상명초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 상명초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흰밥 🍚
콩나물국 🌱
연근땅콩조림 🍲
봄동겉절이 🥬
스크램블에그
제육볶음 🔥
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 2.7
새우달걀볶음밥 🍛
흰밥(대체식) 🍚
꼬치어묵탕 🍢
국물떡볶이 🥣
웨지감자 🥔
한입단무지 🥗
맛살채소샐러드 🥗
그릭플레인요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 445.8, 철분(mg) : 4.4
강낭콩밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
우리쌀어묵조림 🍲
유채나물무침 🥗
가자미
튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 1.9
검정콩보리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
주꾸미볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
감자양파찌개 🥔
우엉조림 🍲
시금치유부무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
감자옹심이 🥔
소고기메추리알장조림 🥚
돌나물사과무침 🥗
닭불고기 🐮
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 239.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 3.5
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
팽이버섯된장국 🧊
수육쌈장 🐷
애호박미나리전 🍳
보쌈김치 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 3.2
녹두밥 🍚
육개장 🌶️
채소달걀찜 🍳
참나물무침 🥗
오징어어묵볶음 🦑
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.3
검정콩밥 🍚
사골배추우거지국 🥣
돼지갈비찜 🍖
명엽채무침 🥗
깻잎전 🍳
배추김치 🥬
열대과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
감자채볶음 🔥
아몬드멸치볶음 🔥
돼지LA갈비 🍖
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 336.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 314.2, 철분(mg) : 3.2
완두콩밥 🍚
소고기무국 🥣
고등어살무조림 🐟
섬초무침 🥗
동그랑땡
배추김치 🥬
단감
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 3.3
유부초밥 🍚
흰밥(대체식) 🍚
우동 🍥
메추리알샐러드 🥚
새우튀김 🍤
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 487.0, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
감자미역국 🥣
데리야끼
등갈비찜 🍖
숙주나물 🌿
더덕무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 1.5
흑미밥 🍚
햄찌개/면사리 🥘
두부조림 🍲
마늘쫑건새우볶음 🍤
단호박고로케
구운김 ⬛
오이소박이
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 323.3, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
옥수수알밥 🌽
순두부달걀국 🧊
명태조림 🍲
근대무침 🥗
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 344.5, 철분(mg) : 3.3
팥밥 🍚
김치찌개 🥬
찜닭 🐔
진미오징어무침 🦑
미역줄기볶음 🔥
총각김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
유부맑은국 🥣
치즈볼 🧀
혜화동돈까스 🥩
깍두기 🍱
멕시칸샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 400.6, 철분(mg) : 2.9
밤밥 🍚
소고기
배춧국 🥣
궁중떡볶이 🍡
오징어채소볶음 🦑
잡채 🥗
배추김치 🥬
키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 2.8
현미밥 🍚
설렁탕 🐮
두부채소무침 🥗
호박새우젓볶음 🍤
가자미간장구이 🔥
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥 🍚
단배추된장국 🧊
한우갈비찜 🍖
유채겉절이 🥬
멸치견과류볶음 🔥
깻잎김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 3.3
녹차쌀밥 🍚
옹심이만두국 🥔
열무얼갈이겉절이 🥬
온두부/양념장 🧊
돌파래자반
임연수카레구이 🔥
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 8.0
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