도봉중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 도봉중학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
김밥볶음밥 🍛
쑥갓어묵국 🍢
매콤밀떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
수제딸기우유 🥛
쑥갓어묵국 🍢
매콤밀떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
수제딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 11.5
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
말차크림초코케이크 🍰
바지락살미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
말차크림초코케이크 🍰
바지락살미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 5.8
6일 (금)
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
순살찜닭 🐔
도토리묵야채무침 🥗
명엽채땅콩볶음 🔥
깍두기 🍱
참치김치찌개 🥬
순살찜닭 🐔
도토리묵야채무침 🥗
명엽채땅콩볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화쌀밥 🍚
순대국&양념장 🥣
봄동겉절이 🥬
언양식불고기/오리엔탈베이비채소 🐮
섞박지
천혜향 🍊
순대국&양념장 🥣
봄동겉절이 🥬
언양식불고기/오리엔탈베이비채소 🐮
섞박지
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
차조밥 🍚
소고기뭇국 🥣
매콤닭볶음탕 🔥
동그랑땡전/케찹 🍳
배추김치 🥬
골라먹는과일젤리(복숭아/밀감) 🍑
소고기뭇국 🥣
매콤닭볶음탕 🔥
동그랑땡전/케찹 🍳
배추김치 🥬
골라먹는과일젤리(복숭아/밀감) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 5.1
11일 (수)
쌀국수 🍜
미니반미샌드위치 🥪
카다이프새우튀김/크리미어니언소스 🍤
배추김치 🥬
복숭아주스 🍑
열대과일샐러드/망고드레싱 🥗
미니반미샌드위치 🥪
카다이프새우튀김/크리미어니언소스 🍤
배추김치 🥬
복숭아주스 🍑
열대과일샐러드/망고드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
삼색감자채볶음 🔥
삼치튀김/데리야끼소스 🍤
총각김치 🥬
토핑요거트아이스크림
부대찌개 🥘
삼색감자채볶음 🔥
삼치튀김/데리야끼소스 🍤
총각김치 🥬
토핑요거트아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
제육볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
상추&저염쌈장 🥬
냉이된장국 🧊
제육볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
상추&저염쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 341.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 8.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
데리야끼닭봉조림 🍲
소시지케첩볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
얼큰콩나물국 🌱
데리야끼닭봉조림 🍲
소시지케첩볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돈육김치찜 🥬
유채나물무침 🥗
해물부추전 🍳
총각김치 🥬
조랭이떡국 🥣
돈육김치찜 🥬
유채나물무침 🥗
해물부추전 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 266.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 5.1
18일 (수)
나물비빔밥/표고고추장 🥗
감자양파국 🥔
꽈리고추메추리알장조림 🥚
크림새우 🍤
백김치 🥬
사과드링크요구르트 🧃
감자양파국 🥔
꽈리고추메추리알장조림 🥚
크림새우 🍤
백김치 🥬
사과드링크요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 246.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
율무밥 🍚
무화과크럼블휘낭시에
팽이버섯미소된장국 🧊
돈육찹스테이크 🥩
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
무화과크럼블휘낭시에
팽이버섯미소된장국 🧊
돈육찹스테이크 🥩
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
취나물볶음 🌿
사각어묵볶음 🔥
치킨까스/머스타드 🍗
깍두기 🍱
육개장 🌶️
취나물볶음 🌿
사각어묵볶음 🔥
치킨까스/머스타드 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 656.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 9.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
브로콜리버섯볶음 🔥
훈제오리구이/머스타드&무쌈 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
순두부찌개 🧊
브로콜리버섯볶음 🔥
훈제오리구이/머스타드&무쌈 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
흑미밥 🍚
북어무채국 🥣
야채계란찜 🍳
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
깨찰호떡 🥞
북어무채국 🥣
야채계란찜 🍳
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
깨찰호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 224.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
로제스파게티 🍝
페퍼로니치즈크러스트피자 🧀
크림스프 🥣
파인오렌지주스 🍹
오이피클 🥒
그린샐러드/블루베리드레싱 🫐
페퍼로니치즈크러스트피자 🧀
크림스프 🥣
파인오렌지주스 🍹
오이피클 🥒
그린샐러드/블루베리드레싱 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 280.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 361.2, 철분(mg) : 4.6
26일 (목)
차수수밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
가쓰오장국 🥣
볼어묵볶음 🔥
치즈블럭돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
쫄면야채무침 🥗
가쓰오장국 🥣
볼어묵볶음 🔥
치즈블럭돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
곤드레나물밥/달래양념장 🌿
배추된장국 🧊
매운계란조림 🍳
슈프림양념가자미구이 🔥
들기름김 ⬛
깍두기 🍱
배추된장국 🧊
매운계란조림 🍳
슈프림양념가자미구이 🔥
들기름김 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
물만둣국 🥣
애호박볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
초코츄러스
물만둣국 🥣
애호박볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
초코츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 7.7
31일 (화)
발아현미밥 🍚
부추계란국 🍳
마라샹궈
야채춘권/스위트칠리소스 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
부추계란국 🍳
마라샹궈
야채춘권/스위트칠리소스 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 311.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 5.8