서울정심초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울정심초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
달래된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
무장아찌무침 🥗
김구이(개별) 🔥
총각김치 🥬
연근흑임자무침 🥗
우유 🥛
달래된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
무장아찌무침 🥗
김구이(개별) 🔥
총각김치 🥬
연근흑임자무침 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
카레라이스 🍛
야채튀김(고구마/감자) 🍠
배추김치 🥬
요구르트 🧃
두바이쫀득쿠키
우유 🥛
딸기 🍓
야채튀김(고구마/감자) 🍠
배추김치 🥬
요구르트 🧃
두바이쫀득쿠키
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
칠분도미밥 🍚
순두부달걀탕 🧊
콩나물무침 🌱
오리된장불고기 🐮
감자전 🥔
깍두기 🍱
우유 🥛
순두부달걀탕 🧊
콩나물무침 🌱
오리된장불고기 🐮
감자전 🥔
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이지무침 🥗
김치전 🥬
오리훈제구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
오이지무침 🥗
김치전 🥬
오리훈제구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
어묵곤약국 🍢
닭볶음탕 🔥
숙주맛살무침 🥗
감자채삼색볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
어묵곤약국 🍢
닭볶음탕 🔥
숙주맛살무침 🥗
감자채삼색볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
현미밥 🍚
육개장 🌶️
세발나물된장무침 🥗
떡잡채 🥗
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
육개장 🌶️
세발나물된장무침 🥗
떡잡채 🥗
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 6.4
11일 (수)
쇠고기버섯곤드레밥 🍄
미소국(팽이버섯) 🍄
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
양념간장(부추)
과일젤리 🍮
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
미소국(팽이버섯) 🍄
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
양념간장(부추)
과일젤리 🍮
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
흑미밥 🍚
북어계란국 🍳
돼지갈비떡찜 🍖
애호박새송이볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
단호박아몬드샐러드 🥗
북어계란국 🍳
돼지갈비떡찜 🍖
애호박새송이볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
단호박아몬드샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
청차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
유채나물된장무침 🥗
어묵채버섯볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
조랭이떡국 🥣
유채나물된장무침 🥗
어묵채버섯볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 214.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
맑은감자국 🥔
브로콜리무침 🥗
청포묵무침 🥗
수제햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스(루) 🥩
우유 🥛
맑은감자국 🥔
브로콜리무침 🥗
청포묵무침 🥗
수제햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스(루) 🥩
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
설렁탕 🐮
오이생채 🥗
가자미구이 🔥
배추겉절이 🥬
우유 🥛
과일요거트
설렁탕 🐮
오이생채 🥗
가자미구이 🔥
배추겉절이 🥬
우유 🥛
과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
달걀야채볶음밥 🍛
콩나물김치국 🌱
닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
자장소스
마시는요거트
우유 🥛
파인애플 🍍
콩나물김치국 🌱
닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
자장소스
마시는요거트
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 422.1, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
통밀밥 🍚
부대찌개 🥘
메추리알조림 🥚
오이무침 🥗
팽이버섯맛살전 🍄
총각김치 🥬
우유 🥛
부대찌개 🥘
메추리알조림 🥚
오이무침 🥗
팽이버섯맛살전 🍄
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
기장밥 🍚
무청시래기된장국 🧊
편육장조림 🐮
모둠야채/무쌈 🥬
배추김치 🥬
증편
우유 🥛
무청시래기된장국 🧊
편육장조림 🐮
모둠야채/무쌈 🥬
배추김치 🥬
증편
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
오이도라지생채 🥗
돈육버섯구이 🍄
배추김치 🥬
쌈장 🥬
양배추쌈 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
들깨무채국 🥣
오이도라지생채 🥗
돈육버섯구이 🍄
배추김치 🥬
쌈장 🥬
양배추쌈 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
연두부된장국 🧊
닭갈비 🐔
우엉채볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
연두부된장국 🧊
닭갈비 🐔
우엉채볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
떠먹는유부초밥 🍚
버섯부추달걀탕 🍄
핫도그/케첩 🌭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
멜론 🍈
우유 🥛
버섯부추달걀탕 🍄
핫도그/케첩 🌭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 520.4, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
칠분도미밥 🍚
닭곰탕 🐮
도토리묵/양념장 🧊
주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
샌드위치 🥪
우유 🥛
닭곰탕 🐮
도토리묵/양념장 🧊
주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
샌드위치 🥪
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
찰보리밥 🍚
크림스프 🥣
오징어야채초무침 🦑
건파래볶음 🔥
수제치킨커틀릿 🍗
배추김치 🥬
커틀릿소스
우유 🥛
크림스프 🥣
오징어야채초무침 🦑
건파래볶음 🔥
수제치킨커틀릿 🍗
배추김치 🥬
커틀릿소스
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
달걀짬뽕국 🍳
감자어묵조림 🍲
흰살생선커틀렛 🐟
배추김치 🥬
감귤타르타르소스 🍊
우유 🥛
달걀짬뽕국 🍳
감자어묵조림 🍲
흰살생선커틀렛 🐟
배추김치 🥬
감귤타르타르소스 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
현미밥 🍚
돼지등뼈우거지탕 🍲
달걀찜 🍳
오이도라지생채 🥗
양배추베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
돼지등뼈우거지탕 🍲
달걀찜 🍳
오이도라지생채 🥗
양배추베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 3.0