서울상원초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울상원초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
우리밀초코칩쿠키
한우미역국 🥣
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
고기완자
우유 🥛
우리밀초코칩쿠키
한우미역국 🥣
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
고기완자
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 1.9
4일 (수)
카레라이스 🍛
무장아찌무침 🥗
치킨텐더 🍗
석박지 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
무장아찌무침 🥗
치킨텐더 🍗
석박지 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
청포묵무침 🥗
모찌탕수육 🐷
알타리김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
김치콩나물국 🌱
청포묵무침 🥗
모찌탕수육 🐷
알타리김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 7.4
6일 (금)
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
옥수수알버터구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
시금치된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
옥수수알버터구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 253.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 377.4, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
달걀찜 🍳
낙지떡볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
감자수제비국 🥣
달걀찜 🍳
낙지떡볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
흑미밥 🍚
열무된장국 🧊
간장닭조림 🍲
참나물전 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
배
열무된장국 🧊
간장닭조림 🍲
참나물전 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
조랭이떡국 🥣
오징어실채조림(상) 🦑
새우볼구이 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
오징어실채조림(상) 🦑
새우볼구이 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 1.6
12일 (목)
찰보리밥 🍚
황태국 🥣
도토리묵무침 🥗
돈까스 🥩
알타리김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
황태국 🥣
도토리묵무침 🥗
돈까스 🥩
알타리김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
서리태콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
쇠고기불고기 🐮
다시마부각
알감자구이 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
냉이된장국 🧊
쇠고기불고기 🐮
다시마부각
알감자구이 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
삼치엿장구이(상) 🐟
구이김 🔥
우유 🥛
간장깻잎장아찌
참치김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
삼치엿장구이(상) 🐟
구이김 🔥
우유 🥛
간장깻잎장아찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 328.1, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
차수수밥 🍚
된장찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
도라지더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
된장찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
도라지더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
쇠고기야채죽 🥗
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
당면만두튀김 🍤
석박지 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
당면만두튀김 🍤
석박지 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
기장밥 🍚
어묵국 🍢
함박스테이크 🥩
고사리나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
어묵국 🍢
함박스테이크 🥩
고사리나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
차수수밥 🍚
콩가루배추국 🥣
어묵조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
콩가루배추국 🥣
어묵조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 404.2, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
연근조림 🍲
아귀살생선튀김(파채) 🍤
감자부각 🥔
알타리김치 🥬
우유 🥛
육개장 🌶️
연근조림 🍲
아귀살생선튀김(파채) 🍤
감자부각 🥔
알타리김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
강황밥 🍚
시래기된장국 🧊
숙주나물 🌿
치킨까스, 🍗
소스
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
시래기된장국 🧊
숙주나물 🌿
치킨까스, 🍗
소스
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 339.4, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
크림스파게티 🍝
토마토바게트샐러드 🥗
우유 🥛
오이피클 🥒
오렌지
토마토바게트샐러드 🥗
우유 🥛
오이피클 🥒
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
새송이오징어조림 🦑
스크램블에그
배추김치 🥬
우유 🥛
대저토마토 🍅
근대된장국 🧊
새송이오징어조림 🦑
스크램블에그
배추김치 🥬
우유 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 323.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
두부김치볶음 🔥
스팸달걀구이 🔥
우유 🥛
파래자반
청포도 🍇
감자고추장찌개 🥔
두부김치볶음 🔥
스팸달걀구이 🔥
우유 🥛
파래자반
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
우거지콩나물국 🌱
감자조림 🍲
훈제오리,무쌈 🥬
알타리김치 🥬
사과쥬스 🍹
우유 🥛
우거지콩나물국 🌱
감자조림 🍲
훈제오리,무쌈 🥬
알타리김치 🥬
사과쥬스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 334.5, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
흑미밥 🍚
우동국 🍥
무청나물 🌿
유린기(상)
오이소박이김치 🥬
우유 🥛
배
우동국 🍥
무청나물 🌿
유린기(상)
오이소박이김치 🥬
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 2.2