🍚
등뼈시래기국 🥣
무조림 🍲
n대구살강정
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 2.4
닭죽
오이무침(꼬들) 🥗
국물떡볶이 🥣
김치(배추) 🥬
a찹쌀꽈배기
우유(급식) 🥛
오렌지류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 1.7
율무밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돼지등갈비김치찜 🥬
계란찜 🍳
n총각김치 🥬
n식혜
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 4.5
찰현미밥 🍚
마라탕 🍲
브로콜리/초고추장
임연수카레구이 🔥
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 6.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰현미밥 🍚
감자국(옹심이) 🥔
쇠고기미트볼+로제소스
시금치무침 🥗
생김구이/양념장 🔥
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
N만두국 🥟
오리훈제/머스터드
n유자숙주무침 🥗
김치(배추) 🥬
우유(급식) 🥛
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 2.9
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