북서울중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 북서울중학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
햄김치볶음밥 🍛
닭고기미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
간장무채장아찌 🥗
더블치즈스테이크 🥩
새학기초코케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.8
칼슘밥 🍚
소고기무국 🥣
달걀찜 🍳
쭈삼불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 4.6
칼슘15잡곡밥 🍚
유부된장국 🧊
수육 🐷
아삭고추무침 🥗
보쌈김치(양많음) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
무말랭이무침 🥗
쫄면야채무침 🥗
민대구생선까스/수제타르타르소스 🐟
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 326.0, 철분(mg) : 3.9
칼슘차수수밥 🍚
미소된장국 🧊
감자베이컨볶음 🔥
안동찜닭 🐔
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 4.3
카레라이스 🍛
탄두리사이미트
배추김치 🥬
골드키위주스 🍹
양배추후르츠샐러드/유자드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 2.6
칼슘밥 🍚
건새우아욱국 🍤
순살아구알찜 💨
갈비만두 🍖
배추김치 🥬
김구이 🔥
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 338.5, 철분(mg) : 5.2
흰밥(선택) 🍚
유부우동장국 🍥
분모자비엔나떡볶이(주식) 🍡
김말이튀김 🍤
단무지 🥗
유기농야채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 13.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘귀리밥 🍚
브로콜리스프 🥣
볼어묵야채볶음 🔥
잔멸치아몬드볶음 🔥
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 48.9, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 2.9
칼슘밥 🍚
김치수제비국 🥣
도토리묵무침 🥗
수제한우떡갈비 🍖
배추김치 🥬
콩고물인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 3.7
흰밥(선택) 🍚
토마토스파게티 🍝
슈크림붕어빵
모둠채소피클 🥒
파인애플링 🍍
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 3.9
칼슘차조밥 🍚
제육볶음 🔥
된장찌개 🥘
콩나물무침(매콤) 🌱
겉절이김치 🥬
파래자반
혼합열대과일/망고드레싱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 5.5
칼슘15잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
무말랭이무침 🥗
순살가자미구이/간장소스 🔥
샤인머스캣푸딩 🍮
마카로니콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흰밥(선택) 🍚
우동(주식) 🍥
메추리알장조림 🥚
새우튀김 🍤
총각김치 🥬
그릭요거트/블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 3.9
칼슘흑미밥 🍚
삼색떡국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
도라지오이생채 🥗
미역줄기볶음 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 3.0
산채비빔밥/볶음고추장 🥗
김치두부국 🥬
회오리핫도그(오븐) 🌭
열무김치 🥬
캔식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 414.6, 철분(mg) : 4.9
칼슘기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
계란말이 🍳
순살고등어구이 🐟
나박김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 4.7
칼슘서리태밥 🍚
달걀실파국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
채식마라샹궈 🥗
등심꿔바로우
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 12.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
허브미트볼치즈조림 🍲
깍두기 🍱
계란감자샐러드/모닝빵 🥗
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 419.5, 철분(mg) : 2.9
칼슘밥 🍚
순두부찌개 🧊
군만두(고기/김치) 🥬
고기잡채 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 5.9
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