천왕중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 천왕중학교의 급식메뉴를 서울특별시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
친환경홍미밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
무말랭이무침(완) 🥗
숙주나물무침 🥗
마늘삼겹살구이 🔥
요아정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1100.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 52.5, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 3.3
친환경현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
시금치나물 🌿
치즈돈까스&고구마칩 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 2.6
친환경흑미밥 🍚
소고기무국 🥣
유채나물 🌿
미트볼라따뚜이
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경수수밥 🍚
들깨미역국 🥣
미역줄기볶음 🔥
묵은지 🧊
찜닭 🐔
배추김치 🥬
빵류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 196.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 2.3
친환경찰옥수수밥 🌽
호박고추장찌개 🥘
가자미양념구이 🔥
겉절이 🥬
김자반(스틱) ⬛
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 3.2
친환경혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
김치치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
복숭아주스 🍑
마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 5.2
친환경기장밥 🍚
닭개장
계란찜 🍳
언양식불고기&파채절임 🐮
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 4.6
초코쿠키
@김치콩나물국 🌱
오믈렛
잔멸치볶음 🔥
뿌링클
지파이
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 5.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경귀리밥 🍚
부대햄찌개 🥘
돈깍둑모듬조림 🍲
콘버터구이 🔥
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 3.7
친환경검정콩밥 🍚
건새우아욱된장국! 🧊
고추장
순대볶음 🔥
스팸구이 🔥
배추김치 🥬
초코과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 351.7, 철분(mg) : 4.2
친환경차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
닭봉조림림 🍲
나박김치 🥬
고구마채연근허니버터강정 🍠
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 2.8
친환경백미밥 🍚
들깨무채국 🥣
제육볶음 🔥
치즈감자채전 🥔
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 93.8, 철분(mg) : 1.8
추가밥세트 🍚
크림해물짬뽕 🔥
단무지 🥗
궁채들깨볶음 🔥
꿔바로우&소스
흑당버블라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 390.6, 철분(mg) : 11.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
친환경혼합잡곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
애호박볶음 🔥
가자미까스&새우칩 🍤
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 3.2
친환경보리밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
우엉채조림 🍲
돈깍둑김치찜 🥬
배추김치 🥬
망고깍두기&요플레 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 3.4
렌틸콩밥 🍚
순대국밥(완제) 🥣
참나물유자무침 🥗
비빔만두 🥟
깻잎장아찌
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 9.6
김밥볶음밥 🍛
쑥갓어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
모듬튀김꼬치 🍤
배추김치 🥬
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.5, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 17.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경기장밥 🍚
북엇국 🥣
치폴레훈제오리&또띠아 🌯
청포묵김무침 🥗
열무김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 1.6
친환경보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
양배추찜쌈장 🥬
마늘돈육보쌈 🥬
비빔막국수 🥣
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 4.0
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