서울탑동초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울탑동초등학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
오므라이스/소스 🍳
콩나물국 🌱
묵은지쇠고기냉채 🧊
핫도그/케첩 🌭
깍두기 🍱
딸기 🍓
콩나물국 🌱
묵은지쇠고기냉채 🧊
핫도그/케첩 🌭
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
감말랭이멸치볶음 🔥
수제치킨커틀릿/소스 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쇠고기미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
감말랭이멸치볶음 🔥
수제치킨커틀릿/소스 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
참나물두부무침 🥗
고구마맛탕 🍠
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
근대된장국 🧊
참나물두부무침 🥗
고구마맛탕 🍠
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
두부커틀릿/과일돈까스소스 🥩
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
김부각 ⬛
참치김치찌개 🥬
두부커틀릿/과일돈까스소스 🥩
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
차조밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
부추잡채 🥗
마늘간장치킨 🍗
배추김치 🥬
배
나가사끼짬뽕국 🔥
부추잡채 🥗
마늘간장치킨 🍗
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 85.0, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
김치볶음밥 🍛
숙주샐러드 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
크림스프 🥣
크루통
치즈볼 🧀
딸기 🍓
숙주샐러드 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
크림스프 🥣
크루통
치즈볼 🧀
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
현미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
떡갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
포테이토스킨
얼갈이된장국 🧊
떡갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
포테이토스킨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 406.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 526.0, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
기장밥 🍚
만두국 🥟
마파두부 🧊
너비아니구이 🔥
참깨소스샐러드 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
오렌지
만두국 🥟
마파두부 🧊
너비아니구이 🔥
참깨소스샐러드 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 304.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 538.8, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
미역수제비국 🥣
소불고기 🐮
치즈어묵구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
미역수제비국 🥣
소불고기 🐮
치즈어묵구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 258.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 469.0, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
흑미밥 🍚
연두부달걀국 🧊
돈육김치찜 🥬
무생채 🥗
감자채볶음 🔥
우유 🥛
김자반 ⬛
연두부달걀국 🧊
돈육김치찜 🥬
무생채 🥗
감자채볶음 🔥
우유 🥛
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 312.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 482.8, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
떠먹는유부초밥 🍚
쌀국수 🍜
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
파인애플 🍍
쌀국수 🍜
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
옥수수밥 🌽
감자탕 🦴
세발나물무침 🥗
떡잡채 🥗
레몬크림소스새우 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
감자탕 🦴
세발나물무침 🥗
떡잡채 🥗
레몬크림소스새우 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 339.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 459.2, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
잡곡밥 🍚
도토리묵김치국 🥬
돈육장조림 🐮
뿌링클생선강정 🐟
깻잎김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
도토리묵김치국 🥬
돈육장조림 🐮
뿌링클생선강정 🐟
깻잎김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 392.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 551.0, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
사태당면찜 🍖
군만두/야채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
순두부찌개 🧊
사태당면찜 🍖
군만두/야채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 341.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 464.5, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
기장밥 🍚
황태콩나물국 🌱
애느타리버섯김무침 🍄
돈육불고기 🐮
두부어묵전 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
황태콩나물국 🌱
애느타리버섯김무침 🍄
돈육불고기 🐮
두부어묵전 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 302.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 465.9, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
자장밥 🍚
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
요구르트 🧃
불고기퀘사디아 🐮
오렌지
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
요구르트 🧃
불고기퀘사디아 🐮
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 30.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
연근사과무침 🥗
낙지우동볶음 🔥
미트볼치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
닭곰탕 🐮
연근사과무침 🥗
낙지우동볶음 🔥
미트볼치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 365.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 473.9, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
차조밥 🍚
감자된장국 🧊
김치전 🥬
순살파닭
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
감자된장국 🧊
김치전 🥬
순살파닭
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 283.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 463.4, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
편육/소스
탕평채 🥗
도라지밤강정
보쌈김치 🥬
우유 🥛
아욱된장국 🧊
편육/소스
탕평채 🥗
도라지밤강정
보쌈김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 357.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 593.0, 철분(mg) : 3.8
31일 (화)
차수수밥 🍚
어묵국 🍢
들기름막국수 🥣
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
어묵국 🍢
들기름막국수 🥣
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 309.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 472.0, 철분(mg) : 3.4