서울상월초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울상월초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
다시마감자국 🥔
애호박볶음 🔥
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 2.8
햄야채볶음밥 🍛
달걀실파국 🍳
매실마늘쫑무침@ 🥗
플라워새우볼 🍤
깍두기 🍱
식물성유산균요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 2.1
율무밥 🍚
봄동된장국 🧊
느타리깻잎나물 🌿
수제떡갈비조림 🍲
알타리김치 🥬
파인애플(통) 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 223.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 3.4
백미밥 🍚
소고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
돼지간장불고기 🐮
배추김치 🥬
축하케이크 🍰
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
소고기메추리알장조림 🥚
머위나물 🌿
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 405.0, 철분(mg) : 4.7
흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
청포묵무침@ 🥗
간장닭조림 🍲
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 3.8
바몬드카레
완두콩밥@ 🍚
오이지무침 🥗
수제오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 2.1
차조밥 🍚
냉이된장국@ 🧊
고구마순볶음 🍠
임연수카레구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 9.8
발아현미밥 🍚
황태국 🥣
오이달래생채 🥗
소고기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
한우갈비탕 🍖
유채나물무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 105.1, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
어묵국@ 🍢
두부조림(오븐) 🍲
도라지진미채무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 3.2
베트남쌀국수 🍜
사과치커리샐러드 🥗
단무지@ 🥗
굴소스닭봉구이 🔥
파인애플(통) 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 2.4
오색현미밥 🍚
아욱국(새우) 🍤
미트볼케첩조림 🍲
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 2.3
현미찹쌀밥 🍚
김치국 🥬
돼지갈비떡찜 🍖
근대무침 🥗
수제오이김치@ 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
실곤약채소무침 🥗
훈제오리볶음 🔥
배추김치 🥬
무쌈 🥬
우유(급식) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 1.7
강황밥 🍚
팽이버섯유부국 🍄
시금치나물무침 🥗
소스(돈가스소스) 🥩
수제돈가스 🥩
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 2.9
콩나물비빔밥 🌱
연두부달걀탕 🧊
크림새우 🍤
배추김치 🥬
달래양념장
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
조미안된김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 2.7
찰옥수수밥 🌽
근대된장국 🧊
안동닭찜 💨
쑥갓두부무침@ 🥗
배추김치 🥬
파인애플(통) 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 308.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
소고기무국 🥣
주꾸미수제비볶음 🥣
우엉잡채 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
된장찌개 🥘
코다리튀김(간장소스) 🍤
달걀찜 🍳
꽃맛살샐러드@(메추리알 🥚
없는것)
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 443.9, 철분(mg) : 4.9
홍국쌀밥 🥣
소고기순두부찌개 🧊
돼지고추장불고기 🐮
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 3.7
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