서울덕암초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울덕암초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약찰보리밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
안동찜닭(오븐) 🐔
섬초무침 🥗
총각김치(초) 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 3.3
자장면
찹쌀탕수육 🐷
단무지 🥗
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 6.4
무농약차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈육찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추샐러드 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 1.7
찰현미밥 🍚
배추냉이국 🥣
비엔나케찹볶음 🔥
브로콜리계란말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약찰보리밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
삼색묵무침 🥗
고등어카레튀김 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.7
무농약찰흑미밥 🍚
어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
떡갈비오븐구이 🔥
우유 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 2.1
단호박카레라이스 🍛
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 1.9
클로렐라밥 🍚
근대된장국 🧊
오이도라지무침(효) 🥗
쇠고기굴소스볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 2.8
무농약찰보리밥 🍚
황태미역국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
매운콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약찰보리밥 🍚
만두국 🥟
유채된장무침 🥗
임연수튀김(효) 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 8.7
강황밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
어묵야채조림 🍲
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 1.6
무농약콩나물밥과 🌱
양념장
미소국 🥣
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도(국산) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 2.9
무농약찰보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
오리훈제,머스터드소스
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 1.3
강황밥 🍚
순두부찌개 🧊
알감자조림 🍲
동그랑땡구이 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약찰보리밥 🍚
열무된장국 🧊
수육과 🐷
새우젓양념장 🍤
삼색나물무침(숙주) 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 2.5
무농약기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
도토리묵무침(효) 🥗
쇠고기새송이버섯굴소스볶음 🔥
김구이 🔥
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 2.0
비빔밥(봄) 🥗
미소국 🥣
잔멸치볶음 🔥
계란후라이 🍳
단무지 🥗
약고추장볶음(효) 🔥
감귤쥬스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 3.5
쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
파래자반
오징어떡볶음(김) 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 1.5
귀리밥 🍚
부대찌개(효) 🥘
오븐계란찜 🍳
시금치무침 🥗
김구이 🔥

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약찰보리밥 🍚
콩나물국 🌱
청경채된장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 1.9
렌틸콩밥 🍚
육개장 🌶️
연근조림(효) 🍲
가자미살튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 3.0
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