신창중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 신창중학교의 급식메뉴를 서울특별시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
찐양배추&쌈장 🥬
한식잡채 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
드링킹요거트
쇠고기미역국 🥣
찐양배추&쌈장 🥬
한식잡채 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
드링킹요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
오므라이스 🍳
초코마카롱 🍪
양송이스프 🥣
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
그린샐러드 🥗
초코마카롱 🍪
양송이스프 🥣
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
감자튀김/케찹 🍤
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
브로콜리/초장
순두부찌개 🧊
감자튀김/케찹 🍤
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
브로콜리/초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
흑미밥 🍚
잔치국수 🥣
시금치나물 🌿
고등어양념구이 🐟
소시지버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
잔치국수 🥣
시금치나물 🌿
고등어양념구이 🐟
소시지버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
버섯된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
가지나물 🌿
깍두기 🍱
양념떡꼬치 🍡
버섯된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
가지나물 🌿
깍두기 🍱
양념떡꼬치 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
흑미밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
꽁치조림 🍲
오이초무침 🥗
동그랑땡
배추김치 🥬
쇠고기샤브국 🥣
꽁치조림 🍲
오이초무침 🥗
동그랑땡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 6.0
11일 (수)
나물비빔밥 🥗
뱅글소시지핫도그 🌭
부추달걀국 🍳
배추김치 🥬
흑임자연근샐러드 🥗
초코우유 🥛
뱅글소시지핫도그 🌭
부추달걀국 🍳
배추김치 🥬
흑임자연근샐러드 🥗
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 448.0, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
기장밥 🍚
북어무채국 🥣
청경채무침 🥗
매콤닭볶음탕 🔥
감자채볶음 🔥
북어무채국 🥣
청경채무침 🥗
매콤닭볶음탕 🔥
감자채볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
잡곡밥 🍚
오븐에구운도넛츠
돼지김치찌개 🥬
쑥갓나물무침 🥗
청포묵무침 🥗
비엔나케찹조림 🍲
깍두기 🍱
오븐에구운도넛츠
돼지김치찌개 🥬
쑥갓나물무침 🥗
청포묵무침 🥗
비엔나케찹조림 🍲
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
비빔막국수 🥣
감자된장국 🧊
보쌈/상추 🥬
콩나물파채무침 🌱
보쌈김치 🥬
꿀떡 🍡
비빔막국수 🥣
감자된장국 🧊
보쌈/상추 🥬
콩나물파채무침 🌱
보쌈김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 5.3
17일 (화)
현미밥 🍚
얼큰수제비장국 🥣
안동찜닭 🐔
무생채무침 🥗
어묵채볶음 🔥
배추김치 🥬
얼큰수제비장국 🥣
안동찜닭 🐔
무생채무침 🥗
어묵채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
쌀밥/볶음김치 🔥
마늘빵스틱
로제스파게티 🍝
폭찹스테이크 🥩
오이피클 🥒
양상추샐러드 🥗
마늘빵스틱
로제스파게티 🍝
폭찹스테이크 🥩
오이피클 🥒
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
차조밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
야채계란찜 🍳
들깻잎나물 🌿
주꾸미볶음 🔥
알타리김치 🥬
쇠고기떡국 🥣
야채계란찜 🍳
들깻잎나물 🌿
주꾸미볶음 🔥
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 301.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 5.1
20일 (금)
현미밥 🍚
호박새우젓국 🍤
스팀두부찜 🧊
김치제육볶음 🔥
모듬버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
과일
호박새우젓국 🍤
스팀두부찜 🧊
김치제육볶음 🔥
모듬버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
명엽채아몬드조림 🍲
치커리사과무침 🥗
낙지소불고기 🐮
깍두기 🍱
요구르트 🧃
호박고추장찌개 🥘
명엽채아몬드조림 🍲
치커리사과무침 🥗
낙지소불고기 🐮
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
흑미밥 🍚
쑥갓어묵탕 🍢
우엉조림 🍲
매운사태찜 🍖
베이컨숙주볶음 🔥
알타리김치 🥬
과일
쑥갓어묵탕 🍢
우엉조림 🍲
매운사태찜 🍖
베이컨숙주볶음 🔥
알타리김치 🥬
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
새우달걀볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
교자만두강정 🥟
배추김치 🥬
얼라이브망고 🥭
비타민유자무침 🥗
베트남쌀국수 🍜
교자만두강정 🥟
배추김치 🥬
얼라이브망고 🥭
비타민유자무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 5.6
26일 (목)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
부추양파무침 🥗
오리불고기/쌈무 🐮
애호박전 🍳
배추김치 🥬
콩나물국 🌱
부추양파무침 🥗
오리불고기/쌈무 🐮
애호박전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 5.9
27일 (금)
버섯콩나물밥 🌱
팽이장국 🥣
시래기나물볶음 🔥
진미채볶음 🔥
전통떡갈비 🍖
배추김치 🥬
팽이장국 🥣
시래기나물볶음 🔥
진미채볶음 🔥
전통떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
딸기잼파이 🍓
뼈다귀감자탕 🦴
닭살겨자냉채 🥗
참나물무침 🥗
명태커틀렛/소금
깍두기 🍱
딸기잼파이 🍓
뼈다귀감자탕 🦴
닭살겨자냉채 🥗
참나물무침 🥗
명태커틀렛/소금
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
보리밥 🍚
감자된장국 🧊
계란떡볶이 🍳
도토리묵야채무침 🥗
파채불고기/쌈야채 🐮
배추김치 🥬
감자된장국 🧊
계란떡볶이 🍳
도토리묵야채무침 🥗
파채불고기/쌈야채 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 5.5