신상중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 신상중학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
현미밥 🍚
옥수수스프 🌽
황도샐러드 🥗
포테이토펍
치즈돈까스 🥩
겉절이김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 494.5, 철분(mg) : 3.4

3월 5일 급식메뉴 파로밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
오이부추무침 🥗
문어떡조림 🍲
크럼블치킨 🍗
보쌈김치 🥬

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 6.3
잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
유자치커리생채 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 362.9, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
카무트밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
청포묵김가루무침 🥗
두부쑥갓나물 🌿
치즈떡닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 318.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 527.7, 철분(mg) : 5.6
율무밥 🍚
도가니탕 🍲
메추리알감자조림 🥚
브로콜리무침 🥗
가자미튀김 🍤
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 5.0
아비꼬st카레
누룽지(국없는날저염식) 🥣
열대과일샐러드 🥗
닭다리후라이드
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 41.3, 철분(mg) : 2.5
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
유채나물 🌿
연탄불고기 🐮
오징어실채볶음 🦑
파무침 🥗
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.8
후리가케밥 🍙
꼬치어묵국 🍢
단무지 🥗
가마보꼬떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
미니김말이 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 20.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 382.8, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물무침 🌱
미역줄기볶음 🔥
쭈삼두루치기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 225.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 4.9
현미밥 🍚
헤믈벡짬뽕국 🔥
쫄면야채무침 🥗
채소부각 🥗
떡갈비구이 🔥
겉절이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 316.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 419.4, 철분(mg) : 5.3
김치볶음밥 🍛
가쯔오장국 🥣
청포도샐러드 🥗
크리스피핫도그 🌭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 365.8, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
계란탕 🍳
건파래볶음 🔥
제육김치볶음 🔥
온두부 🧊
총각김치 🥬
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 6.1
파로밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
도라지사과무침 🥗
잡채 🥗
참조기구이 🐟
백김치 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 246.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무밥 🍚
마라탕 🍲
무말랭이무침 🥗
꿔바로우
백김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 401.3, 철분(mg) : 2.0
잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
부추무침 🥗
새우호박나물 🍤
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 5.4
추가밥 🍚
불짬뽕(면) 🔥
꼬들무숙주무침 🥗
단무지 🥗
레몬탕수육 🐷
배추김치 🥬
아이스티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 217.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 17.9
차수수밥 🍚
유부장국 🥣
분모자찜닭 🐔
참나물겉절이 🥬
오징어파전 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 423.5, 철분(mg) : 5.6
현미밥 🍚
설렁탕 🐮
부지갱이나물 🌿
쇠고기떡잡채 🥗
새우꼬치 🍤
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
양지떡국 🥣
진미채소무침 🥗
비엔나볶음 🔥
깻잎순나물 🌿
양념김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 407.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 407.6, 철분(mg) : 4.4
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
꼬들오이지무침 🥗
돈육두루치기
우엉어묵조림 🍲
깍두기 🍱
요아정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 329.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 385.8, 철분(mg) : 3.5
전국 초중고 학교명 검색