한울중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 한울중학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
치킨마요덮밥 🍗
시금치된장국 🧊
미나리무생채 🥗
핫도그/케찹 🌭
배추김치 🥬
마시는요거트액티비아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 254.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
메이플케이크 🍰
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
상추오리엔탈소스겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 4.6
김밥볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
오다리누들떡볶이 🍡
통마늘순대구이/양념장 🔥
배추김치 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍국쌀밥 🥣
뜨덕이만둣국 🥣
닭봉조림 🍲
도토리묵야채무침 🥗
바나나고구마맛탕 🍌
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.4
강낭콩밥 🍚
옥수수야채찐빵 🌽
호박고추장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
들기름막국수 🥣
보쌈김치 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 5.4
(선택)쌀밥 🍚
로제스파게티 🍝
마늘빵
배추김치 🥬
오이피클 🥒
천혜향 🍊
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
오이토마토샐러드 🥗
가마보꼬모듬전 🍳
치즈볼 🧀
함박스테이크 🥩
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 4.5
소고기비빔밥/계란후라이 🥗
홍합무국 🥣
백김치 🥬
핫바
쁘띠첼과일젤리 🍮
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 7.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
맛살겨자냉채 🥗
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
고추잡채/가리비꽃빵 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 10.8
혼합잡곡밥 🍚
도라에몽만쥬
돈등뼈감자탕 🦴
아삭이고추된장무침 🥗
비엔나소시지케첩볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 4.2
카레덮밥 🍚
감자양파국 🥔
오복지무침 🥗
배추김치 🥬
사각피자 🍕
포도쥬스 🍹
시리얼과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 351.9, 철분(mg) : 3.3
검정콩밥 🍚
소고기무국 🥣
닭볶음탕 🔥
콩나물김가루무침 🌱
통새우에비야끼 🍤
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 4.2
현미밥 🍚
미소장국 🥣
실곤약비빔면
경양식모짜렐라치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
마카로니콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 309.8, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무기장밥 🍚
황태국 🥣
분모자찜닭 🐔
야채비빔만두 🥟
숙주나물크래미무침 🥗
배추김치 🥬
댄케이크쿠키 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 3.8
강황쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
달래오이무침 🥗
돼지고기고추장불고기 🐮
야채치즈고로케 🧀
배추김치 🥬
양배추쌈/쌈장 🥬
요구얌요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 3.6
날치알김치볶음밥 🍛
니모우동 🍥
느타리버섯깻잎볶음 🔥
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 3.3
15곡잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
오징어브로콜리숙회 🦑
배추된장나물 🌿
깍두기 🍱
딸기크로플 🍓
동그랑땡전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 4.9
발아현미밥 🍚
순댓국 🥣
치커리사과유자청무침 🥗
김치전 🥬
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
꽃떡국 🥣
봄동겉절이 🥬
햄두부김치 🥬
허니순살치킨 🍗
깍두기 🍱
비쵸비
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 4.4
귀리밥 🍚
소고기버섯매운탕/칼국수사리 🍜
뮤즐리잔멸치볶음 🔥
달걀말이 🍳
언양식불고기/어린잎채소 🐮
배추김치 🥬
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 182.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 6.3
전국 초중고 학교명 검색