서울상곡초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울상곡초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
쇠고기우거지탕 🍲
견과류강정
야채생선전 🐟
김구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 2.8
미트소스스파게티 🍝
우리밀마늘바게트
반제
딸기바나나쉐이크 🍌
수제오이피클 🥒
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 3.6
찹쌀밥 🍚
바지락살미역국 🥣
봄동들깨소스무침 🥗
닭갈비치즈구이 🐔
깍두기 🍱
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
무시래기된장국 🧊
사과돌나물무침 🥗
한우불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
한방양지갈비탕 🍖
너트멸치볶음 🔥
나물장떡 🌿

우유 🥛
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥 🍚
콩가루쑥된장국 🧊
오징어실채볶음 🦑
순대야채볶음 🔥
깍두기 🍱
토마토치즈샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 4.3
채식카레라이스 🍛
치즈볼까츠 🧀
요구르트(뿌요) 🧃
우유 🥛
03백김치 🥬
딸기양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 2.1
렌틸콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
소시지구이&케찹 🔥
야채달걀말이 🍳
김구이 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 3.1
현미찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
채식버섯잡채 🍄
생선튀김/타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
검정콩조림 🍲
이색나물 🌿
김부각 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 2.2
차조밥 🍚
우리밀수제비국 🥣
부추오이무침 🥗
코다리살강정
대저토마토 🍅
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 354.9, 철분(mg) : 3.6
봄나물비빔밥/고추장별도 🥗
달걀파국 🍳
엿장소스
무생채 🥗
담양식떡갈비 🍖
망고 🥭
우유 🥛
채식고추장소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥 🍚
쇠고기두부국 🧊
갑오징어초무침 🦑
녹두빈대떡 🍡
배추김치 🥬
블루베리요구르트 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
돈육보쌈 🥬
애호박고추볶음 🔥
보쌈김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
두부고추장조림 🐮
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
쑥굴레
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
중국식오이무침 🥗
돈육짜장볶음 🔥
달걀볶음 🔥
우유 🥛
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 2.7
닭야채죽 🥗
어묵떡볶이(꿈) 🍢
오징어&김말이튀김 🦑
우유 🥛
나박김치 🥬
생파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 5.0
흑향미밥 🍚
얼가리된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
순두부탕/양념장 🧊
쌈추무침 🥗
연근부각
삼치고추장구이 🐟
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미기장밥 🍚
콩나물국 🌱
매콤돼지갈비강정 🍖
깨소스오이무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 2.2
찹쌀밥 🍚
오징어찌개 🦑
달걀장조림 🐮
취나물들깨볶음 🌿
베이컨감자구이 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 3.8
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