서울오정초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울오정초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
스팸마요덮밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
마제우동 🍥
배추김치 🥬
오란다
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 2.9
보리현미찹쌀밥 🍚
사골우거지탕 🍲
파프리카청포묵무침 🥗
돼지고기주꾸미볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 76.3, 철분(mg) : 2.7
발아현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
대구까스
배추김치 🥬
티라미스케익
알새우칩 🍤
발사믹양상추샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 446.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 403.2, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리현미찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
양송이오색볶음 🔥
가자미강정
간장깻잎지
교촌치킨소스 🍗
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 451.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 2.1
검정콩현미찹쌀밥 🍚
콩나물된장국 🌱
수육 🐷
우엉어묵조림 🍲
무쌈 🥬
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 2.3
자장밥 🍚
스틱단무지 🥗
군만두 🥟
별내리는
탕수육 🐷
시리얼과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 65.0, 철분(mg) : 2.1
통밀현미찹쌀밥 🍚
어묵무국 🍢
오이맛살초무침 🥗
치즈함박스테이크 🥩
함박스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
짜먹는요거트(딸기) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 1.3
차조현미찹쌀밥 🍚
마라부대찌개 🥘
참나물겉절이 🥬
시금치무침 🥗
삼치카레구이 🐟
그레인롱바이트딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 249.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
병아리콩밥 🍚
(조개)냉이된장국 🧊
크림감자조림 🍲
돈까스(수제) 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
양배추샐러드(오리엔탈) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 347.5, 철분(mg) : 4.2
혼합현미찹쌀밥 🍚
두부미역국 🥣
고구마단호박전 🍠
싸먹는오리햄&머스타드소스
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 1.6
스파게티 🍝
수제오이피클 🥒
복숭아쥬시쿨 🍑
치즈바게트 🧀
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 446.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 2.1
흑미현미찹쌀밥 🍚
몽글이백순두부찌개 🧊
고추장돈사태장조림 🐮
새송이브로콜리볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
조미김 ⬛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 2.3
발아현미찹쌀밥 🍚
수제초코머핀(소보로머핀)
야채된장찌개 🥘
유채나물무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리현미찹쌀밥 🍚
미소장국 🥣
숙주오이무침 🥗
등갈비당면볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 2.5
발아현미찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
초코칩쿠키
케이준치킨샐러드(보,완) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 2.5
뉴욕핫도그 🌭
야채죽 🥗
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
적포도 🍇
요구르트 🧃
라이트
65ml
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 3.2
렌틸콩현미찹쌀밥 🍚
미니잔치국수 🥣
김치볶음 🔥
온두부 🧊
고기완자전 🍳
열대과일샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 2.6
발아현미찹쌀밥 🍚
두부무국 🧊
브로콜리들깨무침 🥗
오이지무침 🥗
치즈불닭 🧀
밀감푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 279.3, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합현미찹쌀밥 🍚
닭개장
연두부/양념장(완) 🧊
부추잡채 🥗
꼬마김말이 ⬛
깍두기 🍱
양념치킨소스 🍗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 6.7
귀리현미찹쌀밥 🍚
들깨수제비국 🥣
오리불고기 🐮
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 3.1
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