서울불암초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울불암초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
버섯소불고기(당면) 🐮
김구이 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
감자옹심이국 🥔
버섯소불고기(당면) 🐮
김구이 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 63.0, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
카레라이스 🍛
반반치킨(후라이드/양념) 🍗
배추김치 🥬
초코케이크 🍰
딸기 🍓
반반치킨(후라이드/양념) 🍗
배추김치 🥬
초코케이크 🍰
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 78.5, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
보리밥 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
유채나물무침 🥗
흰살생선튀김(달고기) 🍤
배추김치 🥬
멜론 🍈
삼색조랭이떡국 🥣
유채나물무침 🥗
흰살생선튀김(달고기) 🍤
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돼지갈비떡찜 🍖
달걀야채말이 🍳
깍두기 🍱
요구르트 🧃
김치콩나물국 🌱
돼지갈비떡찜 🍖
달걀야채말이 🍳
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
콩나물 🌱
된장국 🧊
돼지고기편육
해물부추전 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
콩나물 🌱
된장국 🧊
돼지고기편육
해물부추전 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 32.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
흑미찰밥 🍚
부추두부국 🧊
알감자조림 🍲
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
토마토 🍅
부추두부국 🧊
알감자조림 🍲
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 73.5, 철분(mg) : 1.5
11일 (수)
잔치국수 🥣
뿌링클순살치킨 🍗
신김치무침 🥬
방울증편
과일샐러드(포도) 🥗
뿌링클순살치킨 🍗
신김치무침 🥬
방울증편
과일샐러드(포도) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 102.1, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
보리밥 🍚
연두부된장국 🧊
어묵볶음 🔥
돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
연두부된장국 🧊
어묵볶음 🔥
돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 84.1, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
도토리묵무침 🥗
찹쌀꽈배기
고등어순살구이 🐟
총각김치 🥬
쇠고기무국 🥣
도토리묵무침 🥗
찹쌀꽈배기
고등어순살구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 25.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 58.8, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
단무지무침 🥗
연근칩강정
수제떡갈비 🍖
오이김치(완) 🥬
급식우유 🥛
얼갈이된장국 🧊
단무지무침 🥗
연근칩강정
수제떡갈비 🍖
오이김치(완) 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
기장밥 🍚
감자탕 🦴
숙주나물 🌿
가자미살튀김 🍤
깍두기 🍱
급식우유 🥛
한라봉 🍊
감자탕 🦴
숙주나물 🌿
가자미살튀김 🍤
깍두기 🍱
급식우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
시금치무침 🥗
핫도그 🌭
배추김치 🥬
급식우유 🥛
파인애플 🍍
달걀파국 🍳
시금치무침 🥗
핫도그 🌭
배추김치 🥬
급식우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 268.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
현미밥 🍚
콩나물국 🌱
진미채조림 🍲
건파래볶음 🔥
소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
급식우유 🥛
콩나물국 🌱
진미채조림 🍲
건파래볶음 🔥
소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 1.8
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
도라지오이생채 🥗
파인애플탕수육 🍍
배추김치 🥬
급식우유 🥛
사과 🍎
쇠고기미역국 🥣
도라지오이생채 🥗
파인애플탕수육 🍍
배추김치 🥬
급식우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 6.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
옥수수밥 🌽
연포탕 🍲
참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
급식우유 🥛
바나나 🍌
연포탕 🍲
참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
급식우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
찜닭(분모자) 🐔
청포묵흑임자무침 🥗
배추김치 🥬
급식우유 🥛
포도(2색) 🍇
쇠고기콩나물국 🌱
찜닭(분모자) 🐔
청포묵흑임자무침 🥗
배추김치 🥬
급식우유 🥛
포도(2색) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
곤드레밥 🍚
누룽지숭늉
임연수유자청구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
급식우유 🥛
오렌지
누룽지숭늉
임연수유자청구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
급식우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 6.1
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
근대감자국 🥔
닭다리살양념구이 🔥
콩나물부추무침 🌱
배추김치 🥬
급식우유 🥛
대추방울토마토 🍅
근대감자국 🥔
닭다리살양념구이 🔥
콩나물부추무침 🌱
배추김치 🥬
급식우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
서리태밥 🍚
오징어무국 🦑
미역줄기맛살볶음 🔥
생선살커틀릿/소스 🐟
배추김치 🥬
급식우유 🥛
참다래
오징어무국 🦑
미역줄기맛살볶음 🔥
생선살커틀릿/소스 🐟
배추김치 🥬
급식우유 🥛
참다래
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 374.9, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
황태무국 🥣
돈육바싹불고기 🐮
오징어김치전 🦑
오이김치(완) 🥬
급식우유 🥛
파인애플 🍍
황태무국 🥣
돈육바싹불고기 🐮
오징어김치전 🦑
오이김치(완) 🥬
급식우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
바지락살미역국 🥣
가자미살두부조림 🍲
팝콘치킨샐러드 🥗
총각김치 🥬
급식우유 🥛
청포도(샤인) 🍇
바지락살미역국 🥣
가자미살두부조림 🍲
팝콘치킨샐러드 🥗
총각김치 🥬
급식우유 🥛
청포도(샤인) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 3.5