서울영신초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울영신초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)

3 (화)

4 (수)

5 (목)

6 (금)

정보 없음

@발아현미밥 🍚
@우동국 🍥
@목삼겹편육
@참나물초무침 🥗
@보쌈김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 1.8

@오므라이스 🍳
@육개장 🌶️
@배추김치 🥬
@츄러스
@딸기 🍓
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 633.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 231.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 3.1

@검정쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
@시금치나물(포항초) 🌿
@소고기버섯불고기 🐮
@총각김치 🥬
@커스터드미니붕어빵
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 585.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 3.9

@차조밥 🍚
@소고기무국 🥣
@두부데리야끼 🧊
@골뱅이소면무침 🥗
@배추김치 🥬
@배
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 539.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 2.2

9 (월)

10 (화)

11 (수)

12 (목)

13 (금)

@현미찰밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
@과일샐러드 🥗
@돼지불고기 🐮
@연근부각
@배추김치 🥬
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 603.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 2.3

@기장밥 🍚
@소고기미역국 🥣
@무생채 🥗
@김치전 🥬
@멸치소시지볶음 🔥
@사과쥬스 🍹
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 544.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 1.5

@마크니카레밥 🍚
@오이부추무침 🥗
@배추김치 🥬
@치킨직화스테이크 🥩
@딸기라떼 🍓
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 711.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 2.2

@찰밥 🍚
@돈육김치찌개 🥬
유채나물무침 🥗
@생선커틀릿 🐟
백김치 🥬
@타르타르소스
파인애플 🍍
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 581.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 1.8

@잡곡밥 🍚
@떡국 🥣
@우엉어묵조림 🍲
@등갈비찜 🍖
@배추겉절이 🥬
@천혜향 🍊
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 673.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 1.9

16 (월)

17 (화)

18 (수)

19 (목)

20 (금)

@검정쌀밥 🍚
@순두부찌개 🧊
@세발나물초무침 🥗
@로제찜닭 🐔
백김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 649.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 1.9

@차조밥 🍚
@마라탕 🍲
@청포묵김무침 🥗
@임연수어구이 🔥
@배추김치 🥬
@마시는요거트(포도) 🍇
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 666.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 5.4

@찰밥 🍚
@양송이스프 🥣
@브로콜리파프리카볶음 🔥
@함박스테이크(오븐) 🥩
@배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
@딸기 🍓
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 583.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 2.1

보리밥 🍚
@설렁탕 🐮
@삼색나물 🌿
@오징어떡볶음 🦑
@깍두기 🍱
@천혜향 🍊
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 644.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 1.9

@닭죽
@피자떡볶이 🍕
@배추김치 🥬
@플라워파이
@배
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 672.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 1.8

23 (월)

24 (화)

25 (수)

26 (목)

27 (금)

@잡곡밥 🍚
@감자수제비 🥣
@곤약탕평채 🥗
대패삼겹살볶음+파무침 🔥
@배추김치 🥬
@딸기 🍓
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 642.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 297.7, 철분(mg) : 1.9

@기장밥 🍚
@쑥국 🥣
@새송이메추리알조림 🥚
@소세지채소볶음 🔥
@총각김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 635.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 317.4, 철분(mg) : 3.5

@자장면
@오이달래무침 🥗
@탕수육 🐷
@백색단무지 🥗
@짜먹는요구르트(포도) 🧃
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 588.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 1.8

@차조밥 🍚
@만둣국 🥣
@부추잡채 🥗
@칠리소스대구살강정
@배추김치 🥬
@천혜향 🍊
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 622.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 4.5

@현미찰밥 🍚
@꼬치어묵국 🍢
@돈육김치찜 🥬
감자채전 🥔
@김구이 🔥
사과 🍎
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 571.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 2.0

30 (월)

31 (화)

@발아현미밥 🍚
@조랭이들깨미역국 🥣
@삼겹살구이 🔥
@보쌈김치 🥬
쌈양배추 🥬
@쌈장 🥬
바나나 🍌
우유 🥛

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 658.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 1.9

보리밥 🍚
@우거지갈비탕 🍖
@김치볶음 🔥
@달걀말이 🍳
@돌김자반 ⬛
우유 🥛
@과일요거트

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 595.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 241.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 345.0, 철분(mg) : 4.1