서울쌍문초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울쌍문초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
단호박카레라이스 🍛
핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 1.6
추가밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭다리튀김(수제) 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
(축입학)케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.0
발아현미밥(현미) 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
수제돈가스(수정) 🥩
총각김치 🥬
돈가스소스 🥩
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
냉이조개된장국 🧊
쇠고기메추리알장조림 🥚
사과연근무침 🥗
구이 🔥
김 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥(현미) 🍚
꼬치어묵국 🍢
달걀찜 🍳
새우까스 🍤
겉절이 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 2.3
차조밥(현미) 🍚
쇠고기당면국 🥣
건파래볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
햄전 🍳
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 2.7
김가루볶음밥 🍛
쌀국수 🍜
통새우짜조롤 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 8.6
기장밥(현미) 🍚
북어계란국 🍳
순살분모자로제찜닭 🐔
애호박구이/양념장 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 2.0
혼합잡곡밥(현미) 🍚
햄김치찌개 🥬
매실소스삼치구이 🐟
콩나물무침 🌱
총각김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥(현미) 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
새송이간장구이 🔥
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥(현미) 🍚
아욱된장국(건새우) 🧊
동파육&청경채찜 🥗
감자채볶음 🔥
보쌈김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 2.2
쇠고기야채죽 🥗
로제떡볶이 🍡
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 337.9, 철분(mg) : 2.0
보리밥 🍚
감자수제비국 🥣
가마보꼬전 🍳
임연수살카레구이 🔥
총각김치 🥬
삼색과일
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 5.8
김치볶음밥 🍛
콩나물맑은국 🌱
단무지 🥗
호떡파이 🥞
감귤푸딩 🍮
계란후라이 🍳
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥(현미) 🍚
육개장 🌶️
함박스테이크 🥩
연근조림2 🍲
섞박지
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 2.6
차수수밥(현미) 🍚
등뼈감자탕 🦴
청포묵김가루무침 🥗
불낙볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 3.0
스파게티 🍝
콤비피자 🍕
단무지 🥗
요구르트 🧃
오이피클 🥒
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 446.7, 철분(mg) : 2.6
흑미밥(현미) 🍚
돈육김치찌개 🥬
오징어실채볶음 🦑
소떡소떡 🍡
구이 🔥
김 ⬛
오이김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 1.5
단호박스프 🥣
삼색나물비빔밥 🥗
레몬모찌탕수육 🐷
백김치 🥬
양념고추장
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 363.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 6.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥(현미) 🍚
우동국 🍥
닭고기카레스튜
숙주무채장아찌무침 🥗
배추김치 🥬
토마토(짭잘이) 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 2.1
발아현미밥(현미) 🍚
전복미역국 🥣
표고버섯돼지갈비찜 🍖
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 2.1
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