서울상경초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울상경초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
시금치(섬초)나물무침 🥗
배추김치 🥬
떡갈비스테이크+소스 🥩
크리스피롤
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 3.6
(쇠고기)하이라이스 🍛
깍두기 🍱
마시는요거트
애플파이
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 2.3

3월 5일 급식메뉴 혼합잡곡밥 🍚
무채콩나물국 🌱
오이돌나물무침 🥗
돼지고기불백
나트륨을
줄인
햄전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 26.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 2.2
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
봄동된장무침 🥗
(수제)콘후레이크생선커틀렛/소스 🐟
석박지 🍱
열대과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 99.6, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
바지락수제비국 🥣
알배기겉절이 🥬
깻잎닭고기볶음 🔥
미니츄러스
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
열무된장국 🧊
한우메추리알조림 🥚
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 4.8
베이컨파래볶음밥 🍛
실파장국 🥣
매실울외장아찌무침 🥗
치킨너겟 🍗
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
오징어무국 🦑
파채간장불고기 🐮
감자채전+양념장 🥔
배추김치 🥬
조각배
파래김/양념간장 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 26.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 2.5
현미차수수밥 🍚
두부황태국 🧊
일식새우계란찜 🍤
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
앙금증편
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
어묵곤약국 🍢
훈제오리치즈떡볶음 🔥
팽이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
대저토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
궁채들깨볶음 🔥
누룽지탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 2.2
스파게티 🍝
피자 🍕
주스 🍹
그린샐러드 🥗
우유 🥛
수제피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 357.5, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
비엔나케찹볶음 🔥
느타리깻잎볶음 🔥
김부각 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 2.3
현미보리밥 🍚
얼갈이콩나물국 🌱
물만두 🥟
쑥갓두부무침 🥗
언양식불고기 🐮
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
유채나물무침 🥗
가자미살튀김 🍤
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
타르타르소스
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 2.6
칠분도쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
감자햄볶음 🔥
깐풍기
배추김치 🥬
조각배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 3.0
새우볶음밥 🍛
유부장국 🥣
깍두기 🍱
자장소스
우리쌀크림치즈쿠키 🧀
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈육고추장조림 🐮
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
과일젤리 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 2.3
차수수밥 🍚
미니우동국 🍥
크래미초무침 🥗
치즈불닭구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
조각바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 358.8, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
해물찌개 🥘
달걀부추볶음 🔥
두부부침/볶은김치 🥬
우유 🥛
파래김/양념간장 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 3.7
찰보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
오리오향장육
쫄면무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 3.3
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