서울온곡초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울온곡초등학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
O찹쌀밥 🍚
O들깨미역국 🥣
한우갈비찜 🍖
O시금치나물무침 🥗
O배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
O들깨미역국 🥣
한우갈비찜 🍖
O시금치나물무침 🥗
O배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 274.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 350.9, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
바몬드카레라이스 🍛
O수제돈가스 🥩
O깍두기 🍱
우유 🥛
우리밀케이크 🍰
O콘슬로우샐러드 🥗
O수제돈가스 🥩
O깍두기 🍱
우유 🥛
우리밀케이크 🍰
O콘슬로우샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
ㅁ귀리밥 🍚
O우렁된장찌개 🥘
O돈육김치볶음 🔥
O느타리숙주무침 🥗
O김구이 🔥
O백김치(완) 🥬
우유 🥛
O우렁된장찌개 🥘
O돈육김치볶음 🔥
O느타리숙주무침 🥗
O김구이 🔥
O백김치(완) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 498.2, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
O차조밥 🍚
O물만두국 🥟
안동찜닭 🐔
O유채나물무침 🥗
O깻잎김치 🥬
O바나나 🍌
우유 🥛
O물만두국 🥟
안동찜닭 🐔
O유채나물무침 🥗
O깻잎김치 🥬
O바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 302.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 386.5, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
O찰보리밥 🍚
O북어달걀국 🍳
O애호박버섯볶음 🔥
O매콤닭볶음탕 🔥
O배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
O북어달걀국 🍳
O애호박버섯볶음 🔥
O매콤닭볶음탕 🔥
O배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
O율무밥 🍚
O육개장 🌶️
O실곤약야채무침 🥗
수제옥수수채소전 🌽
O백김치(완) 🥬
O파인애플30g 🍍
우유 🥛
O육개장 🌶️
O실곤약야채무침 🥗
수제옥수수채소전 🌽
O백김치(완) 🥬
O파인애플30g 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 1.8
11일 (수)
O쇠고기콩나물밥/양념장 🌱
O아욱된장국 🧊
메추리알떡조림 🥚
찐만두 🥟
O배추김치 🥬
우유 🥛
O유기농
요구르트 🧃
O아욱된장국 🧊
메추리알떡조림 🥚
찐만두 🥟
O배추김치 🥬
우유 🥛
O유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 360.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 479.4, 철분(mg) : 6.0
12일 (목)
O클로렐라밥 🍚
O참치김치찌개 🥬
O청경채무침 🥗
가자미살빵가루구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
딸기잼파이 🍓
O참치김치찌개 🥬
O청경채무침 🥗
가자미살빵가루구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
딸기잼파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 378.0, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
O기장밥 🍚
O조랭이떡국 🥣
O콩나물무침 🌱
O제육볶음 🔥
O배추겉절이 🥬
배
우유 🥛
O조랭이떡국 🥣
O콩나물무침 🌱
O제육볶음 🔥
O배추겉절이 🥬
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
O혼합잡곡밥 🍚
O팽이버섯된장국 🧊
O고추잡채&장미꽃빵 🥗
O돈육자장볶음 🔥
O배추김치 🥬
우유 🥛
O팽이버섯된장국 🧊
O고추잡채&장미꽃빵 🥗
O돈육자장볶음 🔥
O배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
O흑미밥 🍚
O맑은
감자국 🥔
O애느타리깨소스무침 🥗
O닭살굴소스볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
O대추방울토마토 🍅
O맑은
감자국 🥔
O애느타리깨소스무침 🥗
O닭살굴소스볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
O대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
깍두기볶음밥 🍱
O계란실파국 🍳
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
핫도그&케찹 🌭
O백김치(완) 🥬
우유 🥛
애플라임푸딩 🍮
O계란실파국 🍳
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
핫도그&케찹 🌭
O백김치(완) 🥬
우유 🥛
애플라임푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 354.6, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
O현미찹쌀밥 🍚
O소고기우거지국 🥣
O돈육잡채 🥗
O들깨무나물볶음 🔥
O배추김치 🥬
우유 🥛
적포도 🍇
O소고기우거지국 🥣
O돈육잡채 🥗
O들깨무나물볶음 🔥
O배추김치 🥬
우유 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 301.7, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
O조각서리태밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
O연두부달걀찜 🧊
O청포묵간장무침 🥗
O오이김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
햄모듬찌개 🥘
O연두부달걀찜 🧊
O청포묵간장무침 🥗
O오이김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
O녹두밥 🍚
O된장찌개 🥘
오리바베큐/머스타드소스
O깻잎김치 🥬
O오렌지250g
O오절판&무쌈 🥬
우유 🥛
O된장찌개 🥘
오리바베큐/머스타드소스
O깻잎김치 🥬
O오렌지250g
O오절판&무쌈 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
ㅁ귀리밥 🍚
O어묵쑥갓국 🍢
야채김말이 ⬛
O배추김치 🥬
O고추장떡볶이 🍡
우유 🥛
O김자반2 ⬛
O어묵쑥갓국 🍢
야채김말이 ⬛
O배추김치 🥬
O고추장떡볶이 🍡
우유 🥛
O김자반2 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 9.5
25일 (수)
O비빔밥 🥗
O오이초무침 🥗
O수제떡갈비 🍖
O나박김치 🥬
우유 🥛
누룽지숭늉
O오이초무침 🥗
O수제떡갈비 🍖
O나박김치 🥬
우유 🥛
누룽지숭늉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
O찰보리밥 🍚
O맑은콩나물국 🌱
부지갱이나물볶음 🔥
O뼈없는닭갈비 🐔
O백김치(완) 🥬
우유 🥛
감말랭이
O맑은콩나물국 🌱
부지갱이나물볶음 🔥
O뼈없는닭갈비 🐔
O백김치(완) 🥬
우유 🥛
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
O차조밥 🍚
O동태찌개 🥘
O도토리묵상추무침 🥗
O에그랑땡
O배추김치 🥬
O바나나 🍌
우유 🥛
O동태찌개 🥘
O도토리묵상추무침 🥗
O에그랑땡
O배추김치 🥬
O바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
O율무밥 🍚
O닭곰탕 🐮
O돈육사태떡찜 🍖
O건새우마늘종볶음 🍤
O무말랭이김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
O닭곰탕 🐮
O돈육사태떡찜 🍖
O건새우마늘종볶음 🍤
O무말랭이김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
O수수현미밥 🍚
O소고기무국 🥣
감자채피망볶음 🔥
O임연수데리야끼
O배추김치 🥬
우유 🥛
적포도 🍇
O소고기무국 🥣
감자채피망볶음 🔥
O임연수데리야끼
O배추김치 🥬
우유 🥛
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 6.8