서울영서초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울영서초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
연두부새우탕 🍤
우엉조림 🍲
닭갈비볶음(초) 🐔
배추김치 🥬
과일(배)
우유 🥛
연두부새우탕 🍤
우엉조림 🍲
닭갈비볶음(초) 🐔
배추김치 🥬
과일(배)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 343.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 490.6, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
단호박카레라이스(초) 🍛
초코칩파이
오이도라지무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(초) 🍓
초코칩파이
오이도라지무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 398.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 432.0, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
얼갈이무침 🥗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
과일주스 🍹
우유 🥛
조랭이떡국 🥣
얼갈이무침 🥗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
과일주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 339.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 511.2, 철분(mg) : 7.4
6일 (금)
기장밥 🍚
두부새우젓찌개 🍤
한우감자메추리알조림 🥚
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
초코경단
두부새우젓찌개 🍤
한우감자메추리알조림 🥚
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
초코경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 371.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 514.4, 철분(mg) : 6.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
돈육김치찌개(초) 🥬
채소계란말이(초) 🍳
연근부각조림 🍲
총각김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
돈육김치찌개(초) 🥬
채소계란말이(초) 🍳
연근부각조림 🍲
총각김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 355.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 526.3, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
잡곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
닭감자조림 🍲
삼색청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
대구매운탕 🍲
닭감자조림 🍲
삼색청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 327.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 515.4, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
스파게티(주식) 🍝
마늘빵
깍두기 🍱
우유 🥛
골드파인애플(초) 🍍
양상추샐러드 🥗
마늘빵
깍두기 🍱
우유 🥛
골드파인애플(초) 🍍
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 422.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 544.7, 철분(mg) : 4.9
12일 (목)
발아현미밥 🍚
어묵국 🍢
감자채볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
배
우유 🥛
어묵국 🍢
감자채볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 276.3, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
참나물무침 🥗
달고기커틀렛
배추김치 🥬
어니언머스터드소스
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
쇠고기미역국 🥣
참나물무침 🥗
달고기커틀렛
배추김치 🥬
어니언머스터드소스
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 372.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 493.3, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(초) 🍌
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(초) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 287.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 507.9, 철분(mg) : 5.6
17일 (화)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
김구이(초) 🔥
삼치카레구이(초) 🐟
총각김치 🥬
우유 🥛
과일샐러드(초) 🥗
육개장 🌶️
김구이(초) 🔥
삼치카레구이(초) 🐟
총각김치 🥬
우유 🥛
과일샐러드(초) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 306.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 459.4, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
새우살볶음밥/케찹 🍛
아욱국 🥣
오이치커리무침(초) 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
과일푸딩 🍮
아욱국 🥣
오이치커리무침(초) 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 508.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 603.7, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
건파래볶음 🔥
멸치견과볶음 🔥
참치김치볶음(초) 🔥
두부들기름구이 🧊
우유 🥛
골드파인애플(초) 🍍
쇠고기무국 🥣
건파래볶음 🔥
멸치견과볶음 🔥
참치김치볶음(초) 🔥
두부들기름구이 🧊
우유 🥛
골드파인애플(초) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 276.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 541.3, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
기장밥 🍚
바지락고추장찌개 🥘
숙주나물무침(초) 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스 🥩
우유 🥛
골드키위(초) 🥝
바지락고추장찌개 🥘
숙주나물무침(초) 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스 🥩
우유 🥛
골드키위(초) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
감자탕 🦴
도토리묵/양념간장 🧊
해물파전 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
감자탕 🦴
도토리묵/양념간장 🧊
해물파전 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 338.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 482.0, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
귀리밥 🍚
순두부찌개(초) 🧊
버섯브로콜리볶음 🔥
치킨탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
순두부찌개(초) 🧊
버섯브로콜리볶음 🔥
치킨탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 305.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 500.5, 철분(mg) : 4.7
25일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
채소계란국 🍳
양념고추장
핫도그&케찹(초) 🌭
백김치(초) 🥬
우유 🥛
오렌지(초)
채소계란국 🍳
양념고추장
핫도그&케찹(초) 🌭
백김치(초) 🥬
우유 🥛
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 380.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 585.2, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
한우버섯불고기(초) 🐮
새송이애호박볶음 🔥
총각김치 🥬
요거트~
우유 🥛
짬뽕국 🔥
한우버섯불고기(초) 🐮
새송이애호박볶음 🔥
총각김치 🥬
요거트~
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 384.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 608.3, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
강황쌀밥 🍚
만두국(초) 🥟
세발나물무침 🥗
아귀살강정
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위(초) 🥝
만두국(초) 🥟
세발나물무침 🥗
아귀살강정
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위(초) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 347.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 492.7, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
호박된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
오리불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
배
우유 🥛
호박된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
오리불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 312.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 489.8, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
발아현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
시금치나물 🌿
수제돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
바지락미역국 🥣
시금치나물 🌿
수제돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 401.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 496.6, 철분(mg) : 4.4